क्षमता मुक्त करणे: वेटलिफ्टिंग बारबेल आणि वेट बार सेटसाठी अंतिम मार्गदर्शक
शारीरिक ताकद आणि स्नायूंच्या वाढीचा प्रवास अनेकदा योग्य प्रयत्नांनी सुरू होतो
शारीरिक ताकद आणि स्नायूंच्या वाढीचा प्रवास अनेकदा योग्य प्रयत्नांनी सुरू होतो
कोणत्याही फिटनेस व्यवसायासाठी योग्य बारबेल पुरवठादार निवडणे हा एक महत्त्वाचा निर्णय आहे.
तुमच्या फिटनेस फॅकच्या यशासाठी योग्य जिम उपकरणे निवडणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.
मोडुन फिटनेस ही व्यावसायिक क्रीडा आणि फिटनेस उपकरणांची आघाडीची कंपनी आहे.
स्ट्रेंथ ट्रेनिंग आणि कार्डिओ यापैकी एक निवडणे हे दोघांपैकी एक निवडण्यासारखे वाटू शकते.
पॉवर रॅक हे कोणत्याही गंभीर स्ट्रेंथ ट्रेनिंग सेटअपचा आधारस्तंभ असतात, प्रदान केले आहे
केटलबेल स्विंग्ज हा एक गतिमान आणि प्रभावी व्यायाम आहे जो तुमच्यात क्रांती घडवू शकतो.
जिम सुसज्ज करताना योग्य बारबेल पुरवठादार निवडणे हा एक महत्त्वाचा निर्णय आहे.
यशस्वी होण्यासाठी तुमच्या जिम किंवा होम जिमला योग्य उपकरणांनी सुसज्ज करणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.
व्यायामाचे फायदे वजन कमी करण्यापलीकडे जातात आणि आमचे सदस्य ते सिद्ध करतात. बहुतेक लोक समान उद्दिष्टांसह व्यायाम कार्यक्रम सुरू करतात: वजन कमी करणे. मिळवण्यासाठी...
जिम मालक म्हणून, तुम्हाला एक महत्त्वाचा निर्णय घ्यावा लागेल: व्यावसायिक फिटनेस समभागांमध्ये गुंतवणूक करणे
निरोगी जीवनशैलीच्या शोधात, योग्य व्यायाम उपकरणे निवडणे
तुम्ही जिम उत्साही असाल, क्रॉसफिट अॅथलीट असाल किंवा पॉवरलिफ्टर असाल, निवडा
माझ्या व्यायामात नियमितपणे बारबेल व्यायामाचा समावेश करणारा एक फिटनेस उत्साही म्हणून
"एका बारबेलचे वजन किती असते?" तुम्ही विचाराल. बरं, मी तुम्हाला सांगतो-