Leadman Fitness Bench ຟິດເນສ

ການເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງການສອດຄ່ອງກັບການຫັນປ່ຽນມັກຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີເຄື່ອງມືທີ່ເຫມາະສົມເພື່ອຊຸກຍູ້ຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງທ່ານ. The Leadman Fitness Bench ຢືນເປັນອຸປະກອນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ໂດດເດັ່ນຂອງເຮືອນ, ອອກແບບມາເພື່ອເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ທ່ານດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບປະສົບການການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງເຕັມທີ່. ຄວາມຄ່ອງແຄ້ວຂອງມັນເໝາະກັບບຸກຄົນທຸກລະດັບການອອກກຳລັງກາຍ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດແກະສະຫຼັກສະກາຍ, ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ແລະເພີ່ມຄວາມສະຫວັດດີພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານຈາກຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງພື້ນທີ່ຂອງທ່ານເອງ.

ຄຸນນະສົມບັດແລະຜົນປະໂຫຍດທີ່ສໍາຄັນ

1. ຕໍາແໜ່ງ Incline ແລະຫຼຸດລົງທີ່ສາມາດປັບໄດ້:ທ່າອຽງທີ່ສາມາດປັບໄດ້ ແລະຫຼຸດລົງຂອງ Leadman Fitness Bench ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດແນເປົ້າໃສ່ກຸ່ມກ້າມເນື້ອສະເພາະດ້ວຍຄວາມແມ່ນຍໍາ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາພັດທະນາຫນ້າເອິກ, ຫລັງ, ບ່າ, ຂາ, ຫຼືຫຼັກ, ເກົ້າອີ້ສາມາດປັບຕົວກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າ, ເພີ່ມປະສິດທິພາບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງເຈົ້າ.

2. ການກໍ່ສ້າງທົນທານສໍາລັບຄວາມຫມັ້ນຄົງແລະຄວາມປອດໄພ:ປະສົບກັບຄວາມໝັ້ນຄົງທີ່ບໍ່ປ່ຽນແປງ ແລະສະພາບແວດລ້ອມການອອກກຳລັງກາຍທີ່ປອດໄພຍ້ອນການກໍ່ສ້າງທີ່ທົນທານຂອງເບດ. ກອບທີ່ທົນທານແລະຕີນທີ່ບໍ່ເລື່ອນໄດ້ສະຫນອງພື້ນຖານທີ່ເຂັ້ມແຂງສໍາລັບການຍົກຫນັກແລະການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຮຸນແຮງ, ຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານແລະປ້ອງກັນການບາດເຈັບ.

3. ຜ້າປູທີ່ບໍ່ໄດ້ເລື່ອນເພື່ອຄວາມສະດວກສະບາຍ ແລະການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ:ພື້ນຜິວເບາະນັ່ງແບບມີຜ້າປູທີ່ເຮັດໄດ້ຮັບປະກັນຄວາມສະດວກສະບາຍໃນລະຫວ່າງການອອກກຳລັງກາຍເປັນເວລາດົນນານ. ວັດສະດຸທີ່ບໍ່ເລື່ອນໄດ້ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຈົ້າເລື່ອນອອກຈາກບ່ອນນັ່ງ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດສຸມໃສ່ຮູບແບບຂອງທ່ານແລະຍູ້ຂໍ້ຈໍາກັດຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ມີການລົບກວນ.

4. ການອອກແບບປະຢັດພື້ນທີ່ສໍາລັບການເກັບຮັກສາປະສິດທິພາບ:ກະທັດຮັດແຕ່ມີຄວາມຫລາກຫລາຍຢ່າງບໍ່ຫນ້າເຊື່ອ, Leadman Fitness Bench ຖືກອອກແບບມາເພື່ອໃຫ້ເຫມາະກັບຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍໃນເຮືອນຂອງທ່ານ, ບໍ່ວ່າຂະຫນາດຂອງມັນ. ການອອກແບບທີ່ສາມາດພັບໄດ້ຂອງມັນເຮັດໃຫ້ການເກັບຮັກສາງ່າຍໃນເວລາທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້, ເພີ່ມປະສິດທິພາບການໃຊ້ພື້ນທີ່ຂອງທ່ານ.

