СайтОлимпийская штангаявляется основным оборудованием вsсиловая подготовкаиcомпетентная тяжелая атлетика,неотъемлемая часть олимпийской тяжелой атлетики, пауэрлифтинга и функционального фитнеса. Ее конструкция соответствует строгим стандартам, установленным Международной федерацией тяжелой атлетики (IWF), что обеспечивает единообразие на соревнованиях и в тренажерных залах по всему миру. В этом обзоре мы рассмотрим конструкцию олимпийской штанги, ее ключевые особенности и основные области применения.
Изготовленные из высокопрочной стали, олимпийские штанги отличаются долговечностью и небольшой упругостью.Мужские барыразмером 2,2 метра и весом 20 килограммов, в то время какженские барысоставляют 2,01 метра и весят 15 килограммов. Диаметр грифа составляет 28 миллиметров для мужских штанг и 25 миллиметров для женских, с накаткой для улучшения хвата. Накатка может быть разной - более мягкой для олимпийских видов спорта, таких как рывок, и более агрессивной для пауэрлифтинга, например, жима лежа. Втулки диаметром 50 миллиметров вмещают олимпийские весовые плиты и оснащены подшипниками или втулками для плавного вращения во время динамичных подъемов.
Определяющей чертой олимпийских штанг являются вращающиеся втулки, которые снижают нагрузку на запястья и локти во время взрывных движений. Подшипники обеспечивают более плавное вращение штанги высокого класса, в то время как втулки распространены в универсальных моделях начального уровня. "Хлыст" штанги - небольшой изгиб под нагрузкой - помогает олимпийским атлетам, аккумулируя упругую энергию. Прочность на разрыв часто находится в диапазоне190 000 и 215 000 PSI,Эти штанги выдерживают большие веса, не деформируясь, что делает их идеальными как для соревновательных, так и для любительских тренировок.
