Quin equipament ha de tenir un gimnàs comercial?

Com a orgullós propietari d'un nou gimnàs comercial, una de les meves principals prioritats és seleccionar l'equipament ideal per crear una experiència d'entrenament excepcional per als socis. Amb tantes opcions d'equipament de fitness al mercat, determinar la millor combinació per a un gimnàs general pot ser tot un repte. Després d'una extensa investigació, m'he decidit a seleccionar les categories d'equipament essencials i les principals marques que requereix una instal·lació comercial.

Màquines de cardio per a un entrenament aeròbic eficaç

La zona de cardio és un atractiu important, per la qual cosa oferir màquines de primera qualitat és imprescindible. El meu gimnàs compta amb una àmplia selecció de cintes de córrer Precor conegudes per les seves plataformes ajustables i encoixinades que redueixen l'impacte articular. També vaig seleccionar les el·líptiques Precor, suaus i robustes, juntament amb les fiables StairMasters per pujar escales de baix impacte. Tenir una varietat s'adapta a les preferències cardiovasculars dels diferents membres.

Per a les classes de ciclisme en grup, vaig equipar una sala de spinning dedicada amb bicicletes Spinner Chrono Power. La seva tecnologia de volant d'inèrcia de precisió imita la sensació real del ciclisme de carretera. Per acollir les classes virtuals, vaig invertir en bicicletes de ciclisme Stages que es combinen perfectament amb aplicacions de tercers. Tenir marques comercials de renom manté el rendiment i el temps de funcionament de l'equip optimitzats.

Màquines de força dirigides a tots els grups musculars

Cap gimnàs està complet sense una zona d'entrenament de força ben equipada. Vaig triar les màquines Matrix Fitness, ja que les seves estructures són sòlides com una roca i poden suportar que els membres augmentin gradualment la seva capacitat d'aixecament amb el temps. La seva àmplia gamma d'equipament permet aïllar correctament tots els grups musculars principals.

Entre les ofertes imprescindibles hi ha màquines de press de cames/elevació de panxells, estacions de pulldown laterals, press de pit, press d'espatlles, extensió de cames i màquines de curl d'isquiotibials. També he afegit la màquina d'escalada cardiovascular VersaClimber, exclusiva de Matrix, per al condicionament complet del cos. Les millors marques com Matrix garanteixen tècniques segures i guanys de força eficients.

Opcions versàtils d'entrenament funcional

Per facilitar un entrenament més dinàmic, he incorporat zones funcionals obertes amb sistemes de suspensió TRX, caixes de plio, boles de cop, cordes de combat i més. Això permet als membres fer circuits de cos sencer combinant treball cardiovascular i de resistència.

També he dedicat espai per a les unitats modulars Queenax on es pot realitzar qualsevol exercici. El sistema de paret Queenax té accessoris per a cordes, bandes, barres de dominades i esglaons per estimular l'agilitat, la coordinació i l'equilibri durant els entrenaments funcionals. La diversitat d'equipaments s'adapta als membres amb diferents nivells de forma física i objectius.

Espai i característiques per a classes d'exercici en grup

Les classes en grup són vitals per a la retenció de membres, per la qual cosa incloure espais d'estudi era una prioritat. Tinc estudis dedicats a ciclisme, HIIT, ioga, Pilates i exercici en grup en general. Cadascun té equipament com ara estores de ioga, peses russes, caixes de plio i sistemes de so.

Els dissenys oberts i l'insonorització permeten classes dinàmiques i amb un gran ús de l'equipament que aprofiten al màxim l'espai. L'oferta d'estudis especialitzats juntament amb emmagatzematge d'equipament satisfà els aficionats a l'exercici en grup.

Quan vaig dissenyar el meu gimnàs, el meu principi rector va ser triar equipament que permetés diversos estils d'entrenament. Les millors marques conegudes per la innovació, l'ergonomia i la durabilitat proporcionen el màxim valor al llarg del temps. Tot i que equipar un gimnàs requereix una inversió inicial important, l'equipament adequat millora la satisfacció i la retenció dels membres a llarg termini.