İster ticari ister ev tipi olsun, bir spor salonu kurmak için dayanıklı, çok yönlü ve çeşitli fitness hedeflerine uygun ekipmanlar gerekir. Spor salonu ekipmanları, güç geliştirmeden kardiyo ve hareketlilik çalışmalarına kadar her şeyi destekleyerek her türlü antrenman alanının bel kemiğini oluşturur. Doğru parçaları seçmek, spor salonunuzun kullanıcı ihtiyaçlarını karşılamasını ve günlük yıpranmaya karşı dayanıklı olmasını sağlar.
Kuvvet antrenmanı temel unsurlarla başlar. Genellikle 1000 lb kapasiteli 11 kalibre çelikten yapılmış bir güç rafı, squat ve bench press gibi ağır kaldırışları sabitler. 3-7 eğim ayarına sahip ayarlanabilir banklar, tipik olarak 600 lb veya daha fazlasını kaldırarak presleri ve kürekleri destekler. İğneli rulmanlara sahip 20 kg'lık olimpik barlar, aşamalı yükleme için ağırlık plakalarıyla (5 kg ila 25 kg) eşleştirilir. Dambıllar, 2,5 kg ila 50 kg arasında değişir, izolasyon hareketleri için esneklik sunar, kauçuk altıgen tasarımları yuvarlanmayı ve zemine zarar vermeyi önler.
Fonksiyonel antrenman çeşitlilik katar. Genellikle 15 metre uzunluğunda ve 1,5 inç kalınlığında olan savaş halatları dayanıklılığı ve kavramayı zorlar. Yükseklikleri 30 cm ila 60 cm arasında değişen plyo kutuları patlayıcı gücü artırır; ahşap veya çelik yapılar 200 kg yükü destekler. Barfiks barları, ister rafa monte ister bağımsız olsun, vücut ağırlığı egzersizleri için 300 kg'ı kaldırır ve alan verimliliği için değerli bir özelliktir.
Dayanıklılık tartışılmaz. Paslanmaya karşı dayanıklı olması için genellikle toz boya ile kaplanan ticari sınıf ekipmanlar binlerce döngü için teste tabi tutulur - bazı raflar 10.000+ kullanım için derecelendirilmiştir. Fiyatlar kaliteyi yansıtır: Bir koşu bandı 2000-5000 $ iken bir güç rafı 500-1000 $'a mal olabilir. İster yoğun bir spor salonu ister kişisel bir kurulum için olsun, ISO sertifikalarına sahip üreticilerden tedarik etmek güvenilirliği garanti eder.
Doğru ekipman, bir spor salonunu fitness merkezine dönüştürür. Önemli olan, ekipmanı hedeflerle (güç, dayanıklılık veya çok yönlülük) eşleştirirken uzun ömürlü olmasını sağlamaktır.
