Wat is een krachtrek? Het is meestal een stalen frame met vier staanders, vaak11-gaugeof dikker, met een gewichtscapaciteit van800 tot 1500 lbs. De staanders, meestal80-90inches hoog, hebben genummerde gaten met een tussenruimte van 1-2 inches voor precieze aanpassingen. Hierdoor kun je de J-haken en veiligheidsstangen precies op de juiste hoogte plaatsen voor je lifts, zodat je verzekerd bent van de juiste diepte en uitlijning tijdens squats of presses.
Veiligheid is een opvallend kenmerk. Spotterarmen of veiligheidsspelden vangen de stang op als je een rep mist, waardoor solo tillen minder riskant wordt. Sommige rekken hebben een dwarsbalk aan de bovenkant, die dienst doet als optrekstang met een400-600 pondcapaciteit voor lichaamsgewicht. De basis heeft vaak een brede voetafdruk-rondom48"B x 48"D-om kantelen te voorkomen, zelfs bij maximale belasting, een detail dat in de feedback van gebruikers vaak wordt geprezen om zijn betrouwbaarheid.
Veelzijdigheid onderscheidt het. Naast squats ondersteunt een krachtrek ook rack pulls, overhead presses en zelfs barbell rows. Voeg eenbanken je hebt een opstelling voor incline of flat presses. Veel rekken bieden hulpstukken zoals dipstangen of landmine pivots, waardoor je trainingsopties worden uitgebreid. Plaathouders aan de zijkanten houden je sportschool georganiseerd, een praktisch detail voor drukke ruimtes.
Duurzaamheid is ingebouwd. De meeste rekken hebben een poedercoating die bestand is tegen roest en krassen.10,000+belastingscycli om een lange levensduur te garanderen. Ze zijn gemaakt voor dagelijks gebruik in drukbezochte sportscholen en ondersteunen wekelijks honderden gebruikers. De prijzen variëren - de basismodellen beginnen bij $400, terwijl de heavy-duty opties met extra's kunnen oplopen tot $1000.
Een krachtrek kiezen betekent prioriteiten stellen voor je doelen. Zoek voor kleine ruimtes naar compacte ontwerpen; kies voor hogere capaciteiten als je maximaal wilt tillen. Kopen bijfabrikantenmet kwaliteitscertificaten zorgt ervoor dat je investeert in materiaal dat lang meegaat. Een krachtrek is niet zomaar een uitrusting, het is een partner in je fitnessreis.
