ஒலிம்பிக் பட்டையுடன் கூடிய குந்து ரேக் - சீனா தொழிற்சாலை, சப்ளையர், உற்பத்தியாளர்

ஒரு குந்து ரேக் உடன்ஒலிம்பிக் பார்எந்தவொரு தீவிரமான விஷயத்திற்கும் ஒரு மூலக்கல்லாக உள்ளதுவலிமை பயிற்சிஅனைத்து நிலைகளிலும் உள்ள லிஃப்டர்களுக்கான அமைப்பு, கலப்பு பாதுகாப்பு மற்றும் பல்துறை திறன். இந்த காம்போ கனமான குந்துகைகள், பெஞ்ச் பிரஸ்கள் மற்றும் மேல்நிலை லிஃப்ட்களை நம்பிக்கையுடன் செய்ய உங்களை அனுமதிக்கிறது, இது வீட்டு ஜிம்கள் மற்றும் வணிக இடங்கள் இரண்டிற்கும் அவசியமான ஒன்றாக அமைகிறது. இந்த ஜோடி ஏன் நன்றாக வேலை செய்கிறது மற்றும் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது எதைப் பார்க்க வேண்டும் என்பதை ஆராய்வோம்.

திகுந்து ரேக்இது ஒரு நிலையான சட்டகத்தை வழங்குகிறது, பொதுவாக 1000 பவுண்டுகள் வரை எடையைத் தாங்க 11-கேஜ் எஃகு மூலம் கட்டமைக்கப்படுகிறது. சரிசெய்யக்கூடிய J-ஹூக்குகள் மற்றும் பாதுகாப்பு ஸ்பாட்டர் ஆர்ம்கள் - பெரும்பாலும் 16-24 அங்குலங்கள் வரை நீட்டிக்கப்படுகின்றன - உங்கள் குந்து ஆழம் அல்லது அழுத்த அமைப்பிற்கு ஏற்ற உயரத்தில் பட்டியை அமைக்க உங்களை அனுமதிக்கின்றன. உயரங்கள் பொதுவாக 30 முதல் 70 அங்குலங்கள் வரை இருக்கும், துல்லியத்திற்காக 1-2 அங்குல துளை இடைவெளி இருக்கும். இந்த சரிசெய்தல் சரியான வடிவத்தை உறுதி செய்கிறது, கனமான தூக்குதல்களின் போது காயம் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.

ரேக்குடன் இணைக்கப்பட்டது ஒலிம்பிக் பார், 20 கிலோபார்பெல்(பெண்களுக்கான பதிப்புகளுக்கு 15 கிலோ) நிலையான தட்டுகளுக்கு பொருந்தும் வகையில் 2-இன்ச் ஸ்லீவ்களுடன் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இதை எது சிறந்தது? பட்டியின் ஊசி தாங்கு உருளைகள் - பெரும்பாலும் ஒரு ஸ்லீவுக்கு 4-8 - மென்மையான சுழற்சியை அனுமதிக்கின்றன, இது கிளீன்கள் அல்லது ஸ்னாட்ச்கள் போன்ற டைனமிக் லிஃப்ட்களுக்கு முக்கியமானது. 190,000 PSI அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட இழுவிசை வலிமையுடன், இது வளைக்காமல் அதிக சுமைகளைக் கையாள முடியும், மேலும் ஒரு நடுத்தர நர்ல் உங்கள் கைகளை கிழிக்காமல் பிடியை வழங்குகிறது.

ஒன்றாக, அவை ஒரு சக்திவாய்ந்தவை. ரேக்கின் பாதுகாப்பு அம்சங்கள் நீங்கள் வரம்புகளைத் தனிமையில் தள்ள அனுமதிக்கின்றன - நீங்கள் ஒரு முறை தவறினால் ஸ்பாட்டர் கைகள் பட்டியைப் பிடிக்கும் - அதே நேரத்தில் ஒலிம்பிக் பட்டியின் விப் (சுமார் 28 மிமீ விட்டம்) வெடிக்கும் இயக்கங்களுக்கு ஸ்பிரிங் சேர்க்கிறது. முற்போக்கான பயிற்சிக்காக நீங்கள் தட்டுகளுடன் (5 கிலோ முதல் 25 கிலோ வரை) ஏற்றலாம், தொடக்கநிலையாளர்களுக்கு மொத்தம் 40 கிலோவில் தொடங்கி மேம்பட்ட லிஃப்டர்களுக்கு 150 கிலோ அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட அளவு வரை அளவிடலாம். இது குந்துகைகளுக்கு ஏற்றது, ஆனால் ரேக் புல்ஸ் அல்லது ஓவர்ஹெட் பிரஸ்களையும் ஆதரிக்கிறது.

நீடித்து உழைக்கும் தன்மை என்பது ஒரு குறிப்பிட்ட விஷயம். துருப்பிடிப்பதைத் தடுக்க ரேக்குகள் பெரும்பாலும் பவுடர்-பூசப்பட்டிருக்கும், அதே சமயம் பார்கள் அரிப்பைத் தடுக்க குரோம் அல்லது ஸ்டெய்ன்லெஸ் பூச்சுகளைக் கொண்டுள்ளன. தரமான அமைப்புகள் ஆயிரக்கணக்கான சுழற்சிகளைத் தாங்கும் - சில 10,000+ பயன்பாடுகளுக்கு சோதிக்கப்பட்டன - அவை பரபரப்பான ஜிம்களுக்கு நம்பகமானவை. அடிப்படை மாடல்களுக்கு $400 முதல் கூடுதல் அம்சங்களுடன் கூடிய கனரக விருப்பங்களுக்கு $1200 வரை விலைகள் உள்ளன.புல்-அப் பார்கள்அல்லது சேமிப்பு ஆப்புகள்.

இடமும் முக்கியம். ஒலிம்பிக் பட்டையுடன் கூடிய ஒரு ஸ்குவாட் ரேக் பொதுவாக 48”L x 48”W அளவை எடுக்கும், இது பெரும்பாலான வீட்டு அமைப்புகளுக்கு பொருந்தும், இருப்பினும் மடிக்கக்கூடிய வடிவமைப்புகள் இடத்தை மிச்சப்படுத்தும். ISO சான்றிதழ்களைக் கொண்ட உற்பத்தியாளர்களிடமிருந்து பெறுவது நீடித்து உழைக்கும் உபகரணங்களைப் பெறுவதை உறுதி செய்கிறது. இந்த சேர்க்கை வெறும் உபகரணங்கள் மட்டுமல்ல - இது வலிமையை பாதுகாப்பாகவும் திறம்படவும் வளர்ப்பதற்கான ஒரு அடித்தளமாகும்.