Մարզասրահի կազմակերպումը՝ լինի դա առևտրային, թե տնային, պահանջում է ամուր, բազմակողմանի և տարբեր մարզական նպատակներին համապատասխանող սարքավորումներ: Մարզասրահի սարքավորումները կազմում են ցանկացած մարզական տարածքի հիմքը՝ աջակցելով ուժի զարգացմանը մինչև կարդիո և շարժունակության վարժություններ: Ճիշտ պարագաների ընտրությունը ապահովում է, որ ձեր մարզասրահը բավարարի օգտագործողների կարիքները՝ միաժամանակ դիմակայելով ամենօրյա կրելուն:
Ուժային մարզումները սկսվում են անհրաժեշտից: 11 տրամաչափի պողպատից պատրաստված և 1000 ֆունտ քաշողությամբ ծանրաձողը կարող է ամրացնել ծանր վարժությունները, ինչպիսիք են նստացատկերը և նստարանային հրաձգությունը: Կարգավորվող նստարանները՝ 3-7 թեքության կարգավորումներով, հենարանային հրաձգություններն ու թիավարությունը, սովորաբար կարող են տեղափոխել 600 ֆունտ կամ ավելի: Շտանգան՝ 20 կգ-անոց օլիմպիական ձողերը ասեղնաձև կրողներով, զուգորդվում են ծանրաձողերի հետ (5-ից 25 կգ)՝ աստիճանական բեռնման համար: 2.5 կգ-ից մինչև 50 կգ քաշ ունեցող ծանրաձողերը ճկունություն են ապահովում մեկուսացված վարժությունների համար, ռետինե վեցանկյուն դիզայնը կանխում է գլորումները և հատակի վնասումը:
Ֆունկցիոնալ մարզումները բազմազանություն են հաղորդում: Մարտական պարանները, որոնք հաճախ 15 մ երկարություն և 1.5 դյույմ հաստություն ունեն, մարտահրավեր են նետում դիմացկունությանը և բռնվածքին: Պլիո տուփերը, որոնց բարձրությունը 30 սմ-ից մինչև 60 սմ է, բարձրացնում են պայթուցիկ հզորությունը. փայտե կամ պողպատե կառուցվածքները կարող են դիմակայել 200 կգ բեռի: Ձգվող ձողերը, անկախ նրանից՝ դրանք դարակաշարային են, թե առանձին, կարող են դիմակայել 300 կգ-ի մարմնի քաշով վարժությունների համար, ինչը կարևորվում է տարածքի արդյունավետության համար:
Երկարակեցությունը քննարկման ենթակա չէ: Առևտրային որակի սարքավորումները, որոնք հաճախ փոշեպատված են՝ ժանգի դեմ պայքարելու համար, ենթարկվում են հազարավոր ցիկլերի փորձարկման. որոշ դարակներ նախատեսված են 10,000+ օգտագործման համար: Գները արտացոլում են որակը. էլեկտրական դարակը կարող է արժենալ 500-1000 դոլար, մինչդեռ վազքուղին արժե 2000-5000 դոլար: ISO հավաստագրեր ունեցող արտադրողներից ձեռք բերելը ապահովում է հուսալիություն, անկախ նրանից՝ գերծանրաբեռնված մարզասրահի, թե անձնական օգտագործման համար:
Ճիշտ սարքավորումները մարզասրահը վերածում են ֆիթնեսի կենտրոնի: Խոսքը գնում է նպատակներին՝ ուժին, դիմացկունությանը կամ բազմակողմանիությանը համապատասխանեցնելու մասին՝ միաժամանակ ապահովելով դրա երկարակեցությունը:
