Що таке силова стійка? Зазвичай це чотиристійкова сталева рама, часто11-й калібрабо товщі, вагою відвід 800 до 1500 фунтів. Стійки, як правило80-90На стійках заввишки 15 см є пронумеровані отвори, розташовані на відстані 1-2 дюйми один від одного, для точного регулювання. Це дозволяє встановити J-образні гаки та страхувальні перекладини на точну висоту для ваших вправ, забезпечуючи належну глибину та вирівнювання під час присідань або жиму.
Безпека - головна особливість. Споттер-руки або страхувальні штирі вловлюють штангу, якщо ви пропустили повторення, роблячи самостійні підйоми менш ризикованими. Деякі стійки включають поперечину вгорі, яка подвоюється як перекладина для підтягування з400-600 фунтівздатність працювати з власною вагою. Основа часто має широку площу для ніг48 "Ш x 48 "Гдля запобігання перекиданню навіть під час максимальних навантажень - деталь, яку часто хвалять у відгуках користувачів за її надійність.
Її вирізняє універсальність. Окрім присідань, силова стійка підтримує підтягування на перекладині, жим штанги лежачи і навіть жим штанги лежачи. Додайтелавкаі ви отримаєте установку для жиму лежачи або під нахилом. Багато стійок пропонують насадки, такі як бруси або міни, що розширюють можливості для виконання вправ. Кілочки для зберігання тарілок з боків допоможуть впорядкувати ваш тренажерний зал, що є практичним рішенням у місцях з великим навантаженням.
Довговічність вбудована в конструкцію. Більшість стійок мають порошкове покриття для захисту від іржі та подряпин, а деякі з них пройшли перевірку на10,000+циклів навантаження, щоб забезпечити довговічність. Вони призначені для щоденного використання в тренажерних залах з високою відвідуваністю, підтримуючи сотні користувачів щотижня. Ціни варіюються - базові моделі починаються від $400, тоді як надпотужні варіанти з додатковими функціями можуть сягати $1000.
Вибираючи силовий стелаж, необхідно визначити пріоритети ваших цілей. Для невеликих приміщень шукайте компактні конструкції; для максимального підйому вибирайте більшу вантажопідйомність. Джерела постачаннявиробникиз сертифікатами якості гарантує, що ви інвестуєте в обладнання, яке прослужить вам довго. Силова стійка - це не просто обладнання, це партнер у вашій фітнес-подорожі.
