SvetainėSmitho mašinapelnė vienos iš universaliausių ir populiariausių įrangos dalių įvairiose sporto salėse visame pasaulyje reputaciją. Tarp svarbiausių jo savybių yra štangos svoris, turintis didelę įtaką treniruočių intensyvumui. Skirtingai nei su tradicine štanga, Smitho treniruoklyje ši štanga yra pritvirtinta nustatytoje padėtyje ant vertikalių bėgių, todėl naudotojai gali atlikti kelis pratimus daug stabiliau ir saugiau. Dėl to jis idealiai tinka ir pradedantiesiems, ir profesionalams, daugiausia kai reikia kelti didelius svorius.
SvetainėSmitho mašinos baro svoristai ne tik skaičius; jis turi įtakos bendram pasipriešinimui, pratimų variacijai ir jūsų gebėjimui veikti konkrečias raumenų grupes. Įprastas vien tik štangos svorio intervalas yra nuo 15 iki 25 kg (33 iki 55 svarų), tačiau tai priklauso nuo treniruoklio modelio. Taip pat galite sutelkti dėmesį į savo formą ir kontrolę, nes dėl fiksuotos štangos eigos nebereikia išlaikyti pusiausvyros, reikalingos norint atlikti pratimą, pavyzdžiui, pritūpimus, atsispaudimus ant suoliuko ar atsispaudimus virš galvos. Tik atkreipkite dėmesį į tai, kad Smith Machine mažiau įdarbina stabilizuojančius raumenis, palyginti su laisvaisiais svoriais.
Vienas iš "Smith Machine" baro svorio privalumų yra tas, kad jis užtikrina pastovią apkrovą. Skirtingai nuo laisvųjų svorių, kai kiekvienas kėlimas gali šiek tiek skirtis dėl jūsų technikos, Smitho treniruoklio štangos kelias išlaiko tolygų svorio pasiskirstymą. Toks nuoseklumas gali padėti naudotojams nuolat tobulėti treniruočių metu, nes sumažėja kintamųjų, galinčių turėti įtakos rezultatams, ypač pradedantiesiems, kurie dar tik mokosi kėlimo mechanikos.
Labiau patyrusiems sunkumų kilnotojams Smitho treniruoklis suteikia galimybę saugiai peržengti savo galimybių ribas. Kadangi štanga pritvirtinta prie fiksuoto rėmo, mažiau rūpesčių kyla dėl svorio balansavimo, todėl svoris keliamas labiau kontroliuojamai. Vis dėlto, norint suderinti savo jėgos lygį ir pageidaujamą treniruotės intensyvumą, būtina reguliuoti ant treniruoklio esančias svorio plokšteles.
Kitas svarbus fitneso įrangos vaidmuo yra pritaikymo aspektas. Ne išimtis ir "Smith Machines" treniruokliai, prie kurių galima reguliuoti strypo svorį ir pritvirtinti skirtingas svorio plokšteles, kad būtų galima keisti pasipriešinimą - tokį, kuris atitiktų jūsų fizinio pasirengimo lygį arba jūsų tikslą. Dėl šio treniruoklio suteikiamo lankstumo jį galima pritaikyti įvairioms treniruotėms - nuo jėgos stiprinimo iki reabilitacijos pratimų.
Pirmaujantis treniruoklių įrangos gamintojas "Leadman Fitness" siūlo "Smith" treniruoklius, įskaitant kintamą pasipriešinimą dėl reguliuojamo baro svorio ir treniruoklį, kurio konstrukcija gali atlaikyti intensyvų naudojimą. Dėl itin patobulinto gamybos proceso ir kokybiškų medžiagų "Leadman Fitness" užtikrina kiekvieno treniruoklio ilgaamžiškumą ir patikimą efektyvios treniruotės priemonę bet kuriam savininkui ir naudotojui.
Smitho mašina su kintamu baro svoriu atliks puikų vaidmenį bet kuriam fitneso entuziastui. Jis užtikrina saugumą ir efektyvumą treniruočių metu tiek pradedančiajam, tiek patyrusiam sportininkui. Dėl pritaikymo galimybių ir ilgalaikio patvarumo "Smith Machine" puikiai tinka tiek komercinėse sporto salėse, tiek namų treniruoklių salėse. "Leadman Fitness" yra įsipareigojusi užtikrinti kokybę, todėl kiekvienas įrangos elementas atitinka pramoninius standartus, kad naudotojai galėtų drąsiai siekti savo užsibrėžtų fitneso tikslų.
