Тарелки с грузами для тренажерного залавесом 10 кг - это универсальный основной продукт длясиловая тренировкаОни обеспечивают сбалансированную нагрузку при выполнении ряда упражнений как в домашних, так и в коммерческих тренажерных залах. Эти пластины, часто предназначенные для олимпийских штанг с 2-дюймовым воротником, обеспечивают управляемый прирост для прогрессивного подъема, что делает их идеальными для новичков, набирающих форму, или атлетов среднего уровня, расширяющих свои тренировки.
Большинство 10-килограммовых плит изготавливаются из чугуна или стали, а для снижения шума и защиты пола используются резиновые или уретановые покрытия. Стандартный диаметр составляет около 450 мм, что соответствует требованиям Международной федерации тяжелой атлетики и обеспечивает единообразие в таких видах спорта, как жим лежа и жим штанги лежа.Прорезиненное покрытиеВарианты с показателем дюрометра 85-90 обеспечивают контролируемый отскок - идеальный вариант для динамичных движений без чрезмерного отскока.Чугунные плитыНесмотря на более доступную цену, они более шумные и подвержены сколам, что часто отмечается в отзывах пользователей на Garage Gym Reviews.
Точность веса имеет решающее значение. Качественные 10-килограммовые плиты имеют допуск в пределах 1-2% (таким образом, 9,8-10,2 кг), что гарантирует точность ваших подъемов. Некоторые бренды даже калибруют вес с точностью до 10 граммов для использования на соревнованиях, хотя они и стоят дороже. Для долговечности обратите внимание на стальные вставки в воротнике - более дешевые пластины с негерметичными втулками могут со временем расшататься, как показано в отзывах на Reddit's r/HomeGym. Прочность на разрыв 150 000 PSI или выше гарантирует, что они не треснут при сильных падениях.
Эти плиты отличаются универсальностью. Используйте их для увеличения нагрузки на 20-килограммовую штангу для приседаний - две 10-килограммовые пластины доводят общую нагрузку до 40 кг - или используйте их в паре сгантельрукоятки для жима. Они также часто используются для разминочных сетов, позволяя безопасно увеличивать вес. В коммерческих тренажерных залах их размер и вес делают их удобными для всех пользователей, от новичков до профессионалов.
Цены варьируются. Чугунные 10-килограммовые плиты стоят около 20 долларов за штуку, а плиты с резиновым покрытием - 40-50 долларов. При оптовых закупках стоимость часто снижается на 30%, при этомMOQsдо 200 кг на таких платформах, как Alibaba. Независимо от того, оснащаете ли вы тренажерный зал или пополняете свой инвентарь, 10-килограммовые плиты обеспечивают надежность и гибкость при любом подъеме.
