जिम उपकरणे कशी स्वच्छ करावी

१० वर्षांहून अधिक अनुभव असलेला फिटनेस ट्रेनर म्हणून, मी जिम उपकरणे नियमितपणे स्वच्छ करण्याचे महत्त्व सांगू शकत नाही. सदस्यांच्या आरोग्यासाठी आणि सुरक्षिततेसाठी कोणत्याही जिममध्ये स्वच्छ उपकरणे राखणे ही सर्वोच्च प्राथमिकता असली पाहिजे. योग्यरित्या स्वच्छता कशी करावी याबद्दल काही व्यावसायिक टिप्स येथे आहेत.फिटनेस उपकरणे:

नेहमी जंतुनाशक वाइप्स जवळ ठेवा.

जंतुनाशक वाइप्स उपकरणांजवळ ठेवा जेणेकरून सदस्य वापरण्यापूर्वी आणि नंतर सहजपणे पुसून टाकू शकतील. पुरेसे वाइप्स साठवा आणि त्यात जंतू नष्ट करण्यासाठी सिद्ध झालेले अँटीव्हायरल घटक असल्याची खात्री करा. लायसोल किंवा क्लोरोक्स वाइप्स हे लोकप्रिय पर्याय आहेत.

जास्त रहदारी असलेल्या क्षेत्रांवर लक्ष केंद्रित करा

सर्वात जास्त स्पर्श होणाऱ्या भागांकडे जास्त लक्ष द्या - हँडल, सीट, ग्रिप, पॅड इत्यादी. यामध्ये सर्वात जास्त जंतू असतात म्हणून काळजीपूर्वक घासून घ्या. वजनाच्या प्लेट्स काळजीपूर्वक स्वतंत्रपणे हाताळा.

जिम क्लीनरने स्प्रे करा आणि पुसून टाका

सुरुवातीच्या पुसण्यानंतर, उपकरणांवर जिम-विशिष्ट अँटीबॅक्टेरियल क्लीनर स्प्रे करा. घरगुती क्लीनर टाळा. पुसण्यापूर्वी ते थोडा वेळ बसू द्या. यामुळे कोणतेही रेंगाळलेले बॅक्टेरिया नष्ट होतील याची खात्री होते.

अॅक्सेसरीज विसरू नका

योगा मॅट्स, रेझिस्टन्स बँड, हँडल्स, बेल्ट्स आणि इतर अॅक्सेसरीज देखील निर्जंतुक करा. बॉक्सिंग ग्लोव्हजसारख्या गोष्टी ज्यांच्याशी घामाचा संपर्क जास्त असतो त्यांना नियमितपणे स्वच्छ करण्यासाठी कपडे धुण्याच्या मशीन वापरा.

मजले आणि पृष्ठभाग तपासा

जमिनीवर घाम किंवा सांडलेले पाणी असल्यास, ज्यामुळे घसरण्याचा धोका निर्माण होऊ शकतो, ते ताबडतोब स्वच्छ करा. दररोज रात्री जिम रिकामी असताना फरशी पूर्णपणे पुसून टाका. बेंच, रॅक इत्यादी निर्जंतुक करा.

कचरा बाहेर काढा आणि बदला

कचऱ्याचे डबे वारंवार रिकामे करा, विशेषतः कार्डिओ मशीनजवळ. कचऱ्याचे डबे नियमितपणे बदला. सामान्य ठिकाणी गोंधळ निर्माण करणारे वापरलेले वाइप्स, टॉवेल इत्यादी काढून टाका.

वेळापत्रक तयार करा

दररोज किंवा व्यस्त वेळेनंतर सर्व उपकरणे पूर्णपणे तपासण्यासाठी वेळ निश्चित करा. आठवड्यातून संपूर्ण जिमची खोल साफसफाई करा. जिम बंद असताना खोल साफसफाईचे वेळापत्रक तयार करा.

सदस्यांना सहकार्य करण्यास सांगा

वापरल्यानंतर उपकरणे पुसण्यास सदस्यांना प्रोत्साहित करणारे फलक लावा. सदस्यांना वापरण्यासाठी अतिरिक्त वाइप्स आणि क्लीनर उपलब्ध ठेवा.

जिमच्या स्वच्छतेला सर्वोच्च प्राधान्य देऊन आणि या टिप्सचे पालन करून, सर्व सदस्यांना सुरक्षित आणि निरोगी कसरत अनुभव मिळावा यासाठी उपकरणे स्वच्छ ठेवता येतात. सातत्य महत्त्वाचे आहे.