PortālsOlimpiskais šķēpsir būtisks aprīkojuma elementssizturības apmācībauncopetitīva svarcelšana,neatņemama olimpiskās svarcelšanas, pauerliftinga un funkcionālā fitnesa sastāvdaļa. Tā konstrukcija atbilst stingriem Starptautiskās Svarcelšanas federācijas (IWF) noteiktajiem standartiem, kas nodrošina vienveidību sacensībās un sporta zālēs visā pasaulē. Šajā pārskatā aplūkota olimpiskā stieņa konstrukcija, galvenās iezīmes un galvenie pielietojuma veidi.
Olimpisko svaru stieņi ir izgatavoti no augstas stiprības tērauda, kas nodrošina izturību un nelielu elastību.Vīriešu bārimēra 2,2 metrus un sver 20 kilogramus, betsieviešu bāriir 2,01 metrs un sver 15 kilogramus. Vīriešu stieņa diametrs ir 28 milimetri, bet sieviešu stieņa diametrs - 25 milimetri, un stieņa rokturi ir ar rievojumu, kas nodrošina labāku saķeri. Rievojums ir dažāds - maigāks olimpiskajiem vingrinājumiem, piemēram, grūšanai, agresīvāks spēka vingrinājumiem, piemēram, nūjošanai. Uz 50 mm diametra uzmavas ir paredzētas olimpisko svaru plāksnēm un ir aprīkotas ar gultņiem vai buksēm, kas nodrošina vienmērīgu rotāciju dinamisko vingrinājumu laikā.
Olimpisko svaru stieņu raksturīga iezīme ir rotējošās uzmavas, kas samazina plaukstas un elkoņa sasprindzinājumu eksplozīvo kustību laikā. Augstas klases stieņiem gultņi nodrošina vienmērīgāku griešanos, savukārt universālajos vai sākumlīmeņa modeļos parasti izmanto bukses. Stieņa "pātaga" - neliela izliekšanās slodzes ietekmē - palīdz veikt olimpiskos vingrinājumus, uzkrājot elastīgo enerģiju. Tā kā stiepes izturība bieži vien ir starp190 000 un 215 000 PSI,šie stieņi iztur lielus smagumus, nedeformējoties, tāpēc tie ir ideāli piemēroti gan sacensību, gan atpūtas treniņiem.
