உங்கள் ரப்பர் ஜிம் தரை விரிப்புகளை சுத்தமாக வைத்திருப்பது எப்படி
ரப்பர் தரை விரிப்புகள், எளிமையான வீட்டு உடற்பயிற்சி கூடம் முதல் தொழில்முறை வணிக உடற்பயிற்சி கூடம் வரை, எந்தவொரு உடற்பயிற்சி இடத்திலும் மிகவும் இன்றியமையாத பாகங்களில் ஒன்றாகும். அவை தேவையான ஆதரவை வழங்குகின்றன, வேலையின் போது தாக்கத்தைக் குறைக்கின்றன, மேலும் உங்கள் தரை மற்றும் உபகரணங்கள் இரண்டையும் பாதுகாக்கின்றன. காலப்போக்கில், துப்புரவுப் பொருட்களிலிருந்து கூட அழுக்கு மற்றும் வியர்வை உருவாகின்றன, இது அவற்றின் செயல்பாட்டையும் தோற்றத்தையும் சமரசம் செய்கிறது. உங்கள் பாய்களை நீடித்து நிலைத்து சரியாகச் செயல்பட, அவற்றைத் தொடர்ந்து மற்றும் முறையாக சுத்தம் செய்வது முக்கியம்.
வேலைக்கு ஏற்ற சரியான கருவிகள்
ரப்பர் ஜிம் தரை விரிப்புகளை சுத்தம் செய்வதற்கு ஒரு தொழில்முறை துப்புரவு சேவை தேவையில்லை; சரியான கருவிகளைக் கொண்டு, உங்கள் விரிப்புகளை நீங்களே பராமரிக்கலாம். தொடங்குவதற்கு, உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்:
விளக்குமாறு அல்லது வெற்றிடம்- உங்கள் பாய்களை தினமும் துடைப்பது அல்லது வெற்றிடமாக்குவது, அழுக்கு மற்றும் மணல் குவிந்து மேற்பரப்பில் சேதமடைவதைத் தடுக்க உதவுகிறது.
நடுநிலை pH கிளீனர்– இது ரப்பரை சேதப்படுத்தாமல் சுத்தம் செய்யும் பாதுகாப்பான விருப்பமாகும். பொருளை சிதைக்கக்கூடிய கடுமையான இரசாயனங்களைத் தவிர்க்கவும்.
துடைப்பான்- தளர்வான இழைகளை விட்டுச் செல்வதைத் தவிர்க்க நைலான் அல்லது மைக்ரோஃபைபர் தலையுடன் கூடிய துடைப்பான் பயன்படுத்தவும்.
வினிகர் மற்றும் தண்ணீர் கலவை- நீங்கள் இயற்கையான தீர்வை விரும்பினால், வினிகர் மற்றும் தண்ணீரின் கலவை ஆழமான சுத்தம் செய்வதற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் அதை மிதமாகப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
கிருமிநாசினி (விரும்பினால்)- சோப்பு படிவதைத் தவிர்க்க குறைந்தபட்ச அளவு கிருமிநாசினியைப் பயன்படுத்துங்கள்.
சுத்தம் செய்யும் செயல்முறை: படிப்படியான வழிகாட்டி
துடைத்தல் அல்லது வெற்றிடமாக்குதல்
முதலில், தளர்வான அழுக்கு, தூசி அல்லது குப்பைகளை அகற்றுங்கள். மென்மையான தூரிகை இணைப்புடன் கூடிய விளக்குமாறு அல்லது வெற்றிட கிளீனர் இதற்கு நன்றாக வேலை செய்கிறது. ஒரு விளக்குமாறு தவறவிடக்கூடிய நுண்ணிய துகள்களை எடுப்பதில் வெற்றிடமாக்கல் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
ஆழமான சுத்தம் செய்தல்
உங்கள் பாய்கள் மேற்பரப்பு அழுக்கு இல்லாமல் போனவுடன், ஆழமாக சுத்தம் செய்ய வேண்டிய நேரம் இது. நடுநிலை pH கிளீனரில் நனைத்த துடைப்பான் அல்லது துணியைப் பயன்படுத்தவும். அல்லது வினிகர் மற்றும் வெதுவெதுப்பான நீரின் கரைசலை - ஒரு கேலன் தண்ணீரில் ஒரு கப் வினிகரை - கலக்கவும். வினிகரின் அளவை மிகவும் கவனமாகக் கையாளுங்கள், ஏனெனில் அதிகமாக வினிகர் ஒரு பயங்கரமான வாசனையைத் தருகிறது மற்றும் அதிகமாகப் பயன்படுத்தினால் பாய்களுக்கு மிகவும் அழிவுகரமானதாக இருக்கும். கரைசல் மூலைகளை அடையும் வகையில் பாய்களை முடிந்தவரை முழுமையாகத் துடைக்க மறக்காதீர்கள்.