ການປ່ຽນແປງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສົມບູນແບບ

Leadman Fitness Bench ປົດລ໋ອກການອອກກຳລັງກາຍອັນຫຼາກຫຼາຍ, ຕອບສະໜອງເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຫຼາກຫຼາຍຂອງທ່ານ:

ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ຫນ້າ​ເອິກ​:- Bench press - Dumbbell flyes - Push-ups

ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ກັບ​ຄືນ​ໄປ​ບ່ອນ​:- Rows - Pull-ups (with an optional pull-up bar attachment) - Back extensions

ອອກກໍາລັງກາຍບ່າ:- Overhead press - Front raises - Lateral raises

ອອກກໍາລັງກາຍຂາ:- Step-ups - Lunges - Leg extensions (with an optional leg extension attachment)

ທ້ອງ:- Crunches - Sit-ups - Leg raises

ການປັບແຕ່ງແລະ Versatility

1. ສາມາດປັບຕົວໄດ້ກັບລະດັບການອອກກຳລັງກາຍ ແລະປະເພດຮ່າງກາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນ:ການອອກແບບທີ່ສາມາດປັບໄດ້ຂອງ bench ຮອງຮັບບຸກຄົນຂອງທຸກລະດັບການສອດຄ່ອງກັບຮ່າງກາຍແລະປະເພດຂອງຮ່າງກາຍ. ບໍ່​ວ່າ​ທ່ານ​ຈະ​ເປັນ​ຜູ້​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ຫຼື​ເປັນ​ນັກ​ຍົກ​ລະ​ດູ​ການ​, ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ປັບ​ການ​ຕັ້ງ​ຄ່າ​ຂອງ bench ໃຫ້​ສອດ​ຄ່ອງ​ກັບ​ຄວາມ​ຕ້ອງ​ການ​ແລະ​ຄວາມ​ສາ​ມາດ​ທີ່​ເປັນ​ເອ​ກະ​ລັກ​ຂອງ​ທ່ານ​.

2. ເຂົ້າກັນໄດ້ກັບແຖບນ້ໍາຫນັກມາດຕະຖານແລະຄວາມຕ້ານທານ:ຂະຫຍາຍທ່າແຮງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານໃຫ້ສູງສຸດໂດຍການລວມຕົວນັ່ງກັບນ້ຳໜັກມາດຕະຖານ ແລະແຖບຕ້ານທານ. ຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ນີ້ຂະຫຍາຍທາງເລືອກການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກ້າວຫນ້າການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານເຕີບໂຕເຂັ້ມແຂງ.

3. ເຫມາະສໍາລັບທັງ HIIT Workouts ແລະການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງແບບດັ້ງເດີມ:Leadman Fitness Bench ປັບຕົວເຂົ້າກັບທັງການຝຶກອົບຮົມໄລຍະຫ່າງຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງ (HIIT) ແລະລະບົບການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງແບບດັ້ງເດີມ. ຄວາມຄ່ອງແຄ້ວຂອງມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສາມາດປ່ຽນລະຫວ່າງການອອກກຳລັງກາຍໄດ້ໄວ ແລະ ມີປະສິດທິພາບ, ເພີ່ມເວລາອອກກຳລັງກາຍໃຫ້ສູງສຸດ.

ຄວາມປອດໄພແລະ Ergonomics

1. ພື້ນຖານປ້ອງກັນຄວາມໝັ້ນຄົງ ແລະ ປ້ອງກັນການບາດເຈັບ:ຄວາມປອດໄພແມ່ນສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນເວລາທີ່ຍົກນ້ໍາຫນັກ. ພື້ນຖານຕ້ານການປາຍຂອງ Leadman Fitness Bench ຮັບປະກັນຄວາມຫມັ້ນຄົງ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ bench ຈາກ tipping ແລະປົກປ້ອງທ່ານຈາກການບາດເຈັບທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນ.

2. ການອອກແບບ Ergonomic ສະຫນັບສະຫນູນຮູບແບບທີ່ເຫມາະສົມແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເມື່ອຍລ້າຂອງກ້າມຊີ້ນ:ການອອກແບບ ergonomic ຂອງ bench ສະຫນັບສະຫນູນຮູບແບບທີ່ເຫມາະສົມແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເມື່ອຍລ້າຂອງກ້າມຊີ້ນ. ຮູບຮ່າງຂອງຮູບຮ່າງຂອງມັນສອດຄ່ອງກັບເສັ້ນໂຄ້ງທໍາມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ສົ່ງເສີມການ biomechanics ທີ່ດີທີ່ສຸດແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສະບາຍໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ.

