Hva er forskjellen mellom støtfangerskilt og konkurranseskilt?

Støtfangerskilt vs. konkurranseskilt - hva er forskjellen?

Som konkurransedyktig vektløfter er det avgjørende å ha kvalitetsskiver som fungerer godt, både til trening og konkurranser. Men med så mange platealternativer der ute, kan det bli forvirrende - hva er egentlig forskjellen mellom støtfangerplater og konkurranseplater? I dette innlegget skal jeg forklare det slik at du vet hva du skal bruke når.

Hva er støtfangerplater?

Støtfangerplaterer standard treningsplater som brukes av både olympiske vektløftere og CrossFittere. De er laget av solid gummi eller uretan, noe som gjør at de absorberer kraften når de slippes under rykk, cleans eller andre dynamiske løft. Dette beskytter både platene og gulvet. De kommer i fargekodede vekter fra 10 lb opp til 100 lb.

De viktigste fordelene med støtfangerplater er

- Slitesterkt gummibelegg beskytter mot fall

- Produserer sprett i stedet for støy når den slippes

- Tykt nav sikrer en tett og sikker passform på stengene

- Belagte stålinnlegg for bedre grep

Bumper plates er ideelle for daglig trening, der du rutinemessig må løfte tungt og slippe fra over hodet. De tåler påkjenninger som ville ødelagt jernplater. Spretten hjelper også løfteren med å re-sette seg for neste repetisjon.

Hva er Competition Plates?

Konkurranseplaterer spesialiserte plater designet spesielt for olympiske vektløftingsstevner. De må oppfylle strenge IWF-standarder for dimensjoner, vektnøyaktighet, materialer og mer. Viktige funksjoner inkluderer:

- Svært presise vekttoleranser (+/-0,1 % eller bedre)

- Maskinerte stålnav og hull for nøyaktig tilpasning til stangen

- Standard 450 mm diameter og presise høyder

- Laget av kalibrert stål, jern eller uretan

Målet er konsistens og nøyaktighet for rettferdig konkurranse. Selv en liten vektvariasjon kan påvirke rangeringen. Konkurranseplatene må også passe perfekt på kalibrerte konkurransestenger.

Ulempen er at konkurranseplatene er mye dyrere. Løftere bruker dem bare til stevner, ikke til daglig trening. De vil raskt brytes ned av gjentatte fall.

Velge riktig plate

Til hverdagstrening er støtfangerplater av høy kvalitet det rette valget. De er holdbare for tunge løft til en rimelig pris. Spar konkurranseplater til når du trenger absolutt presisjon - konkurranser og PR-forsøk. Gi meg beskjed hvis du har andre spørsmål om treningsutstyr!