अॅडजस्टेबल वेट बेंच विरुद्ध फिक्स्ड बेंच: कोणते चांगले आहे?
कोणत्याही होम जिम किंवा फिटनेससाठी योग्य वजन बेंच निवडणे हा एक महत्त्वाचा निर्णय आहे.
कोणत्याही होम जिम किंवा फिटनेससाठी योग्य वजन बेंच निवडणे हा एक महत्त्वाचा निर्णय आहे.
ज्या जगात फिटनेस ट्रेंड वेगाने विकसित होत आहेत, तिथे वैयक्तिकृततेची मागणी वाढत आहे
तुमच्या जिमचे आकर्षण वाढवायचे आहे का? आधुनिक जिमसाठी अॅडजस्टेबल केटलबेल असणे का आवश्यक आहे ते येथे आहे, जे जागा वाचवणारे, किफायतशीर, बहुमुखी उपाय देतात...
कोणत्याही व्यायामशाळेत, जागा ही एक मर्यादित संसाधन असते. ती जितकी प्रभावीपणे वापरली जाईल,
बारबेल रांगा ताकद प्रशिक्षणाच्या कोनशिलांपैकी एक म्हणून उभ्या राहतात, ज्यामुळे अधिक
प्रत्येक बारबेल स्टीलच्या तुकड्याने सुरू होते—एक साधी पण शक्तिशाली सामग्री जी
तुमच्या प्रशिक्षणासाठी योग्य रॅक निवडणे ही केवळ सोयीची बाब नाही - ती
आजच्या धावपळीच्या जगात, फिटनेससाठी वेळ काढणे हे एक कठीण काम वाटू शकते.
रबर फ्लोअर मॅट्स हे कोणत्याही कसरत ठिकाणाचे सर्वात अपरिहार्य भाग आहेत,
Benefits of Dumbbell Training Dumbbell training offers numerous advan
आजच्या जगात, तंदुरुस्त राहणे हा आता फक्त एक छंद राहिलेला नाही तर तो एक अविभाज्य भाग आहे
योग्य उपकरणे कार्यक्षम गतिमान फिटनेस जागेत योगदान देतील. त्यापैकी
अलिकडच्या वर्षांत, कॉम्पॅक्ट फिटनेस उपकरणांची मागणी वाढली आहे, जी प्रतिबिंबित करते
बहुतेक लोक, जर त्यांनी ताकद प्रशिक्षणाबद्दल विचार केला तर ते लगेच वळतील
तुमच्या घरातील जिमसाठी योग्य वजन प्लेट्स निवडणे गोंधळात टाकणारे असू शकते. ही मार्गदर्शक