ବମ୍ପର ପ୍ଲେଟ ବନାମ ଲୁହା ପ୍ଲେଟ : ଏକ ମୂଲ୍ୟ ବିଶ୍ଳେଷଣ ଗାଇଡ୍

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଜିମ୍‌କୁ ଓଜନ ପ୍ଲେଟ୍ ସହିତ ସଜ୍ଜିତ କରୁଛନ୍ତି ଯାହା ମୂଲ୍ୟ, ସ୍ଥାୟୀତ୍ୱ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ସନ୍ତୁଳିତ କରେ। ଆପଣ ଏପରି ଏକ ସ୍ଥାନ କଳ୍ପନା କରୁଛନ୍ତି ଯେଉଁଠାରେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଲିଫ୍ଟ ମସୃଣ, ନିରାପଦ ଏବଂ ସନ୍ତୋଷଜନକ ଅନୁଭବ ହୁଏ - ଏହା ଏକ ପାୱାରଲିଫ୍ଟର ଡେଡଲିଫ୍ଟକୁ ଚୂର୍ଣ୍ଣ କରିବା କିମ୍ବା ଏକ ଆରମ୍ଭକାରୀ ତାଙ୍କର ପ୍ରଥମ ସ୍କ୍ୱାଟ୍‌କୁ ମାଷ୍ଟର କରିବା। ଏବେ, ବାସ୍ତବତାକୁ କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ: ଆପଣ ବମ୍ପର ପ୍ଲେଟ୍ ଏବଂ ଲୁହା ପ୍ଲେଟ୍ ମଧ୍ୟରୁ ଏକ ପସନ୍ଦର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛନ୍ତି, ଏବଂ ନିଷ୍ପତ୍ତିଟି ଏକ ଆର୍ଥିକ ଟାଇଟରୋପ୍ ପରି ଅନୁଭବ ହେଉଛି। କେଉଁ ବିକଳ୍ପ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଟଙ୍କା ସଞ୍ଚୟ କରେ? କେଉଁଟି ଆପଣଙ୍କ ଜିମ୍‌ର ପରିବେଶ ଏବଂ ଗ୍ରାହକଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ?

ଜିମ୍ ମାଲିକ, ପ୍ରଶିକ୍ଷକ ଏବଂ ଘରୋଇ ଫିଟନେସ୍ ଉତ୍ସାହୀମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ବମ୍ପର ପ୍ଲେଟ୍ ଏବଂ ଲୁହା ପ୍ଲେଟ୍ ମଧ୍ୟରୁ ବାଛିବା କେବଳ ଉଠାଇବା ବିଷୟରେ ନୁହେଁ - ଏହା ବୁଦ୍ଧିମାନ ଭାବରେ ନିବେଶ କରିବା ବିଷୟରେ। ଉଭୟର ଫ୍ୟାନ୍ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ତ୍ରୁଟି ଅଛି, କିନ୍ତୁ ପ୍ରକୃତ ପ୍ରଶ୍ନ ହେଉଛି ମୂଲ୍ୟ। ଏହି ଗାଇଡରେ, ଆମେ ସଂଖ୍ୟାଗୁଡ଼ିକୁ ଭାଙ୍ଗିବୁ, ଭଲ ଏବଂ ମନ୍ଦ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିବୁ ଏବଂ କେଉଁ ପ୍ଲେଟ୍ ପ୍ରକାର ଆପଣଙ୍କ ଟଙ୍କା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଧମାକା ପ୍ରଦାନ କରେ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବୁ। ଆସନ୍ତୁ ଏଥିରେ ବୁଡ଼ିଯିବା ଏବଂ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱକୁ ସ୍ପଷ୍ଟତାରେ ପରିଣତ କରିବା।

ସଂଘର୍ଷ: କାହିଁକି ଏହି ପସନ୍ଦ ଭାରୀ ଲାଗୁଛି

Let's face it—picking the right weight plates can feel like a high-stakes guessing game. You’ve probably stood in front of a catalog or website, staring at bumper plates with their sleek rubber finish and iron plates with their classic clank, wondering which one won't drain your budget or leave you with regrets. Maybe you've heard horror stories of cracked floors from dropped iron plates or watched bumper plates wear down faster than expected. The stakes are real: a wrong choice could mean higher maintenance costs, unhappy members, or even safety risks.

