Memilih pembekal yang betul adalah penting untuk pusat kecergasan, gim dan kemudahan lain yang ingin melengkapkan ruang senaman. Dengan banyak syarikat peralatan untuk dipilih...
Membina abs yang kuat dan jelas ialah matlamat kecergasan yang sama, dan peralatan gim yang betul
Rak kuasa ialah peralatan penting yang terdapat di kebanyakan gim dan gim di rumah. Stesen serba boleh ini membolehkan anda melakukan pelbagai tr...
Buaian kettlebell ialah senaman yang sangat popular yang menyediakan latihan yang cekap
Sebagai pemilik bangga gim komersial baharu, salah satu keutamaan saya ialah memilih peralatan yang ideal untuk mencipta pengalaman latihan yang luar biasa untuk ahli. ...
Sebagai peminat kecergasan, saya sentiasa menilai peralatan gim terbaharu untuk mencari produk yang boleh meningkatkan senaman saya. Selepas meneliti jenama terkenal di ...
Sebagai seseorang yang suka bersenam dan kekal aktif, mempunyai peralatan kecergasan yang betul adalah penting bagi saya. Selama bertahun-tahun, saya telah mencuba pelbagai jenama dan model...
Apabila saya memutuskan untuk meneruskan impian saya untuk membuka studio kecergasan saya sendiri, saya tahu kos peralatan akan menjadi pelaburan utama. Walau bagaimanapun, saya dengan cepat mengetahui bahawa tidak semua ...
Membina gim di rumah boleh menjadi mahal dengan cepat jika anda tidak berhati-hati tentang tempat anda mendapatkan peralatan anda. Sebagai seseorang yang telah menyatukan keseluruhan garaj ...
Sebagai atlet angkat kuasa yang berdaya saing, mempunyai barbell yang betul adalah penting untuk mengangkat nombor besar dan mengelakkan kecederaan. Satu elemen utama tetapi sering diabaikan dari mana-mana kuasa ...
Plat Bampar vs Plat Pertandingan - Apakah Perbezaannya? Sebagai atlet angkat berat yang kompetitif, mempunyai plat berkualiti yang berprestasi baik adalah penting untuk kedua-dua latihan...
Sebagai seseorang yang sukakan latihan kekuatan, membina gim di rumah saya sendiri sangat bermanfaat. Walau bagaimanapun, ia boleh menjadi menakutkan untuk memikirkan peralatan yang hendak dibeli,...
Hai peminat kecergasan, ingin bersenam di rumah tetapi tidak pasti di mana untuk mendapatkan dumbbell yang sesuai? Jangan risau, sebagai pakar kecergasan, saya di sini untuk berkongsi...
Berapa Berat Barbell?"Berapa berat barbel?" ini adalah
As a long-time gym enthusiast and powerlifter, I cannot emphasize enough the importance of using a power rack correctly. The power rack is the cornerstone of m...