Vybavenie činiektvorí základsilový tréning, ktoré ponúkajú všestranné nástroje na budovanie svalov, zvýšenie výkonu a zlepšenie športového výkonu. Medzi tieto nástroje, ktoré sú kľúčové pre vzpieranie, silový trojboj a funkčnú kondíciu, patria činky, činkové dosky, objímky, stojany a lavičky, z ktorých každá je navrhnutá na podporu širokej škály cvičení od drepov po drepy. Tento prehľad sa zaoberá kľúčovými komponentmi vybavenia činiek a ich úlohami v tréningu.
Samotná činka je základným prvkom, ktorý je zvyčajne vyrobený zvysokopevnostnéoceľ pre dlhú životnosť a miernu pružnosť. Olympijské činky, ktoré sa najčastejšie používajú pri serióznom tréningu, sa dodávajú vo verziách pre mužov (2,2 metra, 20 kilogramov) a ženy (2,01 metra, 15 kilogramov) s vrúbkovanými rukoväťami na lepšiu manipuláciu. Ich 50-milimetrové objímky sa otáčajú pomocou ložísk alebo puzdier, čím sa znižuje namáhanie pri dynamických zdvihoch, ako je napríklad čistý drep. Medzi ďalšie typy tyčí patria powerliftingové tyče, tuhšie na ťažké drepy a mŕtve ťahy, a špeciálne tyče, ako napr.hrazdy na mŕtve ťahyalebotyče na krúteniepre pohyby zamerané na ruky. Záťažové dosky, zvyčajne olympijského štandardu s 2-palcovými otvormi, majú hmotnosť od 0,5 do 50 kg, čo umožňuje presné nastavenie záťaže.
Podporné vybavenie zvyšuje bezpečnosť a funkčnosť. Objímky upevňujú dosky k tyči, majú pružinové klipy na rýchlu výmenu a lockjaw alebo súťažné objímky na ťažké zdvihy.Napájacie stojanyalebostojany na drepyposkytujú stabilné plošiny pre ťažké zdvihy, často s nastaviteľnými J-hákmi a bezpečnostnými tyčami na zachytenie tyče v prípade zlyhania zdvihu. Ploché alebo nastaviteľné lavičky sú nevyhnutné na tlaky a drepy. Tieto nástroje spoločne vytvárajú robustnú zostavu pre zložené pohyby, ktorá športovcom umožňuje efektívne a bezpečne trénovať viacero svalových skupín.