ସଂଘର୍ଷ କେବଳ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ମୂଲ୍ୟ ବିଷୟରେ ନୁହେଁ - ଏହା ମାସ କିମ୍ବା ବର୍ଷ ତଳେ କଣ ଘଟେ ତାହା ବିଷୟରେ। ଲୁହା ପ୍ଲେଟଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରଥମ ନଜରରେ ଶସ୍ତା ମନେହୁଏ, କିନ୍ତୁ ଏକ ବ୍ୟସ୍ତ ଜିମ୍‌ରେ କ’ଣ ସେଗୁଡ଼ିକ ତିଷ୍ଠି ରହିବେ? ବମ୍ପର ପ୍ଲେଟଗୁଡ଼ିକ ବହୁମୁଖୀତାର ପ୍ରତିଶ୍ରୁତି ଦିଏ, କିନ୍ତୁ କ’ଣ ସେଗୁଡ଼ିକ ଅତିରିକ୍ତ ନିବେଶର ଯୋଗ୍ୟ? ଏତେ ସବୁ ପରିବର୍ତ୍ତନଶୀଳତା ସହିତ - ସ୍ଥାୟୀତ୍ୱ, ବ୍ୟବହାର ଏବଂ ଲୁକ୍କାୟିତ ଖର୍ଚ୍ଚ - ଏଥିରେ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହେବାର କୌଣସି କାରଣ ନାହିଁ ଯେ ଏହି ନିଷ୍ପତ୍ତି ଆପଣଙ୍କୁ ରାତିରେ ଜାଗ୍ରତ ରଖେ। ତଥାପି, ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ; ଆମେ ଏକ ସ୍ପଷ୍ଟ ମୂଲ୍ୟ ବିଶ୍ଳେଷଣ ସହିତ ଶବ୍ଦକୁ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ଏଠାରେ ଅଛୁ।

ପଦ୍ଧତି: ଖର୍ଚ୍ଚ କାରକଗୁଡ଼ିକୁ ଭାଙ୍ଗିବା

1. ପ୍ରାରମ୍ଭିକ କ୍ରୟ ମୂଲ୍ୟ

ଆସନ୍ତୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଆରମ୍ଭ କରିବା: ଆପଣ ପୂର୍ବରୁ କ’ଣ ଦେବେ। ଲୁହା ପ୍ଲେଟ୍ - ସାଧାରଣତଃ କାଷ୍ଟ ଲୁହାରେ ତିଆରି - ବଜେଟ୍-ଅନୁକୂଳ ଚାମ୍ପିଅନ୍। ଏକ ମାନକ 45-ପାଉଣ୍ଡ ଲୁହା ପ୍ଲେଟ୍ ପ୍ରତି ପାଉଣ୍ଡ $1 ରୁ $1.50 ହୋଇପାରେ, ତେଣୁ ଆପଣ ପ୍ରତି ପ୍ଲେଟ୍ ପାଇଁ $45-$67.50 ଦେଖୁଛନ୍ତି। ଡ୍ରପ୍-ଅନୁକୂଳ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ରବରରେ ଆବୃତ ବମ୍ପର ପ୍ଲେଟ୍, ଅଧିକ ମୂଲ୍ୟରେ ଆସିଥାଏ - ପ୍ରାୟତଃ ପାଉଣ୍ଡ ପ୍ରତି $2 ରୁ $3, କିମ୍ବା ଏକ 45-ପାଉଣ୍ଡର ପାଇଁ $90-$135। 10 ଯୋଡ଼ା ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା ଏକ ଜିମ୍ ପାଇଁ, ଏହା ଲୁହା ପାଇଁ $900-$1,350 ବଦଳ ରେ ବମ୍ପର ପାଇଁ $1,800-$2,700। ଆହା, ଠିକ୍? କିନ୍ତୁ ଶେଷ ନିଷ୍ପତ୍ତିକୁ ଅପେକ୍ଷା କରନ୍ତୁ - କାହାଣୀରେ ଆହୁରି କିଛି ଅଛି।