சரியான மாப்பைத் தேர்ந்தெடுப்பது
சிறந்த முடிவுகளுக்கு, நைலான் அல்லது மைக்ரோஃபைபர் ஹெட் கொண்ட துடைப்பான் பயன்படுத்தவும். இவை ரப்பருக்கு மென்மையாக இருக்கும், மேலும் இழைகளை விட்டுச் செல்லாது, அவை பாய்களில் ஒட்டிக்கொள்ளக்கூடும் மற்றும் அகற்ற கடினமாக இருக்கும்.
கிருமி நீக்கம் செய்தல் (விரும்பினால்)
நீங்கள் கிருமிநாசினியை விரும்பினால், அவற்றை குறைவாகப் பயன்படுத்துங்கள். அதிகப்படியான கிருமிநாசினி இறுதியில் பாய்களில் ஒட்டும் எச்சத்தை விட்டுச்செல்லும், இது நிறைய அழுக்குகளை ஈர்க்கக்கூடும். தண்ணீர் அதிகமாக தேங்குவதைத் தவிர்க்க அடிக்கடி துடைப்பான் தண்ணீரை மாற்றவும். கிருமிநாசினியைப் பயன்படுத்திய பிறகு, மீதமுள்ள தடயங்களை அகற்ற சுத்தமான தண்ணீரில் பாய்களை நன்கு சுத்தம் செய்யுங்கள்.
உலர்த்துதல்
உங்கள் பாய்களை மீண்டும் வேலை செய்வதற்கு முன்பு முழுமையாக உலர விடுங்கள். நன்கு காற்றோட்டமான இடத்தில் காற்றில் உலர்த்துவதன் மூலம் இதைச் செய்யலாம். நேரடி சூரிய ஒளி படாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் காலப்போக்கில் இது ரப்பர் மோசமடையக்கூடும்.
சுத்தம் செய்யும் அதிர்வெண்: உங்கள் பாய்களை எவ்வளவு அடிக்கடி சுத்தம் செய்ய வேண்டும்?
சுத்தம் செய்யும் அதிர்வெண், பாய்கள் அனுபவிக்கும் செயல்பாட்டின் நிலை மற்றும் போக்குவரத்தின் அளவைப் பொறுத்தது. இங்கே சில பொதுவான வழிகாட்டுதல்கள் உள்ளன:
தினசரி:ரப்பரில் அழுக்கு படிவதைத் தடுக்கவும், அழுக்குகளை அகற்றவும் தினமும் வெற்றிட பாய்களைப் பயன்படுத்தவும்.
வாராந்திர:வாரத்திற்கு ஒரு முறை ஆழமான சுத்தம் செய்யுங்கள். இதில் நடுநிலை pH கிளீனர் அல்லது வினிகர்-தண்ணீர் கலவையைப் பயன்படுத்தி துடைப்பது அடங்கும்.
ஆண்டுதோறும்:வருடத்திற்கு ஒரு முறை ஆழமான சுத்தம் செய்தல், இதில் உங்கள் பாய்களை முழுமையாக சுத்தம் செய்து மீட்டெடுக்க சிறப்பு துப்புரவு உபகரணங்கள் அல்லது சேவைகளைப் பயன்படுத்துதல் அடங்கும்.
