تمرین دادن عضلات شکم هدف اصلی بسیاری از افراد در باشگاه است. در اینجا چند نکته برای استفاده از تجهیزات تناسب اندام برای تمرین دادن عضلات شکم ارائه شده است. ۱. نیمکت دراز نشست نیمکت دراز نشست یک ...
میله اسکات سیفتی یک هالتر همه کاره و منحصر به فرد است که به طور فزایندهای در باشگاههای خانگی و مراکز تناسب اندام محبوب میشود. اگر به دنبال بهبود ... هستید
گرم کردن قبل از وزنهبرداری یکی از جنبههای مهم هر برنامه ورزشی است. این کار به آمادهسازی بدن شما برای نیازهای فیزیکی وزنهبرداری، کاهش...
شرکت صنعت و تجارت چینگدائو مودون، یک شرکت پیشرو در صنعت تولید تجهیزات تناسب اندام با کیفیت عالی از جمله صفحات وزنه، هالتر، دستگاههای بدنسازی ...
وقتی صحبت از یافتن معاملات خوب برای تجهیزات تناسب اندام میشود، همکاری با تأمینکننده مناسب میتواند تفاوت زیادی ایجاد کند. یک تأمینکننده معتبر نه تنها ...
تجهیزات تناسب اندام، مانند تردمیل، دوچرخه ثابت و دستگاههای وزنهبرداری، میتوانند سرمایهگذاری قابل توجهی باشند. نگهداری مناسب میتواند به محافظت از این سرمایهگذاری کمک کند...
چه یک باشگاه خانگی باشد و چه یک مرکز تجاری، شما پول خوبی روی آن سرمایهگذاری کردهاید و باید مطمئن شوید که همه چیز در بهترین حالت کار میکند، نه برای من...
کاترین والاس در پایان تمرینات Orangetheory خود، درست مثل بقیه، نتایجش را بررسی میکند. با این حال، دوست تمرینیاش اهمیتی نمیداد. بلیز...
انسانها برای حرکت آفریده شدهاند. ما برای ایستادن صاف آفریده شدهایم. ما برای راه رفتن با سرهای بالا آفریده شدهایم. اما جایی در امتداد این مسیر پر پیچ و خم تکاملی، کسی...