୨. ସ୍ଥାୟୀତ୍ୱ ଏବଂ ଜୀବନକାଳ

ସ୍ଥାୟୀତ୍ୱ ହେଉଛି ପ୍ଲଟ୍ ଘନ ହେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଲୁହା ପ୍ଲେଟ୍‌ଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରକୃତରେ ନଖ ପରି କଠିନ। ସେଗୁଡ଼ିକ ଦଶନ୍ଧି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କମ ଘଷା ସହିତ ରହିପାରିବେ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ବାରମ୍ବାର ପକାନ୍ତି ନାହିଁ। ବମ୍ପର ପ୍ଲେଟ୍, ପକାଇବା ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି, ଆଘାତକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଶୋଷଣ କରେ ଏବଂ ପୃଷ୍ଠକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦିଏ, କିନ୍ତୁ ସେମାନଙ୍କର ରବର ସମୟ ସହିତ ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ - ଲୁହାର ପ୍ରାୟ ଅନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଜୀବନକାଳ ତୁଳନାରେ ଅଧିକ ବ୍ୟବହାର ସହିତ 5-10 ବର୍ଷ ଭାବନ୍ତୁ। ବମ୍ପର ପାଇଁ ପ୍ରତିସ୍ଥାପନ ଖର୍ଚ୍ଚ ପ୍ରତି କିଛି ବର୍ଷରେ $500-$1,000 ଛୁଇଁପାରେ, ଯେତେବେଳେ ଲୁହା ସ୍ଥିର ରହିପାରେ।

କିଛି ବମ୍ପର ପ୍ଲେଟଗୁଡ଼ିକ କାହିଁକି ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଦେଖାଯାଏ ତାହା ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି କି? ଏହାକୁ ଦେଖନ୍ତୁ:

3. ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ଖର୍ଚ୍ଚ

ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ଏକ ଚତୁର ଖର୍ଚ୍ଚ। ଯଦି ଲୁହା ପ୍ଲେଟ୍‌ଗୁଡ଼ିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ସଂରକ୍ଷଣ ନ କରାଯାଏ, ତେବେ ଏହା କଳଙ୍କି ମାରିପାରେ, ଏହାକୁ ବେଳେବେଳେ ସ୍ୟାଣ୍ଡିଂ କିମ୍ବା ପୁନଃରଙ୍ଗ କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ - ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସେଟ୍ ପାଇଁ ବାର୍ଷିକ $50-$100 ହୋଇପାରେ। ରବର ଆବରଣ ସହିତ ବମ୍ପର ପ୍ଲେଟ୍‌ଗୁଡ଼ିକ କମ୍ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ଖର୍ଚ୍ଚ ହୋଇଥାଏ କିନ୍ତୁ ପିନ୍ଧିବା ପାଇଁ ପ୍ରତିରୋଧୀ ନୁହେଁ। ରବରରେ ଫାଟ କିମ୍ବା ଛିଣ୍ଡିଯିବା ଫଳରେ ଏକ ପ୍ଲେଟ୍ ଶୀଘ୍ର ବଦଳାଇବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ, ପ୍ରତି ଘଟଣା ପାଇଁ $100-$200 ଖର୍ଚ୍ଚ ହୋଇପାରେ। ଉପଯୁକ୍ତ ଯତ୍ନ ଏହି ଖର୍ଚ୍ଚକୁ କମ କରିପାରିବ, କିନ୍ତୁ ଲୁହାର ସରଳତା ପ୍ରାୟତଃ ଏଠାରେ ପ୍ରବାହିତ ହୁଏ।

ପ୍ଲେଟଗୁଡ଼ିକୁ ଉପର ଆକାରରେ ରଖିବା ପାଇଁ ଟିପ୍ସ ପାଇଁ, ଏଠାରେ ଏକ ସହାୟକ ଗାଇଡ୍ ଅଛି:

୪. ମହଲା ସୁରକ୍ଷା ଖର୍ଚ୍ଚ

ଏଠାରେ ବମ୍ପର ପ୍ଲେଟ୍ ଚମକୁଥାଏ। ମୋଟା ଫ୍ଲୋରିଂ ବିନା ଲୁହା ପ୍ଲେଟ୍ ପଡ଼ିବା ଦ୍ୱାରା କଂକ୍ରିଟ୍ ଫାଟିପାରେ କିମ୍ବା ଫାଟିପାରେ - ମରାମତି ପାଇଁ $500-$1,000 ଖର୍ଚ୍ଚ ହୋଇପାରେ, ଏବଂ ଭଲ ମ୍ୟାଟ୍ ପାଇଁ $200-$400 ଖର୍ଚ୍ଚ ହୋଇପାରେ। ବମ୍ପର ପ୍ଲେଟ୍ ଏହି ବିପଦକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଜିମ୍ ଭାରୀ ଉଠାଣ ଦେଖେ ତେବେ ସମୟ ସହିତ ହଜାର ହଜାର ସଂଖ୍ୟକ ଜିନିଷ ସଞ୍ଚୟ କରିପାରେ। ଛୋଟ ସ୍ଥାନ କିମ୍ବା ଘରୋଇ ଜିମ୍ ପାଇଁ, ଏହା ବମ୍ପର ପାଇଁ ମୂଲ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ, ଯଦିଓ ସେମାନଙ୍କର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ମୂଲ୍ୟ ଅଧିକ ଥାଏ।

୫. ବହୁମୁଖୀତା ଏବଂ ବ୍ୟବହାର

ତୁମର ଜିମ୍‌ର ପରିବେଶ କ’ଣ? ପାରମ୍ପରିକ ଲିଫ୍ଟ ପାଇଁ ଲୁହା ପ୍ଲେଟ୍ ଉପଯୁକ୍ତ - ବେଞ୍ଚ ପ୍ରେସ୍, ସ୍କ୍ୱାଟ୍ସ, ଡେଡ୍ଲିଫ୍ଟ - ଯେଉଁଠାରେ ଡ୍ରପ୍ ହେବା ସାଧାରଣ ନୁହେଁ। ବମ୍ପର ପ୍ଲେଟ୍‌ଗୁଡ଼ିକ ଅଲିମ୍ପିକ୍ ଲିଫ୍ଟିଂ ଭଳି ଗତିଶୀଳ ସେଟିଂସ୍‌ରେ ସଫଳ ହୁଏ, ଯେଉଁଠାରେ ଡ୍ରପ୍ ନିୟମିତ ହୋଇଥାଏ। ଯଦି ତୁମର ସଦସ୍ୟମାନେ ବିବିଧତା ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ବମ୍ପରଗୁଡ଼ିକ ଅଧିକ ନମନୀୟତା ପ୍ରଦାନ କରେ, ଯାହା ଅତିରିକ୍ତ ଗିଅରର ଆବଶ୍ୟକତାକୁ ହ୍ରାସ କରେ। ଏହି ବହୁମୁଖୀ ଉପଯୋଗିତାକୁ ସର୍ବାଧିକ କରି ସେମାନଙ୍କର ମୂଲ୍ୟ ପୂରଣ କରିପାରିବ।

ଅଲିମ୍ପିକ୍ ଉତଳନ ବିଷୟରେ ଜାଣିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି କି? ଏହି ଗାଇଡ୍ ଟିପ୍ସ ବିଷୟରେ ଗଭୀର ଭାବରେ ଜାଣନ୍ତୁ:

6. ପୁନଃବିକ୍ରୟ ମୂଲ୍ୟ

ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଚିନ୍ତା କରୁଛନ୍ତି କି? ଲୁହା ପ୍ଲେଟ୍ ପୁନଃବିକ୍ରୟ ମୂଲ୍ୟ ଭଲ ଭାବରେ ରଖେ - ବ୍ୟବହୃତ ସେଟ୍‌ଗୁଡ଼ିକର ସ୍ଥାୟୀତ୍ୱ ହେତୁ ପ୍ରାୟତଃ ଏହାର ମୂଳ ମୂଲ୍ୟର 70-80% ମିଳିଥାଏ। ବମ୍ପର ପ୍ଲେଟ୍, ବିଶେଷକରି ଯଦି ପିନ୍ଧିଯାଏ, ତେବେ ଏହା 50-60%କୁ ଖସିଯାଇପାରେ କାରଣ ରବର ଅବନତି କ୍ରେତାମାନଙ୍କୁ ଭୟଭୀତ କରିଥାଏ। ଯଦି ଆପଣ ପରେ ଅପଗ୍ରେଡ୍ କିମ୍ବା ବିକ୍ରୟ କରିବାକୁ ଯୋଜନା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଲୁହା ଆପଣଙ୍କୁ ଆର୍ଥିକ ଭାବରେ ସାମାନ୍ୟ ଲାଭ ଦେଇପାରେ।

