Apakah Perbezaan Antara Plat Bumper Dan Plat Pertandingan?

Plat Bampar lwn Plat Pertandingan - Apakah Perbezaannya?

Sebagai atlet angkat berat yang kompetitif, mempunyai plat berkualiti yang berprestasi baik adalah penting untuk latihan dan pertandingan. Tetapi dengan begitu banyak pilihan plat di luar sana, ia boleh mengelirukan - apakah sebenarnya perbezaan antara plat bampar dan plat persaingan? Dalam siaran ini, saya akan memecahkannya supaya anda tahu apa yang perlu digunakan apabila.

Apakah Plat Bumper?

Pinggan bumperadalah plat latihan standard yang digunakan oleh atlet angkat berat Olimpik dan CrossFitters. Ia diperbuat daripada getah pepejal atau uretana, membolehkannya menyerap daya apabila terjatuh semasa ragut, pembersihan atau lif dinamik yang lain. Ini melindungi kedua-dua pinggan dan lantai anda. Mereka datang dalam berat berkod warna dari 10 paun hingga 100 paun plat.

Faedah utama plat bumper ialah:

- Salutan getah tahan lama melindungi daripada titisan

- Menghasilkan lantunan bukannya bunyi apabila dijatuhkan

- Hab tebal memastikan muat yang ketat dan selamat pada bar

- Sisipan keluli bersalut untuk cengkaman

Plat bampar sesuai untuk latihan harian, di mana anda perlu secara rutin mengangkat berat dan turun dari atas. Mereka menahan penderaan yang akan memusnahkan plat besi. Lantunan juga membantu pengangkat menetapkan semula untuk wakil seterusnya.

Apakah Plat Pertandingan?

Plat pertandinganadalah plat khusus yang direka khusus untuk acara angkat berat Olimpik. Mereka mesti memenuhi piawaian IWF yang ketat untuk dimensi, ketepatan berat, bahan dan banyak lagi. Ciri-ciri utama termasuk:

- Toleransi berat yang sangat tepat (+/-0.1% atau lebih baik)

- Hab keluli bermesin dan lubang untuk kesesuaian bar yang tepat

- Standard diameter 450mm dan ketinggian yang tepat

- Diperbuat daripada keluli, besi atau uretana yang ditentukur

Matlamatnya adalah konsisten dan ketepatan untuk persaingan yang adil. Malah varians berat yang kecil boleh menjejaskan kedudukan. Plat pertandingan juga perlu dipasang dengan sempurna pada bar pertandingan yang ditentukur.

Kelemahannya ialah plat persaingan jauh lebih mahal. Pengangkat hanya menggunakannya untuk pertemuan, bukan latihan harian. Mereka akan cepat rosak daripada titisan berulang.

Memilih Plat Yang Tepat

Untuk latihan setiap hari, plat bampar berkualiti adalah cara terbaik. Mereka menawarkan ketahanan untuk mengangkat berat pada titik harga yang berpatutan. Simpan plat pertandingan hanya apabila anda memerlukan ketepatan mutlak - pertandingan dan percubaan PR. Beritahu saya jika anda mempunyai sebarang soalan peralatan gim yang lain!