Polovični stojala so vsestranski temelj vsake telovadnice, saj ponujajo kompaktno rešitev zavadba za močbrez večjega obsega polnega stojala za električno energijo. Zasnovan za sklece,klopi za stiskeinpull-ups, so uravnoteženi med funkcionalnostjo in prostorsko učinkovitostjo, zato so priljubljeni za domače telovadnice in manjše poslovne prostore. Če želite povečati svojo postavitev za dvigovanje, ne da bi pri tem zavzeli prostor, je polovični regal morda vaša najboljša izbira.
Običajno so izdelani iz jekla 11 ali 12-valčnega debeline,polovične policeso robustni - večina jih prenese od 500 do 1000 kg, odvisno od modela. Imajo dva pokončna stebra, ki sta pogosto visoka od 70 do 90 centimetrov, z nastavljivimi J-kljukami za nameščanje uteži in varnostnimi opazovalnimi rokami, ki ujamejo palico, če vam dvig ne uspe. Za razliko od polnih stojal nimajo polne kletke, kar zmanjšuje površino (približno 48 "D x 48 "Š), vendar še vedno zagotavlja stabilnost pri težkih dvigih. Številni, kot sta Rogue HR-2 ali Titan T-3, imajo na vrhu palico za dvigovanje - nekateri so ocenjeni na 600 kg -, ki omogoča vadbo za zgornji del telesa.
Privlačnost je v njihovi prilagodljivosti.Nastavljivi nosilci, pogosto z razmikom med luknjami 1-2 palca, omogočajo, da palico nastavite na popolno višino za počep ali pritisk - kar je ključnega pomena za pravilno obliko. Roki za opazovanje, ki se raztezata od 16 do 24 palcev, ponujata varnostno mrežo za samostojne dvigovalce, kar je funkcija, ki jo lastniki telovadnic na Strength Equipment Reviews poudarjajo zaradi zmanjšanja tveganja za poškodbe. Nekateri polstebri so opremljeni tudi z nastavki za shranjevanje plošč, ki poskrbijo za urejen prostor, ali z dodatnimi nastavki, kot so palice za potop, za dodatno vsestranskost.
Obstajajo kompromisi. Brez polne kletke so manj stabilni za največje obremenitve - ne pričakujte, da boste lahko varno dvignili 600 kg, kot to lahko storite s stojalom za moč. Prav tako niso idealni za dinamičnoOlimpijska dvigalakot je na primer poteg, pri katerem je širše območje ujemanja varnejše. Vendar je za večino dvigovalcev kompromis vreden: polovični nosilci stanejo manj (od 300 do 800 dolarjev) in se prilegajo ožjim prostorom, zložljivi modeli, kot je Roguejev RML-390F, pa prihranijo še več prostora.
Proizvajalci dajejo prednost trajnosti, zato pogosto prašno premažejo okvirje, da so odporni proti rji, in jih testirajo na tisoče ciklov obremenitve. Ne glede na to, ali ste garaški telovadec ali lastnik telovadnice, polovični stojala zagotavljajo trdno podlago za resno dvigovanje, ne da bi preobremenila vaš prostor.