୭. ଶବ୍ଦ ଏବଂ ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ

ସିଧାସଳଖ ଖର୍ଚ୍ଚ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଯୋଗ୍ୟ: ଲୁହା ପ୍ଲେଟ୍ ଜୋରରେ ଶବ୍ଦ କରେ, ଯାହା ପଡ଼ୋଶୀମାନଙ୍କୁ ବିରକ୍ତ କରିପାରେ କିମ୍ବା ଶବ୍ଦ ନିରୋଧକ ($200-$500) ଆବଶ୍ୟକ କରିପାରେ। ବମ୍ପର ପ୍ଲେଟ୍ଗୁଡ଼ିକ ନୀରବ, ଅତିରିକ୍ତ ଖର୍ଚ୍ଚ ବିନା ଜିମ୍ ଅଭିଜ୍ଞତାକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିଥାଏ। ଏହା ସହିତ, ସେମାନଙ୍କର ଚିକ୍କଣ ଦୃଶ୍ୟ ସଦସ୍ୟମାନଙ୍କୁ ଆକର୍ଷିତ କରିପାରେ, ପରୋକ୍ଷ ଭାବରେ ରାଜସ୍ୱ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ - ଏକ ଲୁକ୍କାୟିତ ମୂଲ୍ୟ ଯାହା ପରିମାଣ କରିବା କଷ୍ଟକର କିନ୍ତୁ ପ୍ରକୃତ।

ପ୍ଲେଟ୍ ପ୍ରକାର ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜାଣିବା ପାଇଁ, ଏହି ତୁଳନା ଆଖି ଖୋଲିଦେବା ଭଳି:

ଫଳାଫଳ: ସ୍ମାର୍ଟ ପସନ୍ଦ କରିବା

ତେବେ, ଖର୍ଚ୍ଚ ଯୁଦ୍ଧରେ କିଏ ଜିତିବ? ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଜିମ୍ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଯଦି ଆପଣ ସର୍ବନିମ୍ନ ଡ୍ରପ୍ ସହିତ ଏକ ପାରମ୍ପରିକ ଓଜନ କୋଠରୀ ଚଳାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଲୁହା ପ୍ଲେଟ୍ ହେଉଛି ୱାଲେଟ୍-ଅନୁକୂଳ ପସନ୍ଦ - କମ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଖର୍ଚ୍ଚ, ଦୀର୍ଘ ଜୀବନ ଏବଂ ଦୃଢ଼ ପୁନଃବିକ୍ରୟ ମୂଲ୍ୟ। ପାଞ୍ଚ ବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ, ଲୁହା ମୋଟ $1,000-$1,500 (ପ୍ଲେଟ୍ ସହିତ ସାମାନ୍ୟ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ) ହୋଇପାରେ, ଯେତେବେଳେ ବମ୍ପର $2,000-$3,000 (ବଦଳ ସମେତ) ପହଞ୍ଚିପାରେ - କିନ୍ତୁ ଲୁହା ପାଇଁ ମହଲା ମରାମତିରେ $1,000+ ର କାରଣ ହୋଇଥାଏ, ଏବଂ ବ୍ୟବଧାନ ସଙ୍କୁଚିତ ହୁଏ।

ଆପଣଙ୍କ ଜିମ୍‌ର ଉନ୍ନତିର କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ: ଲିଫ୍ଟରମାନେ ପିଆର ହାସଲ କରୁଛନ୍ତି, ମହଲା ଅକ୍ଷୁର୍ଣ୍ଣ ରହିଛି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ବଜେଟ୍ ସନ୍ତୁଳିତ ଅଛି। ଏହି ଖର୍ଚ୍ଚଗୁଡ଼ିକୁ ତୁଳନା କରି - ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ମୂଲ୍ୟ, ସ୍ଥାୟୀତ୍ୱ, ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ, ଏବଂ ତା'ଠାରୁ ଅଧିକ - ଆପଣ କେବଳ ପ୍ଲେଟ୍ କିଣୁଛନ୍ତି ନାହିଁ; ଆପଣ ସଫଳତା ପାଇଁ ଏକ ମୂଳଦୁଆ ନିର୍ମାଣ କରୁଛନ୍ତି। ଆପଣ ବମ୍ପର ଯାଆନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଲୁହା, ଆପଣ ଏବେ ସ୍ମାର୍ଟ ଲିଫ୍ଟ ପାଇଁ ସଂଖ୍ୟା ସହିତ ସଜ୍ଜିତ।

ବମ୍ପର ପ୍ଲେଟ୍ ବନାମ ଲୁହା ପ୍ଲେଟ୍ ବିଷୟରେ FAQ

ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ପାଇଁ କେଉଁଟି ଶସ୍ତା - ବମ୍ପର ନା ଲୁହା ପ୍ଲେଟ୍?

କମ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଖର୍ଚ୍ଚ ଏବଂ ସ୍ଥାୟୀତ୍ୱ ହେତୁ ପାରମ୍ପରିକ ଜିମ୍ ପାଇଁ ଲୁହା ପ୍ଲେଟ୍ ପ୍ରାୟତଃ ଉପଯୋଗୀ ହୋଇଥାଏ, କିନ୍ତୁ ବମ୍ପର ପ୍ଲେଟ୍ ମହଲା କ୍ଷତିକୁ ହ୍ରାସ କରି ପଡ଼ିବା-ଭାରି ପରିବେଶରେ ଟଙ୍କା ସଞ୍ଚୟ କରିପାରିବ।

ମୁଁ କ’ଣ ଅଲିମ୍ପିକ୍ ଉଠାଣ ପାଇଁ ଲୁହା ପ୍ଲେଟ୍ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବି?

ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ ନାହିଁ—ଲୁହା ପ୍ଲେଟ୍ ପଡ଼ିବା ପାଇଁ ତିଆରି କରାଯାଏ ନାହିଁ ଏବଂ ଏହା ମହଲା କିମ୍ବା ନିଜକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ। ଅଲିମ୍ପିକ୍ ଲିଫ୍ଟ ପାଇଁ ବମ୍ପର ପ୍ଲେଟ୍ ହେଉଛି ଉପଯୁକ୍ତ।

ବମ୍ପର ପ୍ଲେଟଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ ଲୁହା ଅପେକ୍ଷା ଶୀଘ୍ର ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ?

ହଁ, 5-10 ବର୍ଷ ଧରି ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହାର ପରେ ସେମାନଙ୍କର ରବର ନଷ୍ଟ ହୋଇପାରେ, ଯେତେବେଳେ ଲୁହା ପ୍ଲେଟଗୁଡ଼ିକର ସଠିକ୍ ଯତ୍ନ ନିଆଯାଇପାରେ, ତେବେ ଏହା ଦଶନ୍ଧି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରିବ।

ଘରୋଇ ଜିମ୍ ପାଇଁ ବମ୍ପର ପ୍ଲେଟ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଯୋଗ୍ୟ କି?

ଯଦି ଆପଣ ଗତିଶୀଳ ଲିଫ୍ଟ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ସୀମିତ ଫ୍ଲୋରିଂ ସୁରକ୍ଷା ଅଛି, ହଁ। ସ୍ଥିର ଲିଫ୍ଟ ପାଇଁ, ଲୁହା ପ୍ଲେଟ ଯଥେଷ୍ଟ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଟଙ୍କା ସଞ୍ଚୟ କରିପାରେ।

ଖର୍ଚ୍ଚ ସଞ୍ଚୟ କରିବା ପାଇଁ ମୁଁ କିପରି ଓଜନ ପ୍ଲେଟଗୁଡ଼ିକର ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ କରିବି?

କଳଙ୍କି ରୋକିବା ପାଇଁ ଲୁହା ପ୍ଲେଟଗୁଡ଼ିକୁ ଶୁଖିଲା ସ୍ଥାନରେ ରଖନ୍ତୁ, ଏବଂ ରବରର ଜୀବନ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ ବମ୍ପର ପ୍ଲେଟଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟମିତ ଭାବରେ ସଫା କରନ୍ତୁ - ଏହି ସରଳ ପଦକ୍ଷେପଗୁଡ଼ିକ ଯାହା ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ ହେବ।