La barra olímpica es el equipo de halterofilia normalizado que se utiliza en las competiciones olímpicas y en el entrenamiento profesional. Estas barras de precisión deben cumplir las estrictas especificaciones de la Federación Internacional de Halterofilia (IWF):
Especificaciones principales:
- Bar para hombres:20 kg de peso, 220 cm de longitud, eje de 28 mm de diámetro
- Bar de mujeres:15 kg de peso, 201 cm de longitud, eje de 25 mm de diámetro
- Rotación del manguito:Los casquillos/rodamientos de alta calidad permiten un giro de 360°.
- Capacidad de carga:Tolerancia de peso estático mínima de 680 kg (1.500 lb)
Materiales de construcción:
Barras olímpicas de primera calidad:
- Ejes de acero cromado resistentes a la corrosión
- Puños moleteados (moleteado central para los manillares masculinos)
- Casquillos/cojinetes de latón o composite en manguitos
- Manguitos de acero endurecido con retención por anillo elástico
Variantes especializadas:
- Barras de halterofilia:Látigo máximo para movimientos explosivos
- Barras de Powerlifting:Construcción más rígida (látigo ≤3cm).
- Barras de entrenamiento:Diseños híbridos con flexión moderada
Requisitos de mantenimiento:
El cuidado adecuado incluye:
- Lubricación mensual de los manguitos (aceite 3 en 1 o grasa especializada)
- Limpieza regular del moleteado con cepillo de latón
- Almacenamiento en bastidor vertical o cuna horizontal
- Inspección anual de rodamientos para uso competitivo
