ओलम्पिक त्रिकोण बारअन्येषां उपरितनशरीरव्यायामानां कृते बहुमुखी प्रतिभां प्रदातुं त्रिकोष्ठं लक्ष्यं कर्तुं विनिर्मितम् एकं विशेषं भार-उत्थापन-उपकरणम् अस्ति । विपरीतम् कमानक सीधा बारबेल, अस्मिन् उपकरणे अण्डाकारस्य अथवा पञ्जररूपस्य फ्रेमस्य अन्तः समानान्तरपरिग्रहैः सह अद्वितीयः आकारः दृश्यते, येन तटस्थहस्तस्थानं भवति । इदं एर्गोनॉमिक डिजाइनं कटिबन्धस्य तनावं न्यूनीकरोति, आरामं च वर्धयति, येन विस्तारः, प्रेसः इत्यादीनां गतिविधिषु त्रिकोणानां पृथक्करणाय आदर्शः भवति, यत् व्यायामशालायाः गृहे च उपयोगाय उपयुक्तः भवति
ओलम्पिक-आकारस्य अनुकूलतायै निर्मितम्भार प्लेट्, ओलम्पिक-त्रिसेप्-पट्टिकायां सामान्यतया २-इञ्च-व्यास-आस्तीनानि सन्ति, येन उपयोक्तारः प्रगतिशील-शक्ति-प्रशिक्षणार्थं महत्त्वपूर्णं भारं भारं कर्तुं समर्थाः भवन्ति । शलाका एव स्थायि इस्पातेन निर्मितः अस्ति, येन सुनिश्चितं भवति यत् सा न नमनं वा विवर्तनं वा विना गुरुभारं सम्भालितुं शक्नोति । अस्य संकुचितः आकारः तुलनेपूर्ण-दीर्घताbarbells इत्यनेन विशेषतः लघुव्यायामस्थानेषु युक्त्याकरणं सुलभं भवति, तथापि मांसपेशीवृद्ध्यर्थं सहनशक्तिः च प्रभावी प्रतिरोधः प्रदाति
ओलम्पिक-त्रिकोष्ठपट्टिकायाः प्राथमिकं केन्द्रं त्रिकोणविकासः भवति, यत्र उपरि विस्तारः, निकट-परिग्रह-प्रेसः इत्यादयः व्यायामाः बोधयन्तिअयम्मांसपेशीसमूहः. तटस्थपरिग्रहः हस्तान् स्वाभाविकतया संरेखयति, येन कोणयोः स्कन्धयोः च तनावः न्यूनीकरोति, यत् दीर्घकालीनसन्धिस्वास्थ्यस्य कृते लाभप्रदं भवति । त्रिकोष्ठात् परं, द्विसेप्सं लक्ष्यं कर्तुं मुद्गर-कर्ल्-कृते वा अग्रभुज-व्यायामान् अपि कर्तुं शक्यते, बहु-उपकरणानाम् आवश्यकतां विना बल-दिनचर्यासु विविधतां योजयति
एतत् उपकरणं कार्यक्षमतायाः सरलतायाः च सन्तुलनस्य कारणेन विशिष्टं भवति, यत् स्वस्य बाहुबलस्य परिष्कारं लक्ष्यं कृत्वा उत्थापकानां कृते आकर्षकं भवति । ओलम्पिकत्रिसेप् बारः सटीकं मांसपेशीलक्ष्यीकरणं समर्थयति, येन इदं प्रियं भवतिशरीरनिर्मातारःतथा फिटनेस-उत्साहिणः समानरूपेण। मानक ओलम्पिकप्लेटैः सह अस्य संगतता भारसमायोजनेषु लचीलापनं सुनिश्चितं करोति, यदा तु ठोसनिर्माणं स्थायित्वस्य प्रतिज्ञां करोति, यत् सुसंगतस्य, केन्द्रितस्य उपरितनशरीरस्य प्रशिक्षणस्य विश्वसनीयविकल्पं प्रदाति
