பம்பர் பிளேட்கள் தொகுப்புஆயுள் மற்றும் பல்துறைத்திறனுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட பளு தூக்குதல் தகடுகளின் தொகுப்பைக் குறிக்கிறது, பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.வலிமை பயிற்சிமற்றும் ஒலிம்பிக் தூக்குதல். இந்த தட்டுகள் பொதுவாக அதிக அடர்த்தி கொண்ட ரப்பரால் ஆனவை, இதனால் தரைகள் அல்லது தட்டுகளுக்கு சேதம் ஏற்படாமல் மீண்டும் மீண்டும் ஏற்படும் வீழ்ச்சிகளைத் தாங்கும். இது ஸ்னாட்ச்ஸ், கிளீன் அண்ட் ஜெர்க்ஸ் மற்றும் டெட்லிஃப்ட்ஸ் போன்ற பயிற்சிகளுக்கு ஏற்றதாக அமைகிறது, அங்கு பார்பெல் பெரும்பாலும் உயரத்திலிருந்து விழும். ரப்பர் கட்டுமானம் சத்தத்தையும் குறைக்கிறது, இது வீட்டு ஜிம்கள் அல்லது பகிரப்பட்ட உடற்பயிற்சி இடங்களுக்கு ஒரு நடைமுறை தேர்வாக அமைகிறது.
ஒரு நிலையான பம்பர் தகடுகளின் தொகுப்பில் 10, 25, 35 மற்றும் 45 பவுண்டுகள் போன்ற பல்வேறு எடை அதிகரிப்புகள் உள்ளன, இதனால் பயனர்கள் வலிமை மேம்படும்போது எதிர்ப்பை படிப்படியாக அதிகரிக்க முடியும். பாரம்பரிய இரும்பு தகடுகளைப் போலல்லாமல், ஒவ்வொரு தகடும் விட்டத்தில் ஒரே மாதிரியாக இருக்கும், இது ஏற்றப்பட்ட எடையைப் பொருட்படுத்தாமல் தரையில் இருந்து நிலையான பட்டை உயரத்தை உறுதி செய்கிறது. டைனமிக் இயக்கங்களின் போது சரியான தூக்கும் வடிவம் மற்றும் பாதுகாப்பைப் பராமரிக்க இந்த அம்சம் குறிப்பாக நன்மை பயக்கும். தகடுகள்வண்ணக் குறியீட்டு அடிப்படையிலானதுஎடையைப் பொறுத்தவரை, சர்வதேச தரங்களைப் பின்பற்றுகிறது, இது உடற்பயிற்சிகளின் போது அடையாளம் காண்பதை எளிதாக்குகிறது.
பம்பர் பிளேட் செட்டின் நீடித்து உழைக்கும் தன்மை, உடற்பயிற்சி ஆர்வலர்களுக்கு இது ஒரு நீண்டகால முதலீடாக அமைகிறது. ரப்பர் பூச்சு உள்ளே இருக்கும் எஃகு மையத்தைப் பாதுகாக்கிறது, அடிக்கடி பயன்படுத்தினாலும் கூட காலப்போக்கில் துருப்பிடித்து தேய்மானத்தைத் தடுக்கிறது. இந்த செட்டுகள் நிலையான ஒலிம்பிக் பார்பெல்களுடன் இணக்கமாக உள்ளன, குந்துகைகள் மற்றும் அழுத்தங்கள் முதல் இழுத்தல் மற்றும் வெடிக்கும் லிஃப்ட் வரை முழு உடலையும் இலக்காகக் கொண்ட பரந்த அளவிலான பயிற்சிகளுக்கு நெகிழ்வுத்தன்மையை வழங்குகின்றன. அவற்றின்அதிர்ச்சி-உறிஞ்சும் தரம்மூட்டுகள் மற்றும் உபகரணங்களில் ஏற்படும் அழுத்தத்தைக் குறைத்து, ஒட்டுமொத்த தூக்கும் அனுபவத்தை மேம்படுத்துகிறது.
ஜிம் அமைப்பை உருவாக்குபவர்களுக்கு, பம்பர் பிளேட்கள் தொகுப்பு, பல தசைக் குழுக்களுக்கு பயிற்சி அளிக்கவும், அதே நேரத்தில் முற்போக்கான ஓவர்லோடை ஆதரிக்கவும் ஒரு திறமையான வழியை வழங்குகிறது. சாதாரண உடற்பயிற்சிக்காகவோ அல்லது போட்டி தூக்குதலுக்காகவோ பயன்படுத்தப்பட்டாலும், இந்த பிளேட்டுகள் நம்பகத்தன்மை மற்றும் செயல்திறனை வழங்குகின்றன, அவை வலிமையை மையமாகக் கொண்ட நடைமுறைகளில் ஒரு முக்கிய அங்கமாக அமைகின்றன. அவற்றின் தகவமைப்பு மற்றும் மீள்தன்மை எந்த மட்டத்திலும் தூக்குபவர்களின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்வதை உறுதி செய்கிறது.
