Стійка - це наріжний камінь для силових тренувань, що забезпечує надійну конструкцію для виконання різноманітних підйомів як у домашніх, так і в комерційних тренажерних залах. Відомий яксилова стійкаабостійка для присіданьЕспандер розроблений для виконання складних рухів, таких як станова тяга, жим штанги лежачи та випади, забезпечуючи безпеку та підтримку атлетам з будь-яким рівнем підготовки. Надійна конструкція робить його незамінним для тих, хто прагне розвинути свою силу.
Це обладнання має міцну сталеву конструкцію, часто виготовлену зі сталі 10-го або 11-го калібру, здатну витримувати вагу від 700 до 1200 фунтів залежно від моделі. Стійки, зазвичай 85-95 дюймів заввишки, мають вирізані лазером отвори на відстані 1-2 дюйми один від одного, що дозволяє точно розмістити J-образні гаки та страхувальні планки відповідно до вашої позиції, сприяючи оптимальному вирівнюванню для таких вправ, як станова тяга або жим штанги лежачи на плечах.
Функції безпекиє визначальним аспектом. Запобіжники або подовжені перекладини утримують штангу під час невдалого підйому, забезпечуючи спокій для тих, хто тренується наодинці. Багато конструкцій включають посилену верхню балку, що витримує до 450 фунтів при підтягуванні або підтягуванні на перекладині, розширюючи можливості тренувань. Широка основа - приблизно50 "Ш x 50 "Г-забезпечує стабільність навіть при повному завантаженні, зводячи до мінімуму ризик хитання.
Адаптивність обладнання - головна перевага. Окрім стандартних підйомів, на ньому можна виконувати такі вправи, як випади зі штангою або жим штанги, для опрацювання певних груп м'язів, наприклад, квадрицепсів або трицепсів. Додаткові аксесуари, такі як кілочки для стрічок або стійки для зберігання ваги, підвищують її корисність, зберігаючи тренажерний зал вільним від безладу. Це універсальний інструмент длясилові тренування для всього тіла.
Розроблені для довговічності, ці стійки покриті захисним покриттям для боротьби з корозією і подряпинами, а деякі з них витримують10,000+циклів суворого використання. Вони витримують постійну активність, щодня приймаючи численних користувачів у приміщеннях з високим трафіком. Вартість варіюється - моделі початкового рівня починаються від $350, тоді як просунуті версії з додатковими функціями можуть досягати $1100, що відображає їхню міцну конструкцію.
Стелажні тренажери підходять для різних умов, а для компактних приміщень пропонуються компактні конструкції, що заощаджують простір. Обираючи тренажер, зосередьтеся на своїх тренувальних цілях - обирайте більші навантаження для інтенсивних підйомів або меншу площу для обмеженого простору. Це надійне доповнення, яке сприяє вашому фітнес-прогресу, підйом за підйомом.
