Treinar abdominais é o principal objetivo de muitas pessoas no ginásio. Aqui estão algumas dicas para usar o equipamento de fitness para treinar os abdominais.1、Banco sit-upO banco sit-up é um b...
A barra de agachamento de segurança é uma barra versátil e única que está a tornar-se cada vez mais popular em ginásios domésticos e centros de fitness. Se está a tentar melhorar a sua...
O aquecimento antes de levantar pesos é um aspeto importante de qualquer rotina de treino. Ajuda a preparar o corpo para as exigências físicas do levantamento de pesos, reduz...
Qingdao Modun Industry and Trade Co. Ltd é um líder industrial no fabrico de equipamento de fitness de qualidade superior, incluindo placas de peso, halteres,...
Quando se trata de encontrar bons negócios em equipamento de fitness, trabalhar com o fornecedor certo pode fazer toda a diferença. Um fornecedor respeitável não só fornecerá...
O equipamento de fitness, como passadeiras, bicicletas fixas e máquinas de pesos, pode ser um investimento significativo. Um armazenamento adequado pode ajudar a proteger este investimento...
Quer se trate de um ginásio em casa ou de uma instalação comercial, investiu um bom dinheiro nele e precisa de se certificar de que tudo está nas melhores condições de funcionamento...
No final dos seus treinos Orangetheory, Katherine Wallace verifica os seus resultados, tal como toda a gente. O seu colega de treino, no entanto, não quer saber. Blaze é ...
Os seres humanos foram feitos para se mexerem. Fomos feitos para nos mantermos direitos. Estamos destinados a andar de cabeça erguida. Mas algures ao longo deste meandro evolutivo, alguém...