By 小编 18 Agoosto, 2023

Sida Loo Nadiifiyo Qalabka Jimicsiga

Tababare jirdhiska oo leh khibrad ka badan 10 sano, kuma adkeyn karo ku filan muhiimada ay leedahay nadiifinta qalabka jimicsiga si joogto ah. Ilaalinta qalabka nadiifka ah waa in uu ahaado mudnaantii ugu sarreysey ee jimicsi kasta ee caafimaadka iyo badbaadada xubnaha. Waa kuwan qaar ka mid ah talooyinka xirfadlayaasha ah ee ku saabsan sida habboon ee loo nadiifiyoqalabka jirdhiska:


Had iyo jeer Hayso Wipes-ka jeermiska jeermiska

Ku ilaali masaxaha jeermiska dila meel u dhow qalabka si xubnuhu ay si fudud u tirtiraan ka hor iyo ka dib isticmaalka. Ku kaydi masaxadaha ku filan oo hubi inay ku jiraan maaddooyinka ka hortagga fayraska ee la xaqiijiyey inay dilaan jeermiska. Xulashada caanka ah waa tirtirayaasha Lysol ama Clorox.

Sida Loo Nadiifiyo Qalabka Jimicsiga (图1)

Diirada Saar Goobaha Gaadiidkoodu Sareeyo

Fiiro gaar ah u yeelo qaybaha aadka loo taabto - gacan-qabsiga, kuraasta, qabsashada, suufka iwm. Dekadahani waxay ku jiraan jeermiska ugu badan, markaa hubi inaad si fiican u xoqdo. Si taxadar leh ula dhaqan taarikada miisaanka si gooni ah.


Ku buufi oo ku tirtir Nadiifiyaha jimicsiga

Ka dib markii bilowga hore la tirtiro, ku dul buufi qalabka nadiifiyaha bakteeriyada ee jimicsiga u gaar ah. Ka fogow nadiifiyeyaasha guriga. Si kooban ha u fadhiiso ka hor inta aanad tirtirin. Tani waxay xaqiijinaysaa in bakteeriyada daaha ka qaaday meesha laga saaray.

Sida Loo Nadiifiyo Qalabka Jimicsiga (图2)

Ha iloobin Agabka

Jeermis ka qaad sariiraha yoga, xargaha iska caabbinta, gacan-qabsiga, suumanka iyo waxyaabaha kale ee la isticmaalo sidoo kale. Isticmaal mashiinka dharka lagu dhaqo si aad si joogto ah u nadiifiso waxyaabaha sida galoofyada feerka ee leh taabashada dhididka.


Iska hubi Dabaqyada & Dusha sare

Isla markiiba nadiifi dhidid kasta ama wax kasta oo ku daadanaya dhulka taasoo noqon karta khatar simbiriirixan. Habeen kasta si fiican u dhaq sagxada sagxada marka uu jimicsigu banaan yahay. Jeermis ka qaad kuraasta, saanadaha, iwm.

Sida Loo Nadiifiyo Qalabka Jimicsiga (图3)

Bixi oo Beddel qashinka

Qashinka qashinka si joogta ah u faaruq, gaar ahaan agagaarka makiinadaha wadnaha. Si joogto ah u beddel khadadka qashinka. Ka saar masaxadaha la isticmaalo, tuwaalada iwm ee qaska meelaha la wadaago.


Deji Jadwal

Waqti u qoondee maalin kasta ama ka dib saacadaha ugu sarreeya si aad si fiican ugu gudubto dhammaan qalabka. Si qoto dheer u nadiifi dhammaan jimicsiga toddobaad kasta. Jadwal nadiifin qoto dheer leh marka jimicsiga la xiro.

Sida Loo Nadiifiyo Qalabka Jimicsiga (图4)

Waydii xubnaha inay wada shaqeeyaan

Dhig calaamadaynta dhiirigelinta xubnaha inay tirtiraan qalabka isticmaalka ka dib. Hayso masaxado dheeri ah iyo nadiifiyeyaal ay heli karaan xubnuhu si ay u isticmaalaan.


Adigoo ka dhigaya nadiifinta jimicsiga mudnaanta sare iyo raacitaanka talooyinkan, qalabka waxaa lagu ilaalin karaa nadaafadda dhammaan xubnaha si ay u helaan khibrad jimicsi badbaado iyo caafimaad leh. Joogteynta waa furaha.



Hore:How Much Does Gym Equipment Cost
Xiga:Sida Loo Iibiyo Qalabka Jimicsiga

Fariin u dhaaf