ໂດຍ SARAH HENRY ວັນທີ 07 ພຶດສະພາ 2024

ເປັນຫຍັງ Barbells ບໍ່ມີສຽງຢູ່ໃນແຂນໃນລະຫວ່າງການໃຊ້? ຄົ້ນພົບເທັກໂນໂລຍີງຽບທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງ

ໃນຖານະເປັນຜູ້ທີ່ກະຕືລືລົ້ນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ລວມເອົາການອອກກໍາລັງກາຍ barbell ເຂົ້າໄປໃນປະຈໍາຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍມັກຈະຄິດວ່າເປັນຫຍັງບໍ່ມີສຽງອອກມາຈາກແຂນຂອງ barbell ໃນລະຫວ່າງການໃຊ້. ມັນ​ເປັນ​ປະ​ກົດ​ການ​ທີ່​ຢາກ​ຮູ້​ຢາກ​ເຫັນ​ທີ່​ຜູ້​ໄປ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ຈໍາ​ນວນ​ຫຼາຍ​ໄດ້​ສັງ​ເກດ​ເຫັນ​ແຕ່​ບໍ່​ຄ່ອຍ​ມີ​ຄໍາ​ຖາມ. ຫຼັງ​ຈາກ​ການ​ສໍາ​ຫຼວດ​ແລະ​ການ​ຄົ້ນ​ຄວ້າ​ບາງ​ຢ່າງ, ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ເປີດ​ເຜີຍ​ເຕັກ​ໂນ​ໂລ​ຊີ​ທີ່​ຫນ້າ​ສົນ​ໃຈ​ທີ່​ຢູ່​ເບື້ອງ​ຫລັງ​ຄວາມ​ງຽບ​ນີ້.

Barbells ຖືກອອກແບບດ້ວຍແຂນເປັນຮູທີ່ແຜ່ນນ້ໍາຫນັກຖືກໂຫລດ. ແຂນນີ້ຫມຸນເປັນອິດສະລະຈາກ shaft barbell, ອະນຸຍາດໃຫ້ການເຄື່ອນໄຫວກ້ຽງໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍເຊັ່ນ: squats, deadlifts, ແລະ bench presses. ແຕ່ສິ່ງທີ່ປ້ອງກັນການເຄື່ອນໄຫວ rotating ນີ້ຈາກການສ້າງສິ່ງລົບກວນ?

ຄວາມລັບແມ່ນຢູ່ໃນການອອກແບບນະວັດກໍາຂອງແຂນແຂນຂອງ barbell. ບາເບວແບບດັ້ງເດີມໂດຍປົກກະຕິຈະໃຊ້ລູກປືນເຂັມ ຫຼືພຸ່ມໄມ້ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງທີ່ເຮັດດ້ວຍວັດສະດຸເຊັ່ນ: ທອງສຳລິດ ຫຼືໂພລິເມີ. ລູກປືນເຫຼົ່ານີ້ຖືກອອກແບບຢ່າງແນ່ນອນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການສຽດສີແລະການສວມໃສ່, ຮັບປະກັນການຫມຸນຂອງແຂນທີ່ບໍ່ມີຮອຍຕໍ່ໂດຍບໍ່ມີການສ້າງສຽງທີ່ໄດ້ຍິນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, barbells ທີ່ທັນສະໄຫມມັກຈະລວມເອົາເຕັກນິກການ lubrication ກ້າວຫນ້າເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການ friction ແລະສິ່ງລົບກວນຕື່ມອີກ. ນ້ ຳ ມັນຫລໍ່ລື່ນທີ່ໃຊ້ຊິລິໂຄນແມ່ນໃຊ້ທົ່ວໄປເພື່ອເຄືອບລູກປືນ, ໃຫ້ພື້ນຜິວທີ່ລຽບງ່າຍສໍາລັບການຫມຸນໃນຂະນະທີ່ເຮັດໃຫ້ການສັ່ນສະເທືອນທີ່ອາດເກີດຂື້ນຫຼືສຽງສັ່ນ.

ເປັນຫຍັງ Barbells ບໍ່ມີສຽງຢູ່ໃນແຂນໃນລະຫວ່າງການໃຊ້? ຄົ້ນ​ພົບ​ເຕັກ​ໂນ​ໂລ​ຊີ​ທີ່​ງຽບ​ຢູ່​ເບື້ອງ​ຫລັງ​ມັນ (图1​)

ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຂະບວນການຜະລິດມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຮັກສາການດໍາເນີນງານທີ່ງຽບໆຂອງແຂນ barbell. ເຕັກນິກການເຄື່ອງຈັກແລະການປະກອບຄວາມແມ່ນຍໍາຮັບປະກັນວ່າລູກປືນຖືກຕິດຕັ້ງດ້ວຍຄວາມທົນທານຫນ້ອຍທີ່ສຸດ, ກໍາຈັດການເຄື່ອນໄຫວທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນທີ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ການຜະລິດສິ່ງລົບກວນ.

ສະຫລຸບລວມແລ້ວ, ການຂາດສຽງຢູ່ໃນແຂນຂອງ barbell ໃນລະຫວ່າງການໃຊ້ແມ່ນຜົນມາຈາກວິສະວະກໍາແລະການອອກແບບທີ່ລະມັດລະວັງ. ໂດຍຜ່ານການນໍາໃຊ້ລູກປືນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ, ວິທີການຫລໍ່ລື່ນແບບພິເສດ, ແລະຂະບວນການຜະລິດທີ່ຊັດເຈນ, ຜູ້ຜະລິດ barbell ໄດ້ບັນລຸການຫມຸນແບບງຽບໆແລະລຽບງ່າຍເຊິ່ງຊ່ວຍເພີ່ມປະສົບການຂອງຜູ້ໃຊ້ໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ.


ທີ່ຜ່ານມາ:Barbell ມີນໍ້າໜັກເທົ່າໃດ
ຕໍ່ໄປ:ໂອລິມປິກ Bumper Plate Vs. Powerlifting Bumper Plate: ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນແນວໃດ?

ຝາກຂໍ້ຄວາມ