Baştirîn doşeka werzîşê ne tenê rûyek e ku hûn li ser wê werzîşê dikin; ew bingeh e ku bi rastî dikare ezmûna weya giştî ya werzîşê baştir bike, çi di yogayê de, Pilatesê de, an jî di perwerdehiya navberê ya bi şiddeta bilind de be. Doşekek bi kalîte baş di performansên we û parastina movikan ji birîndaran de gelek cûdahî çêdike; nermbûna wê piştgirî dide, ji ber vê yekê meriv dikare her cûre werzîşan bi tevahî bawerî bike. Ew her weha ji bo vegirtina şokê hatî çêkirin, ku bandora li ser movikan kêm dike dema ku hûn werzîşên wekî bazdan, pano, an xebata li erdê dikin.
Tiştê ku bi rastî jî doşeka werzîşê mezin dike ev e ku ew çawa rehetiyê û domdariyê di navbera xwe de dihewîne. Piraniya doşekan ji materyalên wekî PVC, TPE, an lastîkî têne çêkirin, ku her yek xwedî feydeyên xwe yên bêhempa ye. Hin ji wan ji PVC-ê ne ji ber ku ew pir erzan û domdar e. Dîsa jî, ew bi qasî hin alternatîfên nûtir kesk nabin: TPE-yê bifikirin, ku ne-jehrîn e û tewra ji materyalên vezîvirandinê jî tê çêkirin. Berevajî vê, doşekên lastîkî dê ji hêla xwezayê ve pir dirêjtir bimînin, ji hêla girtinê ve pir baş bin, û di mijandina şokê de asta jorîn bin.
Ji bilî materyalê, qalindahiya doşeka werzîşê ji bo rehetiyê û piştgiriyê jî girîng e. Qalindahiya standard a doşekê bi gelemperî nêzîkî 1/4 înç e, ku ji bo piraniya werzîşan baş e. Lêbelê, heke hûn werzîşên li ser erdê dikin ku hewceyê balîfek bêtir in, mîna Pilates an rûtînên dirêjkirinê, wê hingê hûn ê doşekek stûrtir bixwazin. Doşekên din jî bi sêwirana du-qatî têne, da ku hûn hem ji rûyek hişk ji bo hevsengiyê û hem jî ji qatek balîf ji bo rehetiyê kêfê bistînin.
Aliyê duyemîn ê herî girîng hilgirtin e. Ger hûn doşekê bibin werzîşxane, dersa yogayê, an derve, wê hingê giranî û qatkirina wê pir girîng dibe. Piraniya doşekên werzîşê yên asta bilind sivik in û ji bo veguhastin û hilanîna bê westan bi hêsanî têne pêçandin an qatkirin. Hin ji wan bi kemberek hilgirtinê têne ku veguheztina doşekê bo her cîhekî ku hûn dixwazin pir hêsan dike.
Tiştekî din ê ku divê were zanîn tevnûra rûyê doşekê ye, nemaze heke hûn di dema werzîşên dijwar de pir xwêdan dikin. Doşekên ku rûberek teksturkirî heye girtina çêtir peyda dikin, ji ber vê yekê pêşî li şemitînê tê girtin, û helwest û rêza we saxlem dimîne - tiştek pir girîng e di dema werzîşên mîna kûçikê ber bi jêr ve di yogayê an push-upan de, ku parastina bingehek sabît girîng e.
Xalek din a ku doşekên baş bi rastî jî dibiriqin, domdarî ye. Doşekek werzîşê ya baş dê bikaribe li hember karanîna dubare li ber xwe bide û dîsa jî bi demê re girtina xwe û nermbûna xwe biparêze. Çi hûn yogayê bikin, perwerdehiya hêzê bikin, an jî dirêj bikin, doşekên çêtirîn ji bo birêvebirina cûrbecûr werzîşan bêyî ku yekparçeyiya xwe winda bikin hatine çêkirin.
Aliyekî din ê ku tê de çêtirîn doşeka werzîşê dikare were dîtin, kesanekirin e. Doşek bi reng, mezinahî û heta sêwiranên cûda têne da ku hûn yekê kesane bikin ku li gorî şêwaz û cîhê we be. Hilbijartina doşekek ku li gorî hewcedarî û tercîhên we be dê werzîşa we xweştir û motîvetir bike.
Encam: Doşekek werzîşê ya bi kalîte baş veberhênanek e di performansa werzîşa we de û parêzvanek laşê we li dijî westandinê ye. Doşekek baş dikare bi hevsengiya rast a rehetiyê, domdariyê û veguhastinê di rêwîtiya we ya werzîşê de cûdahiyek mezin çêbike. Çi hûn yogî bin, werzîşvan bin, an tenê kesek ku bi rûtîna werzîşê dest pê dike, dîtina doşeka çêtirîn ji bo hewcedariyên we dê piştgiriyê bide we dema ku hûn hewl didin ku bi ewlehî û bi bandor bigihîjin armancên xwe.
