小编 द्वारा २९ अगस्ट, २०२३

बम्पर प्लेट र प्रतिस्पर्धा प्लेट बीच के भिन्नता छ?

बम्पर प्लेटहरू बनाम प्रतिस्पर्धात्मक प्लेटहरू - के फरक छ?


एक प्रतिस्पर्धी भारोत्तोलकको रूपमा, प्रशिक्षण र प्रतियोगिता दुवैको लागि राम्रो प्रदर्शन गर्ने गुणस्तरीय प्लेटहरू हुनु महत्त्वपूर्ण छ। तर त्यहाँ धेरै प्लेट विकल्पहरू भएकोले, यो भ्रमित हुन सक्छ - बम्पर प्लेटहरू र प्रतिस्पर्धा प्लेटहरू बीच वास्तवमा के भिन्नता छ? यस पोस्टमा, म यसलाई तोड्नेछु ताकि तपाईंलाई कहिले के प्रयोग गर्ने भनेर थाहा होस्।

बम्पर प्लेट र प्रतिस्पर्धा प्लेट बीच के भिन्नता छ? (图1)

बम्पर प्लेटहरू के हुन्?


बम्पर प्लेटहरूयी ओलम्पिक भारोत्तोलकहरू र क्रसफिटरहरूले प्रयोग गर्ने मानक प्रशिक्षण प्लेटहरू हुन्। तिनीहरू ठोस रबर वा युरेथेनबाट बनेका हुन्छन्, जसले गर्दा स्न्याच, क्लिनिङ वा अन्य गतिशील लिफ्टहरूको समयमा खसाल्दा बल अवशोषित गर्न सकिन्छ। यसले प्लेटहरू र तपाईंको भुइँ दुवैलाई सुरक्षित गर्दछ। तिनीहरू १० पाउन्ड देखि १०० पाउन्ड प्लेटहरू सम्मका रंग-कोडित तौलहरूमा आउँछन्।


बम्पर प्लेटका मुख्य फाइदाहरू यस प्रकार छन्:


- टिकाउ रबरको कोटिंगले थोपाबाट बचाउँछ

- खसाल्दा आवाजको सट्टा उछाल उत्पन्न गर्नुहोस्

- बाक्लो हबले बारहरूमा कडा र सुरक्षित फिट सुनिश्चित गर्दछ

- ग्रिपको लागि लेपित स्टील इन्सर्टहरू


बम्पर प्लेटहरू दैनिक प्रशिक्षणको लागि आदर्श हुन्, जहाँ तपाईंले नियमित रूपमा भारी उठाउनु पर्छ र माथिबाट खस्नु पर्छ। तिनीहरूले फलामका प्लेटहरू नष्ट गर्ने दुरुपयोगको सामना गर्छन्। बाउन्सले लिफ्टरहरूलाई अर्को पुनरावृत्तिको लागि पुन: सेट गर्न पनि मद्दत गर्दछ।


प्रतिस्पर्धा प्लेटहरू के हुन्?

बम्पर प्लेट र प्रतिस्पर्धा प्लेट बीच के भिन्नता छ? (图2)

प्रतिस्पर्धा प्लेटहरूओलम्पिक भारोत्तोलन प्रतियोगिताहरूको लागि विशेष रूपमा डिजाइन गरिएका विशेष प्लेटहरू हुन्। तिनीहरूले आयाम, तौल शुद्धता, सामग्री, र थपको लागि कडा IWF मापदण्डहरू पूरा गर्नुपर्छ। मुख्य सुविधाहरूमा समावेश छन्:


- धेरै सटीक तौल सहनशीलता (+/-०.१% वा राम्रो)

- बार फिटको लागि मेसिन गरिएको स्टील हब र प्वालहरू

- मानक ४५० मिमी व्यास र सटीक उचाइ

- क्यालिब्रेटेड स्टील, फलाम, वा युरेथेनबाट बनेको


लक्ष्य भनेको निष्पक्ष प्रतिस्पर्धाको लागि स्थिरता र शुद्धता हो। सानो तौल भिन्नताले पनि श्रेणीकरणलाई असर गर्न सक्छ। प्रतिस्पर्धा प्लेटहरू पनि क्यालिब्रेटेड प्रतिस्पर्धा बारहरूमा पूर्ण रूपमा फिट हुनुपर्छ।


नकारात्मक पक्ष भनेको प्रतिस्पर्धात्मक प्लेटहरू धेरै महँगो हुन्छन्। भारोत्तोलनकर्ताहरूले तिनीहरूलाई दैनिक प्रशिक्षणको लागि होइन, भेटघाटको लागि मात्र प्रयोग गर्छन्। बारम्बार खस्दा तिनीहरू छिटो बिग्रन्छन्।


सही प्लेट छनौट गर्दै


दैनिक प्रशिक्षणको लागि, गुणस्तरीय बम्पर प्लेटहरू जाने बाटो हुन्। तिनीहरूले किफायती मूल्य बिन्दुमा भारी उठाउनको लागि टिकाउपन प्रदान गर्छन्। प्रतिस्पर्धा प्लेटहरू केवल त्यतिबेलाको लागि बचत गर्नुहोस् जब तपाईंलाई पूर्ण परिशुद्धता चाहिन्छ - प्रतियोगिताहरू र PR प्रयासहरू। यदि तपाईंसँग जिम उपकरणका अन्य कुनै प्रश्नहरू छन् भने मलाई थाहा दिनुहोस्!



अघिल्लो:मैले कस्ता बम्पर प्लेटहरू किन्नु पर्छ?
अर्को:पावरलिफ्टिङको लागि उचित बारबेल नर्लिङको महत्त्व

सन्देश छोड्नुहोस्