Салмақ орындықаяқ прессі бар дәстүрлі салмақ орындығын біріктірілген аяқты пресс қондырмасымен біріктіріп, үйде немесе жаттығу залында күш жаттығулары үшін әмбебап шешім ұсынады. Бұл жабдық пайдаланушыларға жеке машиналарды қажет етпей-ақ бірнеше бұлшықет топтарын, әсіресе дененің үстіңгі және төменгі денесін нысанаға алуға мүмкіндік береді. Орындық кеудеге және иыққа басу сияқты жаттығуларды қолдайды, ал аяқты басу құрамдас бөлігі квадрицептерге, сіңірлерге және бөкселерге назар аударады, бұл оны кеңістікті үнемдейтін опцияға айналдырады.толық дене жаттығулары.
Аяқ прессі бар салмақ стендінің дизайны әдетте маңызды салмақ жүктемелерін өңдеуге арналған берік жақтауды қамтиды, бұл пайдалану кезінде тұрақтылықты қамтамасыз етеді. Орындық бөлігі реттеліп, жоғарғы дене жаттығуларының бұрышын өзгерту үшін тегіс, көлбеу немесе төмендеу позицияларына мүмкіндік береді. Орындыққа бекітілген аяқты басатын механизм пайдаланушылар итеретін табанмен жұмыс істейді, көбінесе қарсылық үшін салмақ тақталарын пайдаланады. Бұл орнату құрастырылатын тегіс, басқарылатын қозғалыстарға мүмкіндік бередіаяқ күшітиімді және қауіпсіз.
Бұл жабдық жаттығулардың тиімділігін арттыруды қалайтындар үшін өте қолайлы, өйткені ол машиналар арасында ауысу қажеттілігін болдырмайды. Аяқ прессі дененің төменгі бөлігіндегі үлкен бұлшықет топтарына бағытталған, бұлшық еттердің өсуіне және төзімділігіне ықпал етеді, ал орындық кеудеге, иықтарға және қолдарға тартылатын күрделі көтерулерді қолдайды. Оның ықшам ізі оны кішігірім кеңістіктер үшін практикалық таңдау болып табылады, үлкен орнатуды қажет етпей, спорт залында сапалы нәтижелер береді. Пайдаланушылар салмақ қосу немесе алып тастау, қарқындылықты фитнес деңгейіне бейімдеу арқылы қарсылықты реттей алады.
Аяқ прессі бар салмақ орындығы төзімділік пен ыңғайлылықты ұсынады, көбінесе ыңғайлы болу үшін төселген беті бар ауыр болаттан жасалған. Ол жаңадан бастағандарға да, озық көтерушілерге де ұнайды, бұл прогрессивті жаттығулар үшін сенімді платформаны қамтамасыз етеді. Екі маңызды күш құралын бір құралға біріктіру арқылы бұл жабдық жаттығулардың әртүрлілігін жақсартады және жалпы күш пен бұлшықет тонусын қалыптастырудағы тұрақты прогресті қолдайды.
