भार पीठिकाwith leg press एकं पारम्परिकं भारपीठं एकीकृतेन लेग प्रेस संलग्नकेन सह संयोजयति, गृहे वा व्यायामशालायां वा शक्तिप्रशिक्षणार्थं बहुमुखी समाधानं प्रदाति। एतत् उपकरणं उपयोक्तृभ्यः पृथक् यन्त्राणां आवश्यकतां विना बहुविधस्नायुसमूहान् विशेषतः उपरितनशरीरस्य अधःशरीरस्य च लक्ष्यं कर्तुं शक्नोति । बेन्चः वक्षःस्थल-दबावः, स्कन्ध-दबावः इत्यादीनां व्यायामानां समर्थनं करोति, यदा तु पाद-दबाव-घटकः चतुर्भुजेषु, हैम्स्ट्रिङ्ग्स्, ग्लूट्स्-इत्येतयोः विषये केन्द्रितः भवति, येन अस्य कृते स्थान-बचत-विकल्पः भवतिपूर्णशरीरस्य व्यायामः.
लेग प्रेस इत्यनेन सह भारपीठस्य डिजाइनं सामान्यतया महत्त्वपूर्णभारभारं नियन्त्रयितुं दृढं फ्रेमं दर्शयति, यत् उपयोगस्य समये स्थिरतां सुनिश्चितं करोति बेन्चखण्डः समायोज्यः भवति, येन ऊर्ध्वशरीरस्य व्यायामानां कोणं परिवर्तयितुं समतलं, प्रवणं, अवनतिस्थानं वा भवति । बेन्चे संलग्नं लेग् प्रेस तन्त्रं पादप्लेट् इत्यनेन सह कार्यं करोति यस्य विरुद्धं उपयोक्तारः धक्कायन्ति, प्रायः प्रतिरोधार्थं भारप्लेट् इत्यस्य उपयोगं कुर्वन्ति । एतत् सेटअप निर्माति सुचारु, नियन्त्रितगतिम् सक्षमं करोतिपादबलम्प्रभावीरूपेण सुरक्षिततया च।
एतत् उपकरणं तेषां कृते आदर्शम् अस्ति ये वर्कआउट्-दक्षतां अधिकतमं कर्तुम् इच्छन्ति, यतः एतेन यन्त्राणां मध्ये परिवर्तनस्य आवश्यकता न भवति । पाददबावः अधोशरीरे बृहत् मांसपेशीसमूहान् लक्ष्यं करोति, मांसपेशीवृद्धिं सहनशक्तिं च प्रवर्धयति, यदा तु बेन्चः वक्षः, स्कन्धः, बाहू च संलग्नाः यौगिकोत्थापनस्य समर्थनं करोति अस्य संकुचितं पदचिह्नं लघुस्थानानां कृते व्यावहारिकं विकल्पं करोति, विशालस्य सेटअपस्य आवश्यकतां विना व्यायामशाला-गुणवत्तायुक्तं परिणामं प्रदाति । उपयोक्तारः वजनं योजयित्वा वा हृत्वा प्रतिरोधं समायोजयितुं शक्नुवन्ति, तीव्रताम् स्वस्य फिटनेसस्तरस्य अनुरूपं कृत्वा ।
लेग प्रेस सह भारपीठिका स्थायित्वं सुविधां च प्रदाति, प्रायः आरामाय गद्दीकृतपृष्ठैः सह भारी-कर्तव्य-इस्पातेन निर्मितम् इदं आरम्भिकानां उन्नतानां च उत्थापकानां कृते आकर्षकं भवति, प्रगतिशीलप्रशिक्षणस्य विश्वसनीयं मञ्चं प्रदाति । द्वौ आवश्यकौ बलसाधनौ एकस्मिन् संयोजयित्वा, एतत् उपकरणं वर्कआउट् विविधतां वर्धयति तथा च समग्रबलस्य मांसपेशीस्वरस्य च निर्माणे निरन्तरं प्रगतेः समर्थनं करोति