உயர்தர பாய்களின் நன்மைகள்
மலிவான விருப்பங்களைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும் என்ற ஆசை எப்போதும் இருக்கலாம் என்றாலும், உயர்தர ரப்பர் ஜிம் தரை விரிப்புகள் பொதுவாக இறுதியில் ஒரு பலனைத் தரும். குறைந்தது 15 மிமீ தடிமன் கொண்ட மற்றும் பசைகள் இல்லாத பாய்கள் பராமரிக்க எளிதானவை, அதிக நீடித்தவை மற்றும் உங்கள் உடற்பயிற்சிகளுக்கு சிறந்த அதிர்ச்சி உறிஞ்சுதலை வழங்குகின்றன. தவிர, உயர்தர பாய்கள் எளிதில் அழுக்குகளை குவிக்காது, மேலும் பொதுவாக அதிக நீடித்த மேற்பரப்புகளைக் கொண்டுள்ளன, அதாவது குறைவாக அடிக்கடி சுத்தம் செய்வது.
முடிவுரை
உங்கள் ரப்பர் ஜிம் தரை விரிப்புகள் நீண்ட காலம் நீடிக்கும்படி செய்வதற்கும், அதே நேரத்தில் சுகாதாரமாக இருப்பதற்கும் ஒரே வழி, அவற்றை முறையாகப் பராமரிப்பதுதான். சரியான வகையான உபகரணங்கள் மற்றும் சுத்தம் செய்யும் பழக்கவழக்கங்களுடன், நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்யும் ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் பாய்கள் பாதுகாப்பு மற்றும் வசதிக்காக நல்ல நிலையில் மாறும். பாய்களை எவ்வாறு சுத்தம் செய்வது என்பது குறித்த இந்த எளிய வழிகாட்டியைப் பின்பற்றினால், உங்கள் ஜிம்மை சுத்தமாகவும் பாதுகாப்பாகவும் பராமரிப்பீர்கள், அதே நேரத்தில் பாய்களின் நீடித்து உழைக்கும், இதனால் சில பணத்தை மிச்சப்படுத்துவீர்கள்.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
கே: ரப்பர் ஜிம் தரை விரிப்புகளை ஆழமாக சுத்தம் செய்வது எப்படி?
A: ரப்பர் ஜிம் தரை விரிப்புகளை ஆழமாக சுத்தம் செய்ய, குப்பைகளை அகற்ற துடைக்கவும் அல்லது வெற்றிட கிளீனரைப் பயன்படுத்தவும், பின்னர் ஆழமான சுத்தம் செய்ய நடுநிலை pH கிளீனர் அல்லது வினிகர்-நீர் கரைசலைப் பயன்படுத்தவும். மென்மையான தூரிகை மூலம் தேய்த்து, துவைத்து, பாய்களை நன்கு உலர விடவும்.
கே: ஜிம் பாய்களைப் பராமரிப்பதற்கான சிறந்த நடைமுறைகள்
A: அழுக்குகளை அகற்ற தொடர்ந்து துடைக்கவும் அல்லது வெற்றிட கிளீனரைப் பயன்படுத்தவும், லேசான கிளீனரைப் பயன்படுத்தி சுத்தம் செய்யவும், சிந்தியவற்றை உடனடியாக ஸ்பாட்-க்ளீன் செய்யவும். கடுமையான இரசாயனங்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், சுத்தம் செய்த பிறகு பாய்கள் சரியாக உலர வேண்டும்.
கே: பாய்களுக்கு நடுநிலை pH சுத்தப்படுத்திகளின் நன்மைகள் என்ன?
A: நடுநிலை pH சுத்தப்படுத்திகள் ரப்பரை மென்மையாகப் பயன்படுத்துகின்றன, எச்சங்கள் படிவதைத் தடுக்கின்றன, மேலும் பாய்களுக்கு சேதம் அல்லது நிறமாற்றம் ஏற்படாமல் திறம்பட சுத்தம் செய்கின்றன.
