घरमा वा कुनै ठाउँमा शक्ति निर्माण गर्ने कुरा आउँदाव्यावसायिक जिम,समायोज्य स्क्वाट र्याकस्ट्यान्डहरूले खेल परिवर्तन गर्ने समाधान प्रदान गर्दछ। यी बहुमुखी उपकरणहरूले स्क्वाट्स, बेन्च प्रेस, र थपको लागि स्थिर प्लेटफर्म प्रदान गर्दछ, तपाईंको शरीर र कसरत शैलीलाई सजिलैसँग अनुकूलन गर्दछ। स्थिर र्याकहरू भन्दा फरक, तिनीहरूको अनुकूलन योग्य उचाइ र सुविधाहरूले तिनीहरूलाई बैंक नतोडिकन ठाउँ र सुरक्षा अधिकतम गर्न खोज्ने जो कोहीको लागि एक स्मार्ट छनौट बनाउँछ।
तिनीहरूलाई के ले फरक बनाउँछ? समायोजन गर्न सकिने क्षमता मुख्य कुरा हो। धेरैजसो मोडेलहरू, जस्तै प्रतिष्ठित फिटनेस ब्रान्डहरूका मोडेलहरूमा, १२८ सेन्टिमिटरदेखि १६० सेन्टिमिटर वा सोभन्दा माथिसम्म फैलिएका धेरै उचाइ सेटिङहरू हुन्छन्—प्रायः १० वा सोभन्दा बढी—। यसले तपाईंलाई बारलाई ठीकसँग सेट गर्न दिन्छ, चाहे तपाईं गहिरो स्क्वाटको लागि अनर्याकिङ गर्ने अग्लो लिफ्टर होस् वा बेन्च प्रेसको लागि तयारी गर्ने छोटो खेलाडी होस्। बलियो स्टीलबाट निर्मित, खिया प्रतिरोध गर्न प्रायः पाउडर-लेपित, यी स्ट्यान्डहरूले सामान्यतया डिजाइनमा निर्भर गर्दै ३०० किलोग्रामदेखि ९०० किलोग्रामसम्मको भार ह्यान्डल गर्छन्। नन-स्लिप फीट वा एकीकृत आधारहरूले तीव्र सत्रहरूमा पनि तिनीहरूलाई स्थिर राख्छन्।
सुरक्षा र ठाउँ दक्षता ठूलो जीत हो। समायोज्य स्ट्यान्डहरूले तपाईंलाई आफ्नो गतिको दायरासँग मेल खाने सेटअपलाई परिवर्तन गर्न दिन्छ, तपाईंको प्राकृतिक लिफ्टसँग पङ्क्तिबद्ध गरेर चोटपटकको जोखिम कम गर्दछ। ग्यारेज जिम जस्तै - कडा ठाउँहरूको लागि तिनीहरू जीवन बचाउने हुन्, प्रयोगमा नभएको बेला फोल्ड गर्ने वा छेउमा सार्ने, भारी भन्दा फरक।पावर र्याकहरू। कतिपयले भण्डारणको रूपमा पनि दोब्बर बनाउँछन्, तौल प्लेटहरू समात्छन् वा पुल-अपहरूको लागि दोब्बर बनाउँछन्, अव्यवस्थित बिना मूल्य थप्छन्।
सही छनौट तपाईंको आवश्यकताहरूमा निर्भर गर्दछ। शुरुआतीहरूले आधारभूत समायोजनको साथ ३००-५०० किलोग्राम क्षमताको मोडेल रोज्न सक्छन्, जबकि उन्नत लिफ्टरहरूले भारी लिफ्टहरूको लागि स्पटर आर्महरू सहित ९०० किलोग्राम-रेटेड स्ट्यान्डहरूको लागि जान सक्छन्। प्वाल स्पेसिङ जाँच गर्नुहोस्—१-इन्च वा २-इन्च अन्तरालहरूले परिशुद्धता प्रदान गर्दछ—र स्टील गेज (११-गेज वा राम्रो) ले तपाईंको लक्ष्यहरूलाई समर्थन गर्दछ भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्। मूल्यहरू भिन्न हुन्छन्, ठोस विकल्पहरू लगभग $१३० बाट सुरु हुन्छन् र पुली प्रणाली जस्ता अतिरिक्तहरू सहित प्रीमियम निर्माणहरूको लागि $५५० सम्म बढ्छन्।
यी स्ट्यान्डहरूको पछाडि दक्ष निर्माताहरू छन् जसले स्थायित्वलाई नवीनतासँग मिसाउँछन्। कारखानाहरू, विशेष गरी फिटनेस हबहरूमा, उद्योग मापदण्डहरू पूरा गर्न कडा गुणस्तर जाँचहरू प्रयोग गर्छन्, प्रत्येक र्याक वर्षौंसम्म प्रयोगमा रहने सुनिश्चित गर्दै। व्यक्तिगत सेटअपको लागि होस् वा व्यस्त जिमको लागि, प्रत्येक प्रतिनिधिमा शिल्प कौशल चम्किन्छ।
आफ्नो लिफ्टिङ खेललाई माथि उठाउन तयार हुनुहुन्छ? समायोज्य स्क्वाट र्याक स्ट्यान्डहरूले लचिलोपन र शक्तिलाई एउटै प्याकेजमा मिसाउँछन्। आफ्नो ठाउँको लागि उपयुक्त ठाउँ खोज्न आजै विकल्पहरू अन्वेषण गर्नुहोस्।
