Stieņu aprīkojumsveido pamatuspēka treniņš, kas piedāvā daudzpusīgus rīkus muskuļu veidošanai, jaudas palielināšanai un sportisko rezultātu uzlabošanai. Svarcelšanā, spēka stieņa spiešanā un funkcionālajā fitnesā šie rīki ietver stieņus, svaru plāksnes, aptveres, statīvus un soliņus, kas paredzēti visdažādākajiem vingrinājumiem, sākot no pietupieniem līdz grūvēm. Šajā pārskatā aplūkotas svarcelšanas aprīkojuma galvenās sastāvdaļas un to loma treniņos.
Pats stienis ir pamatdaļa, kas parasti ir izgatavota noaugstas stiprībastērauda izturībai un nelielai elastībai. Olimpiskajiem stieņiem, kas ir visizplatītākie nopietnos treniņos, ir vīriešu (2,2 metri, 20 kilogrami) un sieviešu (2,01 metrs, 15 kilogrami) versijas ar rievotiem rokturiem labākai lietošanai. To 50 milimetru uzmavas rotē, izmantojot gultņus vai bukses, tādējādi samazinot slodzi dinamiskās pacelšanās laikā, piemēram, tīri un grūšanā. Citi stieņu veidi ir arī spēka stieņi, kas ir stingrāki smagiem pietupieniem un pievilkšanās vingrinājumiem, kā arī specializēti stieņi, piemēram.slazds stieņi deadliftiemvailokšņu stieņiuz roku vērstām kustībām. Svaru plāksnes, kas parasti ir olimpiskā standarta ar 2 collu caurumiem, svērtas no 0,5 līdz 50 kilogramiem, ļaujot precīzi pielāgot slodzi.
Atbalsta aprīkojums uzlabo drošību un funkcionalitāti. Apkakles piestiprina plāksnes pie stieņa, ar atsperu skavām ātrai nomaiņai un fiksācijas skavām vai sacensību apkakles smagiem pacēlumiem.Barošanas statīvivaitupēšanas statīvinodrošina stabilas platformas smagumu pacelšanai, bieži vien ar regulējamiem J-veida āķiem un drošības stieņiem, kas aizķer stieni, ja pacelšana neizdodas. Plakanie vai regulējamie soliņi ir būtiski presēm un grūvēm. Visi šie instrumenti kopā veido stabilu komplekso kustību komplektu, kas ļauj sportistiem efektīvi un droši trenēt vairākas muskuļu grupas.
