ما الذي يحدد حامل القوة؟ عادةً ما يكون إطاراً فولاذياً بأربعة أعمدة فولاذية، وغالباً ما يكونعيار 11أو أكثر سماكة، مع سعة وزن تتراوح بين800 إلى 1500 رطل. القوائم، عادةً ما تكون80-90طولها بوصة، وتتميز بفتحات مرقمة - متباعدة من بوصة إلى بوصتين - لإجراء تعديلات دقيقة. يتيح لك ذلك وضع خطافات J وقضبان الأمان على الارتفاع المناسب لرفعك، مما يضمن لك العمق والمحاذاة المناسبين أثناء تمرين القرفصاء أو الضغط.
السلامة ميزة بارزة. تقوم أذرع المراقبة أو دبابيس الأمان بإمساك القضيب إذا فاتك أحد الممثلين، مما يجعل الرفع المنفرد أقل خطورة. تشتمل بعض الحوامل على عارضة متقاطعة في الأعلى، حيث تتضاعف كقضيب سحب مع400-600 رطلالقدرة على العمل بوزن الجسم. غالباً ما تكون القاعدة ذات بصمة قدم عريضة - حول48 بوصة عرض × 48 بوصة عمق-لمنع الانقلاب، حتى في ظل الأحمال القصوى، وهو تفصيل غالبًا ما يتم الإشادة به في تعليقات المستخدمين لموثوقيته.
تعدد الاستخدامات يميزه عن غيره. بالإضافة إلى تمرين القرفصاء، يدعم حامل القوة تمرين الشد على الحامل، والضغط على الرأس، وحتى تمارين التجديف على الحديد. أضفمقاعد البدلاءوستحصل على إعداد للضغط المائل أو المسطح. وتوفر العديد من الرفوف ملحقات مثل قضبان الغطس أو محاور الألغام الأرضية، مما يوسع خيارات التمرين. تحافظ أوتاد تخزين الألواح على الجوانب على تنظيم صالة الألعاب الرياضية الخاصة بك، وهي لمسة عملية للمساحات المزدحمة.
المتانة مدمجة. معظم الرفوف مطلية بمسحوق لمقاومة الصدأ والخدوش، مع اختبار بعض الرفوف لمقاومة10,000+دورات التحميل لضمان طول العمر. وهي مصممة للتعامل مع الاستخدام اليومي في الصالات الرياضية ذات الازدحام الشديد، حيث تدعم مئات المستخدمين أسبوعياً. تختلف الأسعار - تبدأ الأسعار - تبدأ الموديلات الأساسية من 400 دولار، بينما يمكن أن تصل خيارات الخدمة الشاقة مع الإضافات إلى 1000 دولار.
اختيار حامل القوة يعني تحديد أولويات أهدافك. بالنسبة للمساحات الصغيرة، ابحث عن التصميمات المدمجة؛ أما بالنسبة للرفع الأقصى فاختر السعة الأعلى. التوريد منالشركات المصنعةمع شهادات الجودة يضمن لك الاستثمار في معدات تدوم طويلاً. حامل القوة ليس مجرد معدات - إنه شريك في رحلة لياقتك البدنية.
