범퍼 플레이트와 경쟁 플레이트의 차이점은 무엇인가요?

범퍼 플레이트와 경쟁사 플레이트 - 차이점은 무엇인가요?

역도 선수에게는 훈련과 경기 모두에서 우수한 성능을 발휘하는 고품질 플레이트가 매우 중요합니다. 하지만 시중에 너무 많은 플레이트 옵션이 있어 혼란스러울 수 있습니다. 범퍼 플레이트와 대회용 플레이트의 차이점은 정확히 무엇일까요? 이 글에서는 언제 어떤 것을 사용해야 하는지 알려드리겠습니다.

범퍼 플레이트는 무엇인가요?

범퍼 플레이트는 올림픽 역도 선수와 크로스핏 선수들이 사용하는 표준 트레이닝 플레이트입니다. 단단한 고무 또는 우레탄으로 만들어져 스내치, 클린 또는 기타 역동적인 동작을 할 때 떨어뜨렸을 때 힘을 흡수할 수 있습니다. 따라서 플레이트와 바닥을 모두 보호합니다. 10파운드부터 최대 100파운드의 플레이트까지 색상별로 무게가 구분되어 있습니다.

범퍼 플레이트의 주요 이점은 다음과 같습니다:

- 내구성이 뛰어난 고무 코팅으로 낙하로부터 보호

- 떨어뜨렸을 때 소음 대신 바운스 생성

- 두꺼운 허브로 바에 단단하고 안전하게 고정

- 그립감을 위한 코팅된 스틸 인서트

범퍼 플레이트는 일상적으로 무거운 물건을 들거나 머리 위에서 떨어뜨려야 하는 일상적인 훈련에 이상적입니다. 철판을 망가뜨릴 정도의 충격에도 견딜 수 있습니다. 또한 바운스는 리프터가 다음 반복을 위해 다시 세팅하는 데 도움이 됩니다.

대회 번호판이란 무엇인가요?

대회 번호판는 올림픽 역도 대회를 위해 특별히 설계된 특수 역도용 역도판입니다. 치수, 무게 정확도, 재질 등에 대한 엄격한 IWF 표준을 충족해야 합니다. 주요 기능은 다음과 같습니다:

- 매우 정밀한 무게 허용 오차(+/-0.1% 이상)

- 정확한 바 핏을 위한 가공된 스틸 허브와 홀

- 표준 450mm 직경과 정밀한 높이

- 보정된 강철, 철 또는 우레탄으로 제작되었습니다.

목표는 공정한 경쟁을 위한 일관성과 정확성입니다. 작은 무게 차이도 순위에 영향을 미칠 수 있습니다. 또한 경기용 플레이트는 보정된 경기용 바에 완벽하게 맞아야 합니다.

단점은 대회용 플레이트가 훨씬 비싸다는 것입니다. 리프터들은 일상적인 훈련이 아닌 대회에만 사용합니다. 반복적인 낙하로 인해 빠르게 고장날 수 있습니다.

올바른 플레이트 선택

일상적인 훈련에는 고품질 범퍼 플레이트가 적합합니다. 합리적인 가격대에 무거운 물건을 들어도 견딜 수 있는 내구성을 제공합니다. 대회용 범퍼 플레이트는 대회나 홍보를 위해 절대적인 정확성이 필요할 때만 사용하세요. 다른 체육관 장비에 대해 궁금한 점이 있으면 알려주세요!