Care este diferența dintre plăcuțele de protecție și plăcuțele de concurs?

Plăcile de protecție vs. plăcile de concurență - Care este diferența?

Ca halterofil competitiv, a avea plăci de calitate care să funcționeze bine este esențial atât pentru antrenament, cât și pentru competiții. Dar cu atât de multe opțiuni de plăci existente, poate deveni confuz - care este exact diferența dintre plăcile de protecție și plăcile de competiție? În această postare, voi descompune totul, astfel încât să știți ce să utilizați când.

Ce sunt plăcile de protecție?

Plăci de protecțiesunt plăcile standard de antrenament utilizate atât de halterofilii olimpici, cât și de CrossFitters. Acestea sunt fabricate din cauciuc solid sau uretan, ceea ce le permite să absoarbă forța atunci când sunt aruncate în timpul smulgerilor, curățărilor sau altor ridicări dinamice. Acest lucru protejează atât plăcile, cât și podelele dumneavoastră. Acestea vin în greutăți cu coduri de culori de la 10lb până la plăci de 100lb.

Principalele beneficii ale plăcilor de protecție sunt:

- Acoperirea durabilă din cauciuc protejează împotriva căderilor

- Produce ricoșeu în loc de zgomot atunci când este scăpat

- Butucul gros asigură o potrivire strânsă și sigură pe bare

- Inserții din oțel acoperit pentru aderență

Plăcile de protecție sunt ideale pentru antrenamentul zilnic, unde trebuie să ridicați în mod obișnuit greutăți și să scăpați de la înălțime. Acestea rezistă abuzurilor care ar distruge plăcile de fier. De asemenea, ricoșeul îi ajută pe ridicători să se repoziționeze pentru următoarea rep.

Ce sunt plăcile de concurs?

Plăci de concurssunt plăci specializate concepute special pentru competițiile olimpice de haltere. Acestea trebuie să îndeplinească standardele stricte IWF privind dimensiunile, precizia greutății, materialele și multe altele. Caracteristicile cheie includ:

- Toleranțe de greutate foarte precise (+/-0,1% sau mai bune)

- Butuci și găuri din oțel prelucrat pentru o potrivire exactă a barei

- Diametru standard de 450 mm și înălțimi precise

- Fabricat din oțel calibrat, fier sau uretan

Scopul este consecvența și acuratețea pentru o concurență loială. Chiar și o variație mică a greutății poate afecta clasamentul. De asemenea, plăcile de concurs trebuie să se potrivească perfect pe barele de concurs calibrate.

Dezavantajul este că plăcile de concurs sunt mult mai scumpe. Lifterii le folosesc doar pentru competiții, nu pentru antrenamentul zilnic. Acestea s-ar strica rapid din cauza căderilor repetate.

Alegerea plăcii potrivite

Pentru antrenamentul de zi cu zi, plăcile de protecție de calitate sunt calea de urmat. Acestea oferă durabilitate pentru ridicări grele la un preț accesibil. Păstrați plăcile de competiție doar pentru atunci când aveți nevoie de precizie absolută - competiții și încercări de PR. Anunțați-mă dacă aveți alte întrebări legate de echipamentul de sală!