Co definiuje stojak wytrzymałościowy? Zazwyczaj jest to czterosłupkowa stalowa rama, często11-gaugelub grubsze, o nośności od800 do 1500 funtów. Słupki, zazwyczaj80-90cali wysokości, posiada ponumerowane otwory - rozmieszczone w odległości 1-2 cali od siebie - w celu precyzyjnej regulacji. Pozwala to na umieszczenie haków J i prętów zabezpieczających na dokładnej wysokości do podnoszenia, zapewniając odpowiednią głębokość i wyrównanie podczas przysiadów lub wyciskania.
Bezpieczeństwo jest cechą wyróżniającą. Ramiona punktowe lub agrafki chwytają drążek w przypadku pominięcia powtórzenia, dzięki czemu podnoszenie solo jest mniej ryzykowne. Niektóre stojaki zawierają belkę poprzeczną na górze, która służy również jako drążek do podciągania z uchwytem.400-600 funtówzdolność do pracy z masą ciała. Podstawa często ma szeroki rozstaw stóp - około48 "W x 48 "D-aby zapobiec przewróceniu, nawet przy maksymalnym obciążeniu, szczegół często chwalony w opiniach użytkowników za niezawodność.
Wyróżnia go wszechstronność. Oprócz przysiadów, stojak siłowy obsługuje podciąganie na stojaku, wyciskanie nad głowę, a nawet wiosłowanie sztangą. Dodajławkai masz konfigurację do wyciskania w pochyleniu lub wyciskania płaskiego. Wiele stojaków oferuje przystawki, takie jak drążki do dipów lub pivoty, rozszerzając opcje ćwiczeń. Kołki do przechowywania talerzy po bokach utrzymują porządek w siłowni, co jest praktycznym akcentem w zatłoczonych przestrzeniach.
Trwałość jest wbudowana. Większość stojaków jest malowana proszkowo, aby były odporne na rdzę i zarysowania, a niektóre z nich są testowane pod kątem10,000+cykli obciążenia, aby zapewnić długowieczność. Są one przeznaczone do codziennego użytku w siłowniach o dużym natężeniu ruchu, obsługując setki użytkowników tygodniowo. Ceny różnią się - podstawowe modele zaczynają się od 400 USD, podczas gdy wytrzymałe opcje z dodatkami mogą osiągnąć 1000 USD.
Wybór stojaka do ćwiczeń siłowych oznacza ustalenie priorytetów. W przypadku małych przestrzeni, szukaj kompaktowych konstrukcji; w przypadku maksymalnego podnoszenia, wybierz większe udźwigi. Pozyskiwanie zproducenciz certyfikatami jakości gwarantuje, że inwestujesz w sprzęt, który przetrwa. Stojak do ćwiczeń siłowych to nie tylko sprzęt - to partner w podróży fitness.
