انتخاب هالتر مناسب برای وزنه‌برداری المپیک می‌تواند مانند انتخاب یک همراه ایده‌آل برای حرکت یک ضرب و دو ضرب شما باشد. مسئله فقط گرفتن هر میله‌ای نیست - بلکه پیدا کردن میله‌ای است که به نرمی بچرخد، به درستی گرفته شود و به اندازه‌ای خم شود که آن وزنه‌های انفجاری را به صدا درآورد. وزنه‌برداری المپیک نیاز به دقت دارد و هالتری که انتخاب می‌کنید، بلیط شما برای انجام هر تکرار با اعتماد به نفس است.
با چرخش شروع کنید. یک میله‌ی المپیکی درجه یک برای ارائه‌ی چرخش نرمی که برای انتقال سریع به جلو و عقب نیاز دارید، به یاتاقان‌های سوزنی - مثلاً چهار تا ده عدد در هر دسته - متکی است. برخلاف بوش‌ها که برای وزنه‌های آهسته‌تر خوب عمل می‌کنند، یاتاقان‌ها به دسته‌ها اجازه می‌دهند سریع و آزاد بچرخند و فشار روی مچ دست شما را در طول یک حرکت یک ضرب کاهش دهند. به دنبال میله‌ی ۲۸ میلی‌متری (یا ۲۵ میلی‌متر برای میله‌های زنانه) باشید - این نقطه‌ی ایده‌آل برای ضربه‌ی شلاقی است، آن خمیدگی ظریفی که به شما کمک می‌کند میله را از بالای سر پرتاب کنید. اگر خیلی سفت باشد، شما در حال مبارزه با فولاد هستید؛ اگر خیلی شلاقی باشد، باعث ایجاد لرزش می‌شود.
دوام غیرقابل مذاکره است. شما فولادی با استحکام کششی بالای ۱۹۰،۰۰۰ PSI می‌خواهید - به فولاد ضد زنگ یا آلیاژ درجه بالا فکر کنید - تا زیر بارهای سنگین خم نشود یا در یک باشگاه ورزشی عرق‌آلود زنگ نزند. پرداخت نیز مهم است: کروم سخت به خوبی مقاومت می‌کند، اما فولاد ضد زنگ خوردگی را حتی بهتر تحمل می‌کند. میزان شیاردار بودن باید متوسط باشد - به اندازه کافی محکم باشد تا بتوانید محکم بگیرید بدون اینکه کف دست‌هایتان بعد از دوازده بار تمیز کردن بشکند. و از شیاردار بودن وسط کفش صرف نظر کنید، مگر اینکه بخواهید در اسکات دو برابر حرکت کنید؛ این فقط کشش اضافی برای حرکات المپیک است.
قیمت‌ها به شدت متفاوت است. یک وزنه پایه خوب مانند میله تمرینی REP Teton حدود ۲۵۰ دلار قیمت دارد، با یاتاقان‌های سوزنی و وزن ۱۵۰۰ پوند - که برای اکثر وزنه‌برداران کافی است. اگر میله تمرینی Eleiko IWF را انتخاب کنید، ۱۰۰۰ دلار قیمت دارد، اما این یک هیولای حرفه‌ای با چرخش بی‌نقص و فشار ۲۱۵۰۰۰ PSI است. بودجه‌تان محدود است؟ میله المپیک Bells of Steel 2.0 با شلاق و یاتاقان‌های مناسب، ۲۰۰ دلار قیمت دارد - که واقعاً ارزش خرید دارد.
انتخاب شما بستگی به میزان تلاش شما دارد. تازه‌کار؟ مقرون‌به‌صرفه اما قابل اعتماد را انتخاب کنید. حرفه‌ای؟ روی بهترین سرمایه‌گذاری کنید. در هر صورت، چرخش را امتحان کنید، پیچش را حس کنید و با هدف بلند شوید - زیرا میله مناسب فقط وزن را تحمل نمی‌کند؛ بلکه بازی شما را ارتقا می‌دهد.
