Kaj je telovadnica Power Rack?
Kaj je telovadnica Power Rack?

Stojalo za moč je pomemben del opreme v večini telovadnic in domačih telovadnic. Ta vsestranska postaja vam omogoča varno izvajanje različnih vaj za moč, ki jih je treba...

Koliko stane oprema za komercialno telovadbo?
Koliko stane oprema za komercialno telovadbo?

Ko sem se odločila, da bom uresničila svoje sanje in odprla svoj fitnes studio, sem vedela, da bodo stroški opreme velika naložba. Vendar sem hitro ugotovila, da ni vse ...

Pomen pravilnega nagiba ročk za dvigovanje uteži
Pomen pravilnega nagiba ročk za dvigovanje uteži

Za tekmovalnega powerlifterja je prava palica ključnega pomena za dvigovanje velikih količin in izogibanje poškodbam. Eden ključnih, a pogosto spregledanih elementov vsake naprave za moč ...

Katere ploščice za odbijač naj kupim?
Katere ploščice za odbijač naj kupim?

Gradnja lastne domače telovadnice je bila za osebo, ki obožuje trening moči, izjemno koristna. Vendar pa je lahko zastrašujoče ugotoviti, kakšno opremo kupiti, kaj kupiti in kako...

Kje kupiti hantele?
Kje kupiti hantele?

Pozdravljeni fitnes navdušenci, želite vaditi doma, vendar ne veste, kje bi dobili primerne hantle? Brez skrbi, kot strokovnjak za fitnes sem tukaj, da z vami delim...

Kako uporabljati Power Rack v telovadnici
Kako uporabljati Power Rack v telovadnici

As a long-time gym enthusiast and powerlifter, I cannot emphasize enough the importance of using a power rack correctly. The power rack is the cornerstone of m...