Racka Squat û Bara Pull-Upperçeyên bingehîn ên alavên her rahênerê hêzê yê cidî ne. Bi sêwirandinê, refika squatê ji bo piştgirîkirina rêzek fireh ji werzîşan e, ku ji hêla hêza laşê jêrîn ve girîng in, di heman demê de barika kişandinê masûlkeyên laşê jorîn hedef digire. Her du jî pirrengî pêşkêş dikin, û ji destpêk heta pisporan dihêle ku van amûran di rûtînên xwe de ji bo avakirina hêz û berxwedana bi bandor entegre bikin.
Avakirina xurt a refê squatê piştrast dike ku ew dikare hilgirtina giran ji bo squat, bench pres, û overhead pres hilgire. Mîhengên verastkirinê dihêle ku bikarhêner bilindahî û pozîsyona refê ji bo cûrbecûr werzîşan biguherînin da ku li gorî rehetiyê û ewlehiyê bin. Ji hêla din ve, barika kişandinê bi çalakkirina werzîşên wekî kişandin û çîn-bilindkirinê li ser xurtkirina laşê jorîn disekine. Sêwirana wê aramiyê peyda dike, tewra di dema werzîşên dijwar de jî, û dikare ji bo pozîsyonên cûda yên girtinê were bikar anîn da ku komên masûlkeyên cûda, di nav de pişt, mil û dest, hedef bigire.
Racka squat û bara pull-up ji materyalên kalîteya herî bilind hatine çêkirin, bi karanîna pêvajoyên çêkirinê yên nûjen ji bo karanîna giran û pêbaweriyê. Ew dikarin li hember barên giran ên rojane li ber xwe bidin û ji bo salonên werzîşê yên mezin û yên malê hatine çêkirin guncan in. Çi powerlifters bin, çi bodybuilders bin, an jî her kesê asayî ku dixwaze şekil bide an bigihîje astek fitnessê, ev celeb makîne ew in ku dê ji bo perwerdehiyek bi bandor bibin alîkar.
Îro, xwerûkirin di pîşesaziya fitnessê de hêmanek girîng e. Bi rêya karûbarên OEM û ODM, xwediyên salona werzîşê û xerîdarên van werzîşan dikarin racka squat û bara pull-up bi diyarkirina hewcedariyên xwe - ji guhertinên di pîvanê de bigire heya lêzêdekirina marqeyê - kesane bikin. Ev bê guman dê piştrast bike ku ji bilî ku ji bo armancên fonksiyonel xizmet dike, her du alav jî bi sêwirana giştî û nasnameya salona werzîşê re li hev dikin.
Leadman Fitness, ku li Çînê ye, hilberînerek pêşeng a cûrbecûr tiştên di derbarê alavên werzîşê de ye. Ev tişt di nav xwe de refikên squat û barên pull-up vedihewîne, lê bi wan ve sînordar nînin. Bi piştgiriya çar kargehên pispor ên ku li ser aliyên cûda yên hilberînê yên têkildarî alavên werzîşê disekinin, Leadman Fitness kariye alavan bi piştrastiya ku her perçeyek bi kalîte hatî çêkirin hilberîne. Teknolojiya pêşkeftî digel vebijarka xwerûkirinê dihêle ku Leadman Fitness daxwazên cihêreng ên xerîdarên li çaraliyê cîhanê bicîh bîne.
Rafta squat û bara pull-up amûrên ku dikarin perwerdehiya hêzê ya her kesî baştir bikin in. Ji ber pirrengî, domdarî û îmkanên xwe yên verastkirinê, ew hem di salonên werzîşê yên profesyonel û hem jî yên malê de pir girîng dibin. Bi garantiya kalîte û nûjeniyê ji Leadman Fitness, ev amûr dê demek dirêj piştgiriyê bidin werzîşvanek di lêgerîna hêz û werzîşê de.
