ହାଫ୍ ରାକ୍ ଯେକୌଣସି ଜିମ୍ ପାଇଁ ଏକ ବହୁମୁଖୀ ମୂଳଦୁଆ, ଯାହା ପାଇଁ ଏକ କମ୍ପାକ୍ଟ ସମାଧାନ ପ୍ରଦାନ କରେଶକ୍ତି ତାଲିମସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପାୱାର ରାକ୍ ବିନା। ସ୍କ୍ୱାଟ୍ ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍,ବେଞ୍ଚ ପ୍ରେସ୍, ଏବଂପୁଲ୍-ଅପ୍ଗୁଡ଼ିକ, ସେମାନେ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମତା ଏବଂ ସ୍ଥାନ ଦକ୍ଷତା ମଧ୍ୟରେ ସନ୍ତୁଳନ ରକ୍ଷା କରନ୍ତି, ଯାହା ସେମାନଙ୍କୁ ଘରୋଇ ଜିମ୍ ଏବଂ ଛୋଟ ବାଣିଜ୍ୟିକ ସ୍ଥାନ ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରିୟ କରିଥାଏ। ଯଦି ଆପଣ କୋଠରୀକୁ ନ ନେଇ ଆପଣଙ୍କର ଉଠାଣ ସେଟଅପ୍ ସର୍ବାଧିକ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏକ ଅଧା ରାକ୍ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ବାଜି ହୋଇପାରେ।
ସାଧାରଣତଃ ୧୧-ଗେଜ୍ କିମ୍ବା ୧୨-ଗେଜ୍ ଇସ୍ପାତରେ ନିର୍ମିତ,ଅଧା ର୍ୟାକ୍ମଜବୁତ - ମଡେଲ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଅଧିକାଂଶ 500-1000 ପାଉଣ୍ଡ ଧରିଥାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକରେ ଦୁଇଟି ଉପର ଭାଗ, ପ୍ରାୟତଃ 70-90 ଇଞ୍ଚ ଉଚ୍ଚତା, ବାର୍ବେଲ୍ ପ୍ଲେସମେଣ୍ଟ ପାଇଁ ଆଡଜଷ୍ଟେବଲ୍ J-ହୁକ୍ ଏବଂ ଯଦି ଆପଣ ଲିଫ୍ଟରେ ବିଫଳ ହୁଅନ୍ତି ତେବେ ବାରକୁ ଧରିବା ପାଇଁ ସୁରକ୍ଷା ସ୍ପଟର ଆର୍ମ ସହିତ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ ରହିଛି। ପୂର୍ଣ୍ଣ ର୍ୟାକ୍ ପରି, ଏଗୁଡ଼ିକରେ ଏକ ପୂର୍ଣ୍ଣ କେଜ୍ ନାହିଁ, ଯାହା ପାଦଚିହ୍ନକୁ କାଟିଥାଏ (ପ୍ରାୟ 48”L x 48”W) କିନ୍ତୁ ଭାରୀ ଲିଫ୍ଟ ପାଇଁ ସ୍ଥିରତା ପ୍ରଦାନ କରେ। ଅନେକ, Rogue's HR-2 କିମ୍ବା Titan's T-3 ପରି, ଉପରେ ଏକ ପୁଲ୍-ଅପ୍ ବାର୍ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରେ - କିଛି 600 ପାଉଣ୍ଡ ପାଇଁ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କିତ - ମିଶ୍ରଣରେ ଉପର-ବଡି କାମ ଯୋଡିଥାଏ।
ଆକର୍ଷଣ ସେମାନଙ୍କର ଅନୁକୂଳନ କ୍ଷମତାରେ ରହିଛି।ଆଡଜଷ୍ଟ କରିହେଉଥିବା ଉପରମୁଣ୍ଡପ୍ରାୟତଃ 1-2 ଇଞ୍ଚ ଗାତ ବ୍ୟବଧାନ ସହିତ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ସ୍କ୍ୱାଟ୍ କିମ୍ବା ପ୍ରେସ୍ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଉଚ୍ଚତାରେ ବାରକୁ ସେଟ୍ କରିପାରିବେ - ଉପଯୁକ୍ତ ଫର୍ମ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। 16-24 ଇଞ୍ଚ ବିସ୍ତାରିତ ସ୍ପଟର ଆର୍ମ, ସୋଲୋ ଲିଫ୍ଟର୍ସ ପାଇଁ ଏକ ସୁରକ୍ଷା ନେଟ୍ ପ୍ରଦାନ କରେ, ଷ୍ଟ୍ରେନ୍ଥ ଇକ୍ୟୁପମେଣ୍ଟ ରିଭ୍ୟୁରେ ଜିମ୍ ମାଲିକମାନେ ଆଘାତ ବିପଦ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ହାଇଲାଇଟ୍ କରନ୍ତି। କିଛି ଅଧା ର୍ୟାକ୍ ପ୍ଲେଟ୍ ଷ୍ଟୋରେଜ୍ ପେଗ୍ ସହିତ ମଧ୍ୟ ଆସିଥାଏ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ଥାନକୁ ସଫା ରଖେ, କିମ୍ବା ଅତିରିକ୍ତ ବହୁମୁଖୀତା ପାଇଁ ଡିପ୍ ବାର୍ ଭଳି ଇଚ୍ଛାଧୀନ ସଂଲଗ୍ନକ।
କିଛି ଅଦଳବଦଳ ଅଛି। ପୂର୍ଣ୍ଣ ପିଞ୍ଜରା ବିନା, ସେମାନେ ସର୍ବାଧିକ ଭାର ପାଇଁ କମ୍ ସ୍ଥିର - ପାୱାର ରାକ୍ କ୍ୟାନ୍ ପରି 600 କିଲୋଗ୍ରାମ ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବରେ ରାକ୍ କରିବାକୁ ଆଶା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସେମାନେ ଗତିଶୀଳ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ।ଅଲିମ୍ପିକ୍ ଲିଫ୍ଟସ୍ନାଚଗୁଡ଼ିକ ପରି, ଯେଉଁଠାରେ ଏକ ବିସ୍ତୃତ କ୍ୟାଚ୍ କ୍ଷେତ୍ର ସୁରକ୍ଷିତ। କିନ୍ତୁ ଅଧିକାଂଶ ଉଠାଣକାରୀଙ୍କ ପାଇଁ, ଅଦଳବଦଳ ମୂଲ୍ୟବାନ: ଅଧା ରାକ୍ଗୁଡ଼ିକର ମୂଲ୍ୟ କମ୍ ($300-$800) ଏବଂ ଅଧିକ ସଙ୍କୁଚିତ ସ୍ଥାନ ଫିଟ୍ ହୁଏ, ରୋଗର RML-390F ପରି ଫୋଲ୍ଡେବଲ୍ ମଡେଲ୍ଗୁଡ଼ିକ ଆହୁରି ଅଧିକ ସ୍ଥାନ ସଞ୍ଚୟ କରେ।
ନିର୍ମାତାମାନେ ସ୍ଥାୟୀତ୍ୱକୁ ପ୍ରାଥମିକତା ଦିଅନ୍ତି, ପ୍ରାୟତଃ ପାଉଡର-ଆବରଣ ଫ୍ରେମଗୁଡ଼ିକ କଳଙ୍କି ପ୍ରତିରୋଧ କରିବା ଏବଂ ହଜାର ହଜାର ଲୋଡ୍ ଚକ୍ର ପାଇଁ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ। ଆପଣ ଜଣେ ଗ୍ୟାରେଜ ଜିମ୍ ଯୋଦ୍ଧା ହୁଅନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଜଣେ ଜିମ୍ ମାଲିକ, ଅଧା ର୍ୟାକ୍ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ଥାନକୁ ଅଧିକ ନ କରି ଗମ୍ଭୀର ଉଠାଣ ପାଇଁ ଏକ ଦୃଢ଼ ମୂଳଦୁଆ ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତି।
