小编 দ্বাৰা ২৬ ডিচেম্বৰ, ২০২২

জিমৰ সঁজুলিবোৰ কিমান সঘনাই চাৰ্ভিচ কৰা উচিত

ঘৰুৱা জিম হওক বা বাণিজ্যিক সুবিধাই হওক আপুনি ইয়াত ভাল ধন বিনিয়োগ কৰিছে আৰু ব্যৱহাৰ কৰাটো নিৰাপদ হোৱাটো দূৰৰ কথা, সকলোবোৰ সৰ্বোত্তম কামৰ অৱস্থাত থকাটো নিশ্চিত কৰিব লাগিব। প্ৰতিটো ৱৰ্কআউটৰ সময়ত সঁজুলিয়ে ভাল বিটিং লয় গতিকে আপোনাক আৰু/বা আপোনাৰ সদস্যসকলক নিয়োজিত কৰি ৰাখিবলৈ সকলো বস্তুৱেই সৰ্বোত্তম অৱস্থাত ৰখাৰ আমাৰ টিপছসমূহ ইয়াত দিয়া হ'ল।


জিমৰ সঁজুলিবোৰ কিমান সঘনাই চাৰ্ভিচ কৰা উচিত(图1)

  জিমৰ সঁজুলি কেনেকৈ ৰক্ষণাবেক্ষণ কৰিব

আপোনাৰ সুবিধাটো ট্ৰেডমিল, স্পিন বাইক, ষ্টেপ মেচিন আৰু এলিপ্টিকেলৰে ভৰি হওক, বা আপোনাৰ ক্লায়েণ্টসকলে তেওঁলোকৰ “প্ৰকৃত” ৱৰ্কআউট আৰম্ভ হোৱাৰ আগতে ব্যৱহাৰ কৰা কেইটামান সঁজুলি থাকিলেও, আপোনাৰ জিমৰ সকলো সঁজুলিৰ নিয়মীয়া ৰক্ষণাবেক্ষণৰ সময়সূচী বজাই ৰখাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। মৌলিক চাফাইৰ পৰা আৰম্ভ কৰি অংশ সলনি কৰালৈকে, ভাল জিমৰ সঁজুলি ৰক্ষণাবেক্ষণৰ সময়সূচীলৈকে বহুতো উপাদান আছে।

  চাফাই কৰা

প্ৰতিটো ভাল ৰক্ষণাবেক্ষণ কাৰ্যসূচীৰ প্ৰথম উপাদান হৈছে চাফাই। নিয়মিতভাৱে সঁজুলি পৰিষ্কাৰ কৰিলে মলি আৰু ধ্বংসাৱশেষে অংশৰ ক্ষতি হোৱা আৰু ব্যৱস্থাটোত অপ্ৰয়োজনীয় পৰিধানৰ সৃষ্টি হোৱা বন্ধ হয়। সদায় প্ৰস্তুতকাৰকৰ পৰামৰ্শ মানি চলি পৰিষ্কাৰ কৰকফিটনেছ সঁজুলিসঠিক দ্রাৱক আৰু সঁজুলিৰ সৈতে।

  ৰক্ষণাবেক্ষণ কৰা

যিকোনো জিমৰ সঁজুলি ৰক্ষণাবেক্ষণ কাৰ্যসূচীৰ অন্যতম গুৰুত্বপূৰ্ণ দিশ হ’ল প্ৰতিৰোধমূলক ৰক্ষণাবেক্ষণ। যেতিয়া আপুনি সঠিক প্ৰতিৰোধমূলক ৰক্ষণাবেক্ষণ কাৰ্যসূচী অনুসৰণ কৰে, আপুনি সমস্যাৰ স্থানসমূহ আগতীয়াকৈ দেখা পাব পাৰে আৰু ইয়াৰ ফলত সম্পূৰ্ণ সঁজুলি বিকল হোৱাৰ আগতেই সেইবোৰ মেৰামতি কৰিব পাৰে। ইয়াৰ উপৰিও, বেছিভাগ জিম সঁজুলিৰ ৱাৰেণ্টীতে ৱাৰেণ্টী ৰক্ষা কৰিবলৈ প্ৰতিৰোধমূলক ৰক্ষণাবেক্ষণৰ প্ৰমাণৰ প্ৰয়োজন হয়।

  ট্ৰেকিং

বেছিভাগ জিমত একেবোৰ সঁজুলিৰ বহুগুণ থাকে, যিয়ে ৰক্ষণাবেক্ষণৰ সময়সূচী অনুসৰণ কৰাটো জটিল কৰি তুলিব পাৰে, বিশেষকৈ যদি সকলো সঁজুলি একে সময়তে ক্ৰয় কৰা হোৱা নাছিল। আপুনি আপোনাৰ জিমৰ সঁজুলি ৰক্ষণাবেক্ষণৰ সকলো কাম এটা স্থানত সহজে আৰু সুবিধাজনকভাৱে অনুসৰণ কৰিবলৈ সঁজুলি ৰক্ষণাবেক্ষণ চফ্টৱেৰ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে।

  মেৰামতি কৰা

আপুনি আপোনাৰ সঁজুলিবোৰ যিমানেই ভালদৰে যত্ন নকৰক কিয়, শেষত ইয়াক মেৰামতিৰ প্ৰয়োজন হয়। সঁজুলি মেৰামতি কৰাটো সাধাৰণতে সলনি কৰাতকৈ কম খৰচী, আৰু ভাল মেৰামতি কৰিলে আপোনাৰ সঁজুলিৰ জীৱনচক্ৰ বৃদ্ধি পাব পাৰে, যিয়ে আপোনাৰ বিনিয়োগৰ পৰা সৰ্বোচ্চ মূল্য লাভ কৰাত সহায় কৰে।

  সলনি কৰা

অৱশেষত সঁজুলিবোৰ ইমানেই নষ্ট বা জীৰ্ণ হৈ পৰে যে মেৰামতিৰ আৰু কোনো যুক্তি নাথাকে। আপুনি সঁজুলি সলনি কৰাৰ সিদ্ধান্ত ল'ব পাৰে যেতিয়া নতুন মডেলে উন্নত বৈশিষ্ট্য প্ৰদান কৰে বা যেতিয়া মেৰামতিৰ খৰচ সঁজুলিৰ মূল্যতকৈ বেছি হ'বলৈ আৰম্ভ কৰে।

কল্পনা কৰকচোন আপোনাৰ সঁজুলিবোৰ ৰক্ষণাবেক্ষণ নকৰিলে কিমান খৰচ হ’ব।



পূৰ্ৱবৰ্তী:অল আউট কৰি জীয়াই থকাৰ অৰ্থ
পৰৱৰ্তী:ফিটনেছ সঁজুলি কেনেকৈ সংৰক্ষণ কৰিব

এটা বাৰ্তা এৰি দিয়ক