Olimpinis tricepso strypastai specializuotas sunkiosios atletikos įrankis, skirtas tricepsams stiprinti ir universalus kitiems viršutinės kūno dalies pratimams atlikti. Skirtingai nuostandartinė tiesi štanga, ši įranga pasižymi unikalia forma su lygiagrečiomis rankenomis ovaliame arba į narvą panašiame rėmelyje, todėl rankos padėtis yra neutrali. Toks ergonomiškas dizainas sumažina riešo įtampą ir padidina komfortą, todėl idealiai tinka tricepsui izoliuoti atliekant tokius judesius kaip tempimas ir spaudimas, tinka naudoti tiek sporto salėje, tiek namuose.
Pagamintas taip, kad tiktų olimpinio dydžiosvorio plokštės, olimpiečių tricepso strypas paprastai turi 2 colių skersmens rankoves, todėl naudotojai gali įkelti nemažą svorį, kad galėtų vykdyti progresyvias jėgos treniruotes. Pats strypas pagamintas iš patvaraus plieno, todėl jis gali atlaikyti dideles apkrovas nesulinkdamas ir nesikraipydamas. Jos kompaktiškas dydis, palyginti supilno ilgioštangas lengviau valdyti, ypač mažesnėse treniruočių erdvėse, tačiau jos vis tiek užtikrina veiksmingą pasipriešinimą raumenų augimui ir ištvermei.
Pagrindinis olimpinės tricepso juostos tikslas - tricepso vystymas, o tokie pratimai, kaip viršugalvio tempimas ir spaudimas glaudžia rankena, akcentuojašisraumenų grupė. Neutrali rankena natūraliai sulygiuoja rankas, sumažindama alkūnių ir pečių apkrovą, o tai naudinga ilgalaikei sąnarių sveikatai. Be tricepsų, jį galima naudoti ne tik trigalviams, bet ir plaktukams sukti, kad būtų treniruojamas bicepsas, ar net dilbių pratimams, taip paįvairinant jėgos pratimus ir nenaudojant kelių įrankių.
Ši įranga išsiskiria savo funkcionalumo ir paprastumo pusiausvyra, todėl patinka treniruokliams, siekiantiems patobulinti rankų jėgą. Olimpinis tricepso strypas padeda tiksliai nukreipti raumenis, todėl jį mėgstakultūristaiir fitneso entuziastai. Suderinamumas su standartinėmis olimpinėmis lėkštėmis užtikrina lankstumą reguliuojant svorį, o tvirta konstrukcija užtikrina ilgaamžiškumą ir yra patikima galimybė nuosekliai ir kryptingai treniruoti viršutinę kūno dalį.
