Asvarmenų stovas suoliukui,dažnai integruotas į svarmenų suolą arba sujungtas su juo, yra labai svarbi jėgos treniruočių įranga, skirta padidinti saugumą ir efektyvumą atliekant tokius pratimus kaip štangos spaudimas, pečių spaudimas ir pritūpimai. Šie stelažai yra tvirtas pagrindas, leidžiantis laikyti štangas tinkamame aukštyje, todėl štangų kilnotojams galima saugiai pradėti ir baigti kėlimą be pernelyg didelio krūvio. Šioje apžvalgoje išsamiai aprašoma svarmenų stovų, skirtų suoliukams, konstrukcija, savybės ir naudojimo būdai treniruoklių salėse.
Svarmenų stovai suolams paprastai gaminami iš didelio atsparumo plieno, kad atlaikytų dideles apkrovas, dažnai 300 kg ar daugiau. Jų būna įvairių formų, pvz.pritūpimų lentynos, maitinimo stelažai arba specialūs stendai.pridedamas prieOlimpiniai suoliukai. Standartiniame stende yra du vertikalūs stulpeliai su reguliuojamais J formos kabliais arba strypų laikikliais, kurie yra tiksliai išdėstyti aukštyje, kad atitiktų šturmano pradinę padėtį. Kad būtų užtikrintas didesnis saugumas, daugelyje stendų yra apsauginiai strypai arba stebėtojų rankos, išdėstytos žemiau, kad būtų galima sugauti štangą, jei kėlimas nepavyktų. Stovo plotas yra pakankamai kompaktiškas, kad būtų galimanamų sporto salėstačiau tvirtos, tinkamos naudoti komercinėse patalpose, o jų plotis atitinka standartinių svarelių plotį (apie 1,2 m).
Pagrindinė suoliuko svorio stovo funkcija - palengvinti saugius pratimus su štanga. Atliekant atsispaudimus ant suoliuko, stovas stato štangą rankos ilgio aukštyje virš krūtinės, todėl sumažėja pastangų, reikalingų sunkiems svarmenims nuimti ir perstatyti. Reguliuojami kabliai pritaikyti skirtingam naudotojų ūgiui ir pratimų tipams, o saugos elementai apsaugo nuo traumų treniruojantis individualiai. Kai kurie stelažai suteikia daugiau universalumo, pvz.prisitraukimo strypaiarbaplokščių laikymo kaiščiaimaksimaliai išnaudojant sporto salės erdvę. Šie stelažai leidžia užtikrintai kelti sunkius svorius, todėl jie yra būtini stiprinant jėgą ir tobulinant tokius pratimus kaip presas ir pritūpimai.
