Quin pes de kettlebell hauria de comprar?
Quin pes de kettlebell hauria de comprar?

Escolteu, família en forma! ️ Estem a punt d'embarcar-nos en una missió per descobrir els misteris de la totpoderosa kettlebell. Aquests nois dolents han estat esculpint cossos i...

Com netejar les plaques de para-xocs de goma
Com netejar les plaques de para-xocs de goma

Ei, company entusiasta del fitness! Així doncs, has estat fent entrenaments de meravella, guanyant pes i sentint-te genial, oi? Però parlem d'una cosa no tan genial...

Com ajustar un banc de gimnàs
Com ajustar un banc de gimnàs

Hola, entusiastes del fitness! Avui ens submergim en l'art, sovint ignorat, d'ajustar bancs de gimnàs. Sí, ho heu sentit bé: és una forma d'art que...