Barbellên 45 poundîAmûrên bingehîn in ji bo her rûtîna werzîşê, û ji bo cûrbecûr werzîşan pirrengiyek bêhempa pêşkêş dikin. Ev barbel di avakirina girseya masûlkeyan û baştirkirina performansa werzîşê de roleke girîng dilîzin, çi di perwerdehiya hêzê de, werzîşên berxwedanê de, an jî di rûtînên werzîşê yên giştî de werin bikar anîn. Giraniya wan wan hem ji bo destpêkeran û hem jî ji bo hilgirên pêşketî guncan dike, û wan dike bijarteya sereke ji bo...rakirina giraniyê,çokdan,presên bench, ûAsansorên Olîmpiyadê.
Barbell-a 45 poundî pir adapteyî ye, ji bo minasib e.werzîşên tevahiya laşher wiha armanckirina komên masûlkeyên taybetî. Her ku hêz baştir dibe, bikarhêner dikarin bi zêdekirina plakayên giraniyê an guhertina werzîşan pêşve biçin, ku ew dike amûrek berxwedanê ya pêşverû ku li gorî ast û armancên cûrbecûr ên fitnessê ye. Nûhatî dikarin tenê bi barbell dest pê bikin, gava ku ew hêz digirin hêdî hêdî giraniyê zêde bikin, di heman demê de hilgirên pêşketî dikarin xwe bi plakayên girantir ji bo şîddetek mezintir biceribînin.
Ji bo bandorbûnê hatine çêkirin, barbellên 45 poundî bi gelemperî jipola zexm, misoger dike ku ew bêyî xwarbûn an zirarê li hember seansên hilgirtina giran li ber xwe didin. Destên wan ên çengkirî girtinek ewle peyda dikin, ku ji bo ewlehiyê di dema hilgirtinê de, nemaze bi giraniyên girantir, pir girîng e. Piraniyaalavên werzîşê, tevî refik û bençan, ji bo bicihkirina barbellên standard ên 45 poundî hatiye sêwirandin, ku wan dike pêkhateyek bingehîn a her sazkirina werzîşxaneyek malê an bazirganî.
Ji bo xwediyên salonên werzîşê an kesên ku li malê cîhekî werzîşê ava dikin, barbellên 45 poundî veberhênanek baş temsîl dikin. Avakirina wan a domdar û karanîna wan a piralî wan dike zêdehiyek hêja ji bo her tesîsê. Bi zêdebûna meyla qadên werzîşê yên xwerû, hilberîner niha vebijarkan di reng, sêwiran û marqeyê de pêşkêş dikin, ku dihêle xwediyên salonên werzîşê alavên xwe kesane bikin da ku li gorî mijar û nasnameya marqeya tesîsa xwe bin, bi vî rengî balkêşiya salona werzîşê zêde dikin.
Leadman Fitnesshilberînerek pêşeng e ku pispor ekalîteya bilindalavên werzîşê, di nav de barbellên 45 poundî, rîg, refik û berhemên lastîkî. Pêvajoya me ya hilberînê ya bi hûrgilî-navendî piştrast dike ku her barbellek li gorî standardên herî bilind ên domdarî û performansê ye. Bi kargehên taybetî ji bo rêzikên hilberên cûrbecûr, di nav dehesinê helandîûalavên werzişêLeadman Fitness pabend dimîne ku ji bo dilxwazên fitnessê çareseriyên piralî û demdirêj peyda bike.
Di encamê de, barbelleke 45 poundî ji amûrekê bêtir e; ew ji bo her kesê ku bi cidî li ser perwerdehiya hêzê ye girîng e. Berdewamî, şiyana wê ya adapteyî û nirxa wê ew dike pêdivîyek ji bo salonên werzîşê yên kesane û profesyonel. Bi vebijarkên xwerûkirinê yên cûrbecûr, barbellên 45 poundî ji hilberînerên mîna Leadman Fitness piştrast dikin ku werzîşvanên hemî astan dikarin werzîşên xwe herî zêde bikin.