3. ຜ້າປູທີ່ສະດວກສະບາຍຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສະບາຍໃນລະຫວ່າງການອອກກຳລັງກາຍເປັນເວລາດົນ:ຜ້າປູບ່ອນນັ່ງໃຫ້ມີຄວາມສະດວກສະບາຍພິເສດ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດສຸມໃສ່ການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ມີການລົບກວນ. ໂຟມທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງຂອງມັນຊ່ວຍປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຫນື່ອຍລ້າແລະຄວາມບໍ່ສະບາຍໃນລະຫວ່າງການຝຶກອົບຮົມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

ການປະກອບແລະການບໍາລຸງຮັກສາ

1. ຄໍາແນະນໍາທີ່ຊັດເຈນແລະຊັດເຈນສໍາລັບການປະກອບງ່າຍ:ການປະກອບ Leadman Fitness Bench ແມ່ນເປັນລົມ, ຂໍຂອບໃຈກັບຄໍາແນະນໍາທີ່ຊັດເຈນແລະຫຍໍ້ທີ່ສະຫນອງໃຫ້. ຂັ້ນຕອນທີ່ກົງໄປກົງມາແລະການອອກແບບ intuitive ຮັບປະກັນວ່າທ່ານມີ bench ຂອງທ່ານຂຶ້ນແລະແລ່ນໃນເວລາບໍ່ດົນ.

2. ວັດສະດຸທົນທານຕໍ່ຄວາມເສຍຫາຍແລະຕ້ອງການການບໍາລຸງຮັກສາຫນ້ອຍທີ່ສຸດ:ຫັດຖະກໍາຈາກວັດສະດຸທີ່ມີຄຸນນະພາບດີ, ເກົ້າອີ້ຖືກສ້າງຂື້ນເພື່ອທົນທານຕໍ່ຄວາມເຄັ່ງຄັດຂອງການນໍາໃຊ້ປົກກະຕິ. ການກໍ່ສ້າງທົນທານຂອງມັນທົນທານຕໍ່ຄວາມເສຍຫາຍແລະຕ້ອງການການບໍາລຸງຮັກສາຫນ້ອຍ, ຮັບປະກັນຄວາມທົນທານແລະການເຮັດວຽກທີ່ບໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ.

3. ເຄັດ​ລັບ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ທໍາ​ຄວາມ​ສະ​ອາດ​ແລະ​ປົກ​ປັກ​ຮັກ​ສາ​ຄວາມ​ຍືນ​ຍົງ​ຂອງ Bench ໄດ້​:ເພື່ອຮັກສາສະພາບເດີມຂອງເກົ້າອີ້ຂອງທ່ານ, ແນະນໍາໃຫ້ເຮັດຄວາມສະອາດເປັນປົກກະຕິ. ເຊັດພື້ນຜິວດ້ວຍຜ້າປຽກຊຸ່ມຊື່ນ ແລະຫຼີກເວັ້ນການໃຊ້ສານເຄມີທີ່ຮຸນແຮງ ຫຼືເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດຂັດ. ການເກັບຮັກສາທີ່ເຫມາະສົມໃນສະຖານທີ່ແຫ້ງແລ້ງຍັງຍືດອາຍຸຂອງ bench ໄດ້.

ອຸປະກອນເສີມ ແລະການປັບປຸງ

1. ໄຟລ໌ແນບທາງເລືອກສໍາລັບການຂະຫຍາຍການທໍາງານ:ເສີມຂະຫຍາຍປະສົບການການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍໄຟລ໌ແນບທີ່ເປັນທາງເລືອກເຊັ່ນ: ໄຟລ໌ແນບເສີມຂາ, ການຕິດ curl ນັກເທດ, ແລະຕົ້ນໄມ້ນ້ໍາຫນັກ. ອຸປະກອນເສີມເຫຼົ່ານີ້ຂະຫຍາຍການເຮັດວຽກຂອງ bench, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດກໍານົດກຸ່ມກ້າມເນື້ອສະເພາະແລະປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງກວ້າງຂວາງ.

