ਜਦੋਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਤਾਕਤ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈਵਪਾਰਕ ਜਿਮ,ਐਡਜਸਟੇਬਲ ਸਕੁਐਟ ਰੈਕਸਟੈਂਡ ਇੱਕ ਗੇਮ-ਚੇਂਜਿੰਗ ਹੱਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬਹੁਪੱਖੀ ਉਪਕਰਣ ਸਕੁਐਟਸ, ਬੈਂਚ ਪ੍ਰੈਸਾਂ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਲਈ ਇੱਕ ਸਥਿਰ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਢਾਲਦੇ ਹਨ। ਸਥਿਰ ਰੈਕਾਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮਾਰਟ ਚੋਣ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਬਿਨਾਂ ਪੈਸੇ ਖਰਚ ਕੀਤੇ ਜਗ੍ਹਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖਰਾ ਕਿਉਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ? ਐਡਜਸਟੇਬਿਲਟੀ ਮੁੱਖ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਡਲ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਮਵਰ ਫਿਟਨੈਸ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੇ, ਕਈ ਉਚਾਈ ਸੈਟਿੰਗਾਂ - ਅਕਸਰ 10 ਜਾਂ ਵੱਧ - 128 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਤੋਂ 160 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੱਕ ਫੈਲਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਰ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਲੰਬਾ ਲਿਫਟਰ ਹੋ ਜੋ ਡੂੰਘੇ ਸਕੁਐਟ ਲਈ ਅਨਰੈਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਐਥਲੀਟ ਜੋ ਬੈਂਚ ਪ੍ਰੈਸ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਟੀਲ ਤੋਂ ਬਣੇ, ਅਕਸਰ ਜੰਗਾਲ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਊਡਰ-ਕੋਟੇਡ, ਇਹ ਸਟੈਂਡ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, 300 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ 900 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਾਰ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਦੇ ਹਨ। ਗੈਰ-ਸਲਿੱਪ ਪੈਰ ਜਾਂ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਅਧਾਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੀਬਰ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਵੀ, ਚੱਟਾਨ-ਸਥਿਰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।
ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸਪੇਸ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵੱਡੀਆਂ ਜਿੱਤਾਂ ਹਨ। ਐਡਜਸਟੇਬਲ ਸਟੈਂਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਗਤੀ ਦੀ ਰੇਂਜ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸੈੱਟਅੱਪ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੀ ਕੁਦਰਤੀ ਲਿਫਟ ਨਾਲ ਇਕਸਾਰ ਹੋ ਕੇ ਸੱਟ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਤੰਗ ਥਾਵਾਂ ਲਈ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੈਰੇਜ ਜਿਮ - ਇਹ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਬਚਾਉਣ ਵਾਲੇ ਹਨ, ਭਾਰੀ ਦੇ ਉਲਟ, ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਨਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਫੋਲਡ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਜਾਣਾ।ਪਾਵਰ ਰੈਕ. ਕੁਝ ਤਾਂ ਸਟੋਰੇਜ ਵਜੋਂ ਵੀ ਦੁੱਗਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਭਾਰ ਵਾਲੀਆਂ ਪਲੇਟਾਂ ਫੜਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਪੁੱਲ-ਅੱਪ ਲਈ ਦੁੱਗਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਗੜਬੜ ਦੇ ਮੁੱਲ ਜੋੜਦੇ ਹਨ।
ਸਹੀ ਚੁਣਨਾ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ 300-500 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਸਮਰੱਥਾ ਵਾਲੇ ਮਾਡਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬੁਨਿਆਦੀ ਵਿਵਸਥਾਵਾਂ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਉੱਨਤ ਲਿਫਟਰ ਭਾਰੀ ਲਿਫਟਾਂ ਲਈ ਸਪਾਟਰ ਆਰਮਜ਼ ਵਾਲੇ 900 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ-ਰੇਟਿਡ ਸਟੈਂਡ ਲਈ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹੋਲ ਸਪੇਸਿੰਗ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ—1-ਇੰਚ ਜਾਂ 2-ਇੰਚ ਅੰਤਰਾਲ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ—ਅਤੇ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਸਟੀਲ ਗੇਜ (11-ਗੇਜ ਜਾਂ ਬਿਹਤਰ) ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੀਮਤਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਠੋਸ ਵਿਕਲਪ ਲਗਭਗ $130 ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪੁਲੀ ਸਿਸਟਮ ਵਰਗੇ ਵਾਧੂ ਨਾਲ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਬਿਲਡ ਲਈ $550 ਤੱਕ ਵੱਧਦੇ ਹਨ।
ਇਹਨਾਂ ਸਟੈਂਡਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਹੁਨਰਮੰਦ ਨਿਰਮਾਤਾ ਹਨ ਜੋ ਟਿਕਾਊਪਣ ਨੂੰ ਨਵੀਨਤਾ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਫੈਕਟਰੀਆਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਫਿਟਨੈਸ ਹੱਬਾਂ ਵਿੱਚ, ਉਦਯੋਗ ਦੇ ਮਿਆਰਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਗੁਣਵੱਤਾ ਜਾਂਚਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਹਰੇਕ ਰੈਕ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਰਹੇ। ਭਾਵੇਂ ਨਿੱਜੀ ਸੈੱਟਅੱਪ ਲਈ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਵਾਲੇ ਜਿਮ ਲਈ, ਹਰ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀ ਵਿੱਚ ਕਾਰੀਗਰੀ ਚਮਕਦੀ ਹੈ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਲਿਫਟਿੰਗ ਗੇਮ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ? ਐਡਜਸਟੇਬਲ ਸਕੁਐਟ ਰੈਕ ਸਟੈਂਡ ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੈਕੇਜ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੀ ਜਗ੍ਹਾ ਲਈ ਫਿੱਟ ਲੱਭਣ ਲਈ ਅੱਜ ਹੀ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ।
