オリンピック三頭筋バーは、上腕三頭筋をターゲットに設計されたウェイトリフティング専用ツールであると同時に、他の上半身エクササイズにも多用途に使用できる。上腕三頭筋のためのスタンダードストレートバーベルこの器具は、楕円形またはケージ状のフレームに平行グリップを備えたユニークな形状で、ニュートラルなハンドポジションを可能にします。この人間工学に基づいたデザインは、手首の負担を軽減し、快適性を高め、エクステンションやプレスなどの動作中に上腕三頭筋を孤立させるのに理想的です。
オリンピック・サイズにフィットするよう設計されている。ウエイトプレートオリンピック三頭筋バーは、一般的に直径2インチのスリーブを備えており、ユーザーは漸進的な筋力トレーニングのためにかなりの重量をロードすることができます。バー自体は耐久性のあるスチール製で、曲がったり反ったりすることなく、重い負荷に対応できる。コンパクトなサイズはフルレングスバーベルは、筋肉の成長と持久力のために効果的な抵抗を提供しながらも、特に狭いワークアウトスペースで、より簡単に操作することができます。
オリンピックのトライセプス・バーの主な焦点は上腕三頭筋の発達であり、オーバーヘッド・エクステンションやクローズグリップ・プレスのようなエクササイズは、上腕三頭筋の発達に重点を置いています。これ筋肉群.ニュートラル・グリップは両手を自然に揃え、肘や肩への負担を最小限に抑える。上腕三頭筋だけでなく、上腕二頭筋をターゲットにしたハンマー・カールや、前腕のエクササイズにも使用でき、複数の道具を必要とせずに筋力トレーニングにバリエーションを加えることができる。
機能性とシンプルさのバランスが際立つこの器具は、腕力を磨きたいリフターにとって魅力的だ。オリンピック・トライセップ・バーは、筋肉を的確に狙い撃ちできるため、次のようなトレーニングに適している。ボディビルダーとフィットネス愛好家の両方に対応。標準的なオリンピック・プレートと互換性があるため、重量調整に柔軟性があり、頑丈な作りは耐久性を約束し、安定した集中した上半身トレーニングに信頼できるオプションを提供します。