ປະຈັກພະຍານຂອງລູກຄ້າ

"The Leadman Fitness Bench ໄດ້ປະຕິຮູບການອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນເຮືອນຂອງຂ້ອຍ. ຄວາມຄ່ອງແຄ້ວແລະຄວາມທົນທານຂອງມັນເຮັດໃຫ້ມັນເປັນສິ່ງເສີມທີ່ດີເລີດ ສຳ ລັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງຂ້ອຍ. ຂ້ອຍໄດ້ເຫັນຜົນປະໂຫຍດອັນໃຫຍ່ຫຼວງໃນຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍຕັ້ງແຕ່ໃຊ້ມັນ." - John, ລູກຄ້າພໍໃຈ

"ຂ້ອຍຂໍແນະນໍາ Leadman Fitness Bench ສໍາລັບຄຸນນະພາບພິເສດແລະລາຄາທີ່ເຫມາະສົມ. ມັນເປັນການປ່ຽນແປງເກມສໍາລັບທຸກຄົນທີ່ຊອກຫາເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍການອອກກໍາລັງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າຈາກເຮືອນ." - Mary, enthusiast ການອອກກໍາລັງກາຍ

ການ​ປຽບ​ທຽບ​ກັບ Benches ອື່ນໆ​

ຈຸດປະສົງການປຽບທຽບ Leadman Fitness Bench ກັບຜະລິດຕະພັນທີ່ຄ້າຍຄືກັນໃນຕະຫຼາດເປີດເຜີຍໃຫ້ເຫັນຄຸນຄ່າພິເສດແລະລັກສະນະພິເສດຂອງມັນ:

• ການກໍ່ສ້າງທີ່ທົນທານ:Leadman Fitness Bench ມີກອບທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມສາມາດນ້ໍາຫນັກສູງກວ່າຄູ່ແຂ່ງຂອງມັນ.
• Incline ແລະ​ຫຼຸດ​ລົງ​ທີ່​ປັບ​ໄດ້​:ລະດັບຄວາມກວ້າງຂອງຕໍາແຫນ່ງທີ່ສາມາດປັບໄດ້ອະນຸຍາດໃຫ້ກໍານົດເປົ້າຫມາຍທີ່ຊັດເຈນຂອງກຸ່ມກ້າມຊີ້ນ, ເກີນ benches ອື່ນໆຈໍານວນຫຼາຍໃນແງ່ຂອງ versatility.
• ຜ້າປູພື້ນບໍ່ລື່ນ:ຜ້າປູບ່ອນມີຄຸນນະພາບສູງ, ບໍ່ເລື່ອນໄດ້ຮັບປະກັນຄວາມສະດວກສະບາຍ ແລະ ຄວາມໝັ້ນຄົງທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ, ເຊິ່ງຕັ້ງມັນອອກຈາກບ່ອນນັ່ງທີ່ມີວັດສະດຸຮອງພື້ນ.
• ປະສິດທິພາບຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ:Leadman Fitness Bench ສະຫນອງຄຸນນະພາບແລະຄຸນສົມບັດພິເສດໃນລາຄາທີ່ແຂ່ງຂັນສູງ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນການລົງທຶນທີ່ດີເລີດສໍາລັບການເດີນທາງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ.

ສະຫຼຸບ

Leadman Fitness Bench ເປັນເຄື່ອງມືທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ສໍາລັບການບັນລຸຄວາມປາດຖະຫນາການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານຈາກຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງເຮືອນຂອງທ່ານເອງ. ຄວາມຄ່ອງແຄ້ວ, ຄວາມທົນທານ, ແລະການອອກແບບ ergonomic ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ກວ້າງຂວາງ, ເປົ້າຫມາຍກຸ່ມກ້າມເນື້ອທີ່ສໍາຄັນທັງຫມົດແລະປົດລັອກທ່າແຮງການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງທ່ານ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນໃນການເດີນທາງການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າ ຫຼືນັກຍົກທີ່ມີປະສົບການທີ່ຊອກຫາການເພີ່ມປະສິດທິພາບການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າ, Leadman Fitness Bench ເປັນການເສີມທີ່ສຸດຍອດໃຫ້ກັບຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍໃນເຮືອນຂອງເຈົ້າ. ລົງທຶນໃນອຸປະກອນພິເສດນີ້ໃນມື້ນີ້ແລະຫັນປ່ຽນຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງທ່ານຈາກພື້ນຖານ